जीवन में, एक व्यक्ति विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ संवाद करता है। कुछ सकारात्मक भावनाएं देते हैं, अन्य मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा को छीन लेते हैं, लेकिन किसी न किसी तरह वे सभी हमारे जीवन में कुछ लाते हैं, कुछ सिखाते हैं।
निर्देश
चरण 1
अक्सर ऐसा होता है कि संवाद करते समय दो लोगों, अलग-अलग विचारों, विचारों और उन्हें व्यक्त करने के तरीकों के बीच एक पूर्ण विसंगति होती है। एक भावुक और ग्रहणशील व्यक्ति लंबे समय तक इस स्थिति से गुजरता है, सोचता है और इसे अपने अंदर रखता है। वह समझता है कि यह उसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, लेकिन वह दूसरे व्यक्ति को समझ और स्वीकार नहीं कर सकता जैसे वह है।
चरण 2
सबसे बुरी बात यह है कि जब कोई व्यक्ति किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार के संबंध में इस तरह की अस्वीकृति महसूस करता है, क्योंकि आपको आगे संवाद करने की आवश्यकता होती है, लेकिन कोई समझ नहीं होती है। अधिक शांति से प्रतिक्रिया करने और अन्य लोगों को स्वीकार करने का तरीका जानने के लिए, आपको जीवन में कुछ नियमों का पालन करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
चरण 3
हमें इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि सभी लोग अलग हैं। यदि कोई व्यक्ति बहस करना शुरू कर देता है, तो इसलिए नहीं कि वह रिश्ते को खराब करना चाहता है, बल्कि केवल इसलिए कि वह ईमानदारी से आश्वस्त है कि वह सही है। उसे मनाने का कोई मतलब नहीं है, यह केवल सबसे चरम मामलों में किया जाना चाहिए, जब मुद्दे का सिद्धांत उच्चतम हो। लेकिन एक बार जब आप इस तथ्य को स्वीकार कर लेते हैं कि सभी लोगों की सोच पूरी तरह से अलग है, तो किसी और के गलत दृष्टिकोण को समझना आसान हो जाता है।
चरण 4
वही अन्य लोगों की आदतों के लिए जाता है। आप किसी सहकर्मी को फोन पर शांत तरीके से बात करने के लिए फिर से प्रशिक्षित नहीं कर सकते या अपने पति या पत्नी को डिशवॉशर में एक गंदी प्लेट डालने के लिए नहीं कह सकते। कोई केवल इस तथ्य को स्वीकार कर सकता है कि यह क्रिया उनके लिए आदर्श है, और इससे घबराना या न करना सभी की पसंद है।
चरण 5
जिस व्यक्ति के पास सम्मान करने के लिए कुछ नहीं है, उसके प्रति भी सम्मान बनाए रखना आवश्यक है। यदि यह दुनिया की सामान्य तस्वीर और आम तौर पर स्वीकृत नियमों में फिट नहीं होता है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि नियम भी बहुत व्यक्तिपरक हैं। कुछ के लिए, सिगरेट बट फेंकना अस्वीकार्य है, जबकि अन्य चोरी करने में संकोच नहीं करेंगे।
चरण 6
किसी व्यक्ति को हमेशा के रूप में स्वीकार करने का अर्थ है उससे कुछ उम्मीद करना बंद करना। जब आप किसी अन्य व्यक्ति से कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं और आप अपने आस-पास के सभी लोगों के साथ ठीक व्यवहार करते हैं, तो जीवन में निराशाएँ कम होंगी। हमें एक स्वयंसिद्ध के रूप में स्वीकार करने का प्रयास करना चाहिए कि एक व्यक्ति बुरा नहीं है, लेकिन बस अलग है। इस मामले में कुछ लोगों को बुद्धिमान कहावत से मदद मिलती है: "कोई भी किसी के लिए कुछ भी बकाया नहीं है।"
चरण 7
अन्य लोगों को स्वीकार करने के मार्ग पर एक और महत्वपूर्ण नियम आत्म-प्रेम है। अपने आप को प्रकृति के रूप में स्वीकार करने के बाद और उसके माता-पिता ने सभी फायदे और नुकसान के साथ अवतार लिया, एक व्यक्ति अपने आसपास के लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलता है, दूसरों की कमियों को आसानी से देखना सीखता है। तब जीवन में निराशाएँ कम होंगी, और तंत्रिका तंत्र कई वर्षों तक बना रहेगा।
