अनुभाग: स्वाभिमान 2024 नवंबर

विलंब से कैसे निपटें

विलंब को कल तक महत्वपूर्ण चीजों को बंद करने की एक रोग संबंधी आदत के रूप में अभिव्यक्त किया जा सकता है। इसका सबसे बुरा परिणाम नैतिक उत्पीड़न की भावना है, जो अधूरे व्यवसाय के भार के तहत बनता है। इसलिए शिथिलता का मुकाबला किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। बाहर जाने के लिए उन सभी विचारों को तैयार करें और लिखें जो आपको पूरी तरह से कार्य करने से रोकते हैं:
जीवन को प्यार करने की शुरुआत कैसे करें

कुछ लोग अपने अस्तित्व की व्यर्थता को महसूस करते हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे एक सफल व्यक्ति की आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाओं के अनुरूप नहीं हैं। इससे पहले कि आप जीवन में अपराध करें, एक अलग कोण से अपना और आपके साथ होने वाली घटनाओं का मूल्यांकन करने का प्रयास करें। निर्देश चरण 1 यदि आप अपने जीवन से लगातार असंतुष्ट रहते हैं, तो यह आपको उसी तरह से जवाब देना शुरू कर देता है और किसी भी आगे बढ़ने के दौरान "
अच्छे जीवन के लिए सरल नियम

अपने जीवन को अर्थ से भरने के लिए, नौ सरल नियमों का पालन करना पर्याप्त है। आपको तीन अलग-अलग शौक खोजने होंगे। पहला शौक आपको पैसा देगा। दूसरा है अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करना। तीसरा है अपनी रचनात्मकता को महसूस करना। अपने हर कदम के बारे में लगातार सोचना बंद करें और कार्रवाई शुरू करें। कई घंटों का विश्लेषण आपको परिणाम नहीं लाएगा, और न ही यह आपको 100% गारंटी देगा कि आप गलतियों से बचेंगे। आश्वस्त रहें, लेकिन अति आत्मविश्वासी नहीं। अत्यधिक शर्मीलेपन की स्थ
दुनिया से प्यार कैसे करें

सबसे अधिक बार, आसपास की दुनिया से असंतोष एक गलतफहमी के कारण होता है जो अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय उत्पन्न होता है। इसके अलावा, एक गंभीर कारण आत्म-नापसंद है। यदि कोई व्यक्ति खुद को समझता है और महत्व देता है और दूसरों के साथ सम्मान से पेश आता है, तो उसके आसपास की दुनिया प्यार के लिए बुरी और अयोग्य नहीं लगती है। चूंकि समस्या की जड़ पारस्परिक संपर्क और स्थिति के प्रति अपने दृष्टिकोण में निहित है, इसलिए इस पर काम करना आवश्यक है। निर्देश चरण 1 यदि आप किसी चीज य
आपके शरीर के साथ मनोवैज्ञानिक सामंजस्य: व्यावहारिक सलाह

कभी-कभी कोई व्यक्ति अपने शरीर से संपर्क खो देता है, उसे अनावश्यक भोजन और जानकारी से भर देता है। जीवन की आधुनिक लय के कारण, बहुत से लोग अपने शरीर के साथ अपना मनोवैज्ञानिक संबंध खो देते हैं। लेकिन शरीर को ध्यान और, कभी-कभी, समझ और देखभाल की आवश्यकता होती है। शरीर से कैसे जुड़ें?

पुरुष तर्क को कैसे समझें

बहुत से पुरुष पीड़ित होते हैं, स्त्री तर्क को समझने में असमर्थ होते हैं, और महिलाएं अपने सोचने के तरीके से उन्हें दूसरे ग्रह की एलियन लगती हैं। उसी समय, कुछ लोग इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि पुरुष तार्किक प्रणाली उसी तरह महिलाओं को अजीब और समझ से बाहर लग सकती है। वास्तव में, हर महिला मर्दाना तर्क को समझने में सक्षम होती है यदि वह जानती है कि मर्दाना सोच कैसे बनाई जाती है, और इसकी विशेषताएं क्या हैं। निर्देश चरण 1 एक पुरुष के साथ आपसी समझ को सफलतापूर्वक प्राप
जब मातृ वृत्ति जागती है

किसी कारण से, समाज में, यह माना जाता है कि मातृ वृत्ति एक ऐसी चीज है जो बच्चे के जन्म की उम्र तक पहुंचने पर लगभग तुरंत ही लड़की को अपनी चपेट में ले लेती है। लेकिन ऐसा बहुत कम बार होता है जितना लोग सोचते हैं। मातृ वृत्ति तुरंत नहीं, बल्कि अक्सर धीरे-धीरे जागती है, जो पूरी तरह से सामान्य है। निर्देश चरण 1 गर्भावस्था और मातृत्व अक्सर डरावना होता है, जो पूरी तरह से स्वाभाविक है। आखिरकार, यह समय आपके साथ पहले हुई हर चीज से बहुत अलग होगा:
एक सुंदर लड़की और एक सुंदर लड़की में क्या अंतर है

सुंदरता एक पुरुष को जीतने के स्त्री तरीकों में से एक है। लेकिन दुर्भाग्य से सिर्फ सुंदरता ही किसी को ज्यादा समय तक अपने पास नहीं रख सकती। इसलिए माना जाता है कि खूबसूरत लड़कियां हमेशा अकेली रहती हैं। दरअसल, बाहरी डेटा के अलावा, लड़की में अन्य गुण होने चाहिए जो सहानुभूति जगा सकें। सौंदर्य और सहानुभूति अवधारणा एक सुंदर लड़की और एक सुंदर लड़की के बीच अंतर खोजने की कोशिश करने से पहले, आपको इन अवधारणाओं का अर्थ पता लगाना होगा। तो, सुंदरता, सबसे पहले, एक ऐसी श्रेणी है
अगर सब कुछ खराब है तो क्या मुझे जीवन को नए सिरे से शुरू करने की आवश्यकता है?

कुछ लोग अपने जीवन को पूरी तरह से बदलने का फैसला करते हैं और इस सुविधाजनक क्षण की प्रतीक्षा कर रहे हैं। वास्तव में, यदि आप समझते हैं कि आपके जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं है, तो आपको समय बर्बाद नहीं करना चाहिए, अभी से कार्य करना बेहतर है। अभिव्यक्ति "
एक सपने में आपकी मुद्रा क्या बता सकती है?

मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से विचारों, मनोवैज्ञानिक अवस्था, व्यक्ति के चरित्र - और आंदोलन के बीच संबंध का अध्ययन किया है। एक शब्द है - "बॉडी लैंग्वेज"। और अगर इसे जाग्रत अवस्था में नियंत्रित किया जा सकता है, तो सुषुप्ति में यह लगभग असंभव है। सोते हुए व्यक्ति के शरीर की पसंदीदा स्थिति आपको बहुत कुछ बताएगी। जब आप सोते हैं तो आपका शरीर किस स्थिति को "

एक प्रूड कौन है

कुछ लोगों को याद है कि शब्द "प्रूड" मूल रूप से धार्मिक वातावरण में विशेष रूप से रोजमर्रा के भाषण में इस्तेमाल किया गया था, उदाहरण के लिए, 17 वीं शताब्दी में, जब पहली बार क्रॉनिकल स्रोतों में एक प्रूड का पद दिखाई दिया, तो यह शब्द शायद ही कभी होगा सुना जाना है। अनुदेश चरण 1 विवेकशीलता प्रदर्शनकारी धर्मपरायणता और बढ़ी हुई धर्मपरायणता का प्रकटीकरण है। साथ ही गुप्त रूप से सभी से छिपा हुआ व्यक्ति सर्वशक्तिमान में अपने विश्वास का समर्थन नहीं करता है, अर्थात
अपनी बुद्धि का परीक्षण कैसे करें

बौद्धिक क्षमता को मापने के लिए पहला परीक्षण 1905 में फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक अल्फ्रेड बिनेट द्वारा विकसित किया गया था। बिनेट के अनुयायी लुईस टर्म थे, जो स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में प्रोफेसर थे। आज, सबसे लोकप्रिय जर्मन-अंग्रेज़ी मनोवैज्ञानिक हैंस ईसेनक द्वारा विकसित बुद्धि परीक्षण हैं। अनुदेश चरण 1 इसलिए, अपनी बुद्धि के स्तर का परीक्षण करने के लिए, आपको एक सिद्ध तकनीक की आवश्यकता होगी, जैसे कि Eysenck, और कागज की खाली शीट। उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़े
एक मनोवैज्ञानिक को कैसे देखें

आप चिकित्सा संस्थानों या विशेष परामर्श केंद्रों में मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए आवेदन कर सकते हैं। यूरोप में, किसी व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना एक सामान्य बात है। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग हर विवाहित जोड़े का अपना मनोवैज्ञानिक होता है, जिसे वे अक्सर सलाह के लिए कहते हैं, चाहे वह बच्चों के साथ असहमति हो, रिश्तेदारों के साथ संघर्ष हो या जीवनसाथी के बीच गलतफहमी हो। अनुदेश चरण 1 रूस में, लोगों को विदेशों की तुलना में मनोवैज्ञानिक से म
एक बच्चे के लिए एक आदमी को कैसे तैयार करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था एक महिला को बदल देती है। ये परिवर्तन न केवल उसके लिए, बल्कि उसके जीवनसाथी के लिए भी दर्दनाक हैं, जो अक्सर घटनाओं के ऐसे मोड़ के लिए तैयार नहीं होते हैं। इस स्थिति में, न केवल गर्भवती माँ, बल्कि भविष्य के पिता को भी बच्चे की उपस्थिति के लिए तैयार रहना चाहिए। अनुदेश चरण 1 बेशक, एक आदमी, भविष्य के पितृत्व के बारे में खबर जानने के बाद, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, घबराहट। परिवार के पिता के रूप में जिम्मेदारी उस पर दबाव डालती है,
मैं अपने आप से क्यों बात कर रहा हूँ

क्या आप अपने आप से सलाह मांगते हैं या बीते दिन की चर्चा करते हैं? हम कैसे समझ सकते हैं कि हम ऐसा क्यों कर रहे हैं? क्या आप अपने आप से बात कर रहे हैं? खुद को साइकोस कहने में जल्दबाजी न करें। इसमें कोई मनोवैज्ञानिक विचलन या रोग नहीं होते हैं। व्यक्ति संवाद करने के लिए इच्छुक है, और हम किस पर सबसे अधिक भरोसा करते हैं?

स्वाभिमान 2024, नवंबर