आप जल्द ही पिता बनेंगे। आप सोच सकते हैं कि शिशु के जीवन में आपकी भूमिका उसके जन्म के बाद शुरू होगी, लेकिन ऐसा नहीं है। जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक आपके व्यवहार और आपके जीवनसाथी के साथ संबंधों पर निर्भर करता है। पत्नी घबराई हुई, शालीन है, बीमारियों की शिकायत करती है और उसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। इन परिवर्तनों का जवाब कैसे दें और गर्भवती मां को कैसे खुश करें?
एक पुरुष को सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखने की जरूरत है कि अगले नौ महीनों में वह न केवल उस महिला के साथ व्यवहार कर रहा है जिससे वह प्यार करता है, बल्कि उसके अंदर हो रहे हार्मोन और परिवर्तनों के साथ भी व्यवहार कर रहा है। कुछ महिलाएं व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित व्यवहार करती हैं, जबकि अन्य मान्यता से परे बदल जाती हैं। ये मिजाज और अजीबोगरीब सनक हमेशा नियंत्रित नहीं होती हैं। यदि आपकी पत्नी पहली बार गर्भवती नहीं है, तो उसका व्यवहार उसकी पिछली गर्भावस्था से भिन्न हो सकता है। यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों पर निर्भर करता है। जब तक आपका बच्चा पैदा न हो जाए, तब तक "उसकी उम्र" की तलाश न करें।
एक गर्भवती महिला अक्सर विषाक्तता, नाराज़गी, अनिद्रा, एडिमा से पीड़ित होती है और पहले की तुलना में बहुत तेजी से थक जाती है। आपको घर के कुछ काम निपटाने होंगे और मेज पर विभिन्न प्रकार के गर्म व्यंजनों से अपनी अपेक्षाओं को थोड़ा कम करना होगा। अपनी मदद की पेशकश करें, इसके बारे में पूछे जाने की प्रतीक्षा न करें। कुछ परिवारों में, पत्नियों को पति को खाना पकाने, कपड़े धोने और सफाई में शामिल करने में शर्म आती है। बस एक झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर लें और वही करें जो आपको ठीक लगे।
बाद के चरणों में, आपको और भी अधिक विकट परिस्थितियों में इसकी आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, आपको मोज़े या जूते पहनने में आपकी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। पत्नी अपने पैरों या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण मालिश के लिए कह सकती है। उसे ऐसी सेवाओं से इनकार न करें। यह उसकी स्थिति को बहुत कम कर सकता है, और समर्थन और देखभाल केवल आपके रिश्ते को मजबूत करेगी।
आपने शायद जनवरी की रात को तरबूज़ की खोज के बारे में कहानियाँ सुनी होंगी। गर्भावस्था के दौरान, शरीर को लापता पदार्थों की परिष्कृत तरीके से आवश्यकता होती है। कोई सफेदी या मिट्टी चबाने के लिए तैयार है, तो कोई बीयर की गंध से स्तब्ध है। ऐसी भाग्यशाली महिलाएं हैं जिनके उत्साहपूर्ण "जुनून" सबसे साधारण और किफायती उत्पादों तक फैले हुए हैं। यदि आपका जीवनसाथी विदेशी व्यंजन मांगता है, तो जितना हो सके उन्हें खोजने की कोशिश करें, प्रयास करें। अपनी पत्नी को खराब करने से डरो मत। यह अस्थायी है।
यदि आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी "बहुत दूर जा रहा है", तो अतिशयोक्ति करते हुए, आपसे बहुत अधिक चाहते हैं, उन दोस्तों से बात करें जिनके पहले से ही बच्चे हैं। आइए आपको बताते हैं कि उन्हें प्रेग्नेंसी कैसे हुई। आप देख पाएंगे कि हर परिवार में सब कुछ अलग है, और आपकी पत्नी आपको दूसरों की तुलना में एक परी की तरह लग सकती है।
गर्भवती महिला की भावुकता चरम पर होती है। ये जलन की चमक और बढ़ी हुई अशांति हैं। कभी-कभी आपको बस सहना पड़ता है। कभी-कभी आपको समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। अगर आपकी पत्नी किसी मेलोड्रामा के सीन पर रो रही है या पड़ोसी के बच्चे को देखकर भावुक हो गई है तो हंसें नहीं। यदि आपका जीवनसाथी आहत या चिंतित है, तो उससे बात करें, दयालु शब्द कहें, दिखाएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं और साझा करते हैं। कहो, "सब ठीक हो जाएगा, हम इसे संभाल सकते हैं।"
एक बच्चे को ले जाने से महिला का वजन बढ़ता है, अनाड़ी, अनाड़ी हो जाता है। कुछ लोगों में उम्र के धब्बे, खिंचाव के निशान और अन्य कॉस्मेटिक दोष विकसित हो जाते हैं। उपरोक्त में से अधिकांश बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं, लेकिन आज एक महिला अप्रतिरोध्य महसूस करना चाहती है। अपनी पत्नी की तारीफ करें, फूल दें, गले लगाएं, उसके बदलावों की सुंदरता पर जोर दें, खामियों पर नहीं।
अपने अजन्मे बच्चे से बात करना सुनिश्चित करें। जितनी जल्दी आप अपने शिशु के साथ संपर्क स्थापित करना शुरू करेंगी, आपके लिए उसके जन्म के बाद एक-दूसरे को जानना और उससे प्यार करना उतना ही आसान होगा। शर्माओ मत! यह बहुत प्यारा लगता है और माँ को खुश करता है। आप अपना पेट सहला सकते हैं, कहानियां सुना सकते हैं, गाने गा सकते हैं या अपने वर्तमान जीवन की कोई घटना साझा कर सकते हैं।गर्भावस्था के दूसरे भाग से, आपका शिशु आपकी बात सुनता है और आपकी आवाज को याद रखता है।
याद रखें कि आपके अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य और गर्भावस्था की अवधि आपके जीवनसाथी के मनोवैज्ञानिक आराम पर निर्भर करती है। सभी परिस्थितियों को बनाने की कोशिश करें ताकि आपकी पत्नी के पास खुशी के अधिक से अधिक कारण हों, ताकि वह यह भावना न छोड़े कि उसे प्यार किया जाता है, और आपके परिवार का भविष्य सुरक्षित है।
