में बेहतर कैसे बनें

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वीडियो: How to be better बेहतर कैसे बनें 2024, नवंबर
Anonim

आप अपनी कमियों से छुटकारा पा सकते हैं, प्रतिभा विकसित कर सकते हैं और अपने आदर्श व्यक्ति के करीब पहुंच सकते हैं यदि आप जीवन के सभी पहलुओं पर ध्यान देते हैं और अपने चरित्र पर काम करते हैं।

अपने शरीर और आत्मा में सुधार करें
अपने शरीर और आत्मा में सुधार करें

निर्देश

चरण 1

अपनी प्रतिभा खोजें और हर दिन अपनी क्षमताओं का विकास करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास विदेशी भाषाओं के लिए एक प्रवृत्ति है, तो विशेष साइटों का उपयोग करके या शिक्षकों की सहायता से पाठ्यक्रमों में उनका स्वयं अध्ययन करें। गणितीय मानसिकता रखें - ऐसी नौकरी खोजें जिसमें तार्किक क्षमताओं का उपयोग शामिल हो या सटीक गणना की आवश्यकता हो। काम या शौक के जरिए खुद को अभिव्यक्त करें, लगातार खुद में सुधार करें।

चरण 2

अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें। इस बारे में सोचें कि आप क्या और कितना खाते हैं। अपने शरीर को हर दिन थोड़ी शारीरिक गतिविधि दें, और यह आपके लिए असीम रूप से आभारी रहेगा। उस तरह की शारीरिक गतिविधि का पता लगाएं जो आपके लिए काम करती है और जिसका आप आनंद लेते हैं, ताकि आपको इसे करने के लिए खुद को मजबूर न करना पड़े।

चरण 3

बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। धूम्रपान और शराब का सेवन आपके स्वास्थ्य को छीन लेता है, आपके मानस को नष्ट कर देता है और आपके पूरे जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

चरण 4

अपने चरित्र पर काम करें। इच्छाशक्ति का विकास करें। लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें। सही प्रेरणा इसमें आपकी मदद करेगी। कमियों को दूर करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक नर्वस हैं, तो जीवन के बारे में सरल दृष्टिकोण अपनाएं, विश्राम तकनीकों का उपयोग करें। अपने संगठन के स्तर को बढ़ाएं। महत्वपूर्ण चीजों को बाद के लिए टालें नहीं। सही ढंग से प्राथमिकता दें और जरूरी और माध्यमिक मुद्दों को अलग करें।

चरण 5

अपने परिवेश पर ध्यान दें। जिन लोगों के साथ आप लगातार संवाद करते हैं, वे आपके जीवन को पहली नज़र में जितना लग सकता है, उससे कहीं अधिक प्रभावित करते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके मित्र आपको बेहतर बनने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं। मजबूत, स्मार्ट, उद्देश्यपूर्ण लोगों को देखें।

चरण 6

बात करने के लिए एक अच्छे और सुखद व्यक्ति बनें। सकारात्मक गुणों का विकास करें। बच्चों के साथ अधिक संवाद करें, जानवरों की देखभाल करें और बुजुर्गों को अधिक सहिष्णु और दयालु बनने में मदद करें। हास्य की भावना विकसित करें और दूसरों की आलोचना करने और कम गपशप करने का प्रयास करें।

चरण 7

शिकायत या कराह मत करो। अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करें और नकारात्मक क्षणों पर तुरंत नज़र रखते हुए अपने विचारों के प्रवाह का अनुसरण करें। विश्व शास्त्रीय साहित्य की और रचनाएँ पढ़ें।

चरण 8

अपने घर को व्यवस्थित करें। अगर आपकी अलमारी में कोई कचरा नहीं है और आपके कमरों में कोई कचरा नहीं है, तो आपका जीवन अधिक व्यवस्थित होगा। ऑडिट करें, फेंक दें या उन वस्तुओं को दे दें जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है, और अपने अपार्टमेंट को हर दिन साफ रखें।

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