एक व्यक्ति जो खुद को विकसित करना और सुधारना चाहता है, उसे न केवल अपनी कमियों पर, बल्कि अपनी खूबियों पर भी काम करने की जरूरत है। आप अपनी शक्तियों को विभिन्न तरीकों से विकसित कर सकते हैं। आत्म-साक्षात्कार का अपना तरीका खोजें।
निर्देश
चरण 1
अपनी ताकत की पहचान करने के लिए पूरी तरह से आत्म-परीक्षा करें। कई विशिष्ट प्रश्नावली हैं जो ऑनलाइन या मनोविज्ञान साहित्य में पाई जा सकती हैं। उनमें उपयोगी चरित्र लक्षणों की व्यावसायिक रूप से विकसित सूचियाँ हैं। प्रत्येक विशेषता के विपरीत, आपसे उस डिग्री का मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है जिस तक आप इसे धारण करते हैं।
चरण 2
आप खुद अपनी खूबियों की लिस्ट बना सकते हैं। अपनी जीत के बारे में सोचें और सोचें कि आपको सफल होने में क्या मदद मिली। रिश्तेदारों, परिचितों, दोस्तों और सहकर्मियों से आप जो तारीफ सुनते हैं, उसे ध्यान में रखना चाहिए। यह निर्धारित करें कि दूसरों से आपको मिलने वाली प्रशंसा के मूल में आपके कौन से गुण हैं।
चरण 3
कुछ नया करने की कोशिश करके आप अपनी प्रतिभा को पहचान सकते हैं। एक क्षेत्र में दूसरे क्षेत्र में जाने के लिए करियर को पूरी तरह से छोड़ना जरूरी नहीं है। आप किसी विशेष गतिविधि के कितने करीब हैं, इसका परीक्षण करने के लिए आप एक शौक से शुरुआत कर सकते हैं। अभ्यास से पता चलेगा कि आपके पास किस चीज के लिए एक महान झुकाव है और कौन से सकारात्मक चरित्र लक्षण आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया में आपकी सहायता करते हैं।
चरण 4
रचनात्मकता आत्म-विकास और स्वयं की क्षमता के प्रकटीकरण में मदद करती है। इस बारे में सोचें कि आप इसे किस प्रकार पसंद करेंगे, और आत्म-अभिव्यक्ति में संलग्न हों। यह आपको अपनी क्षमताओं को अगले स्तर तक ले जाने की अनुमति देगा। इस बात पर ध्यान दें कि किस प्रकार की रचनात्मक गतिविधि आपको विशेष संतुष्टि, आनंद और शक्ति की भावना देती है। इस दिशा में खुद पर ज्यादा मेहनत करने लायक है।
चरण 5
अपनी ताकत को अपने काम में लगाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आप बातचीत करने में अच्छे हैं, तो उन परियोजनाओं के लिए पूछें जिनके लिए भागीदारों के साथ अधिक संचार की आवश्यकता है और नए संपर्क स्थापित करें। इससे आप खुद पर काफी काम कर पाएंगे। अभ्यास आपको न केवल एक अच्छा वार्ताकार, बल्कि एक बेजोड़ वार्ताकार बना देगा। इस तरह वे जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ बनते हैं।
चरण 6
अपने आप पर काम करने में दृढ़ता दिखाएं। अपनी क्षमताओं को विकसित करने के लिए महीने में दो घंटे समर्पित करने का कोई मतलब नहीं है। परिणाम के लिए नियमित प्रशिक्षण, निरंतर अभ्यास की आवश्यकता होती है। याद रखें कि यदि आप अपने आप से ऊपर नहीं बढ़ते हैं और एक कदम आगे नहीं बढ़ते हैं, तो आप न केवल उसी स्तर पर बने रहते हैं, बल्कि धीरे-धीरे विपरीत दिशा में आगे बढ़ते हैं।
चरण 7
अपने सामाजिक दायरे को बदलें यदि उसमें पर्याप्त प्रेरित, सफल लोग नहीं हैं। अपने आप को एक सक्रिय जीवन शैली वाले समान विचारधारा वाले लोगों के साथ घेरें, जो आपकी तरह, अपने स्वयं के कौशल, प्रतिभा और ताकत को सुधारने के अवसर को महत्व देते हैं।
