प्रेरणा के बिना आत्म-विकास में संलग्न होना असंभव है। यह एक व्यक्ति को नए ज्ञान प्राप्त करने के लिए यथासंभव खुला रहने और समस्याओं का सामना करने पर हार नहीं मानने की अनुमति देता है। खुद को प्रेरित करने के लिए आपको अपने हिसाब से खुद पर काम करने की जरूरत है।
मूड रखें
हर समय आशावादी, सकारात्मक रवैया बनाए रखना मुश्किल है, खासकर जब चीजें ठीक नहीं चल रही हों। सिर अप्रिय विचारों से भरा है, मैं छिपना चाहता हूं और तब तक इंतजार करना चाहता हूं जब तक कि सब कुछ अपने आप नहीं बन जाता। यदि आप अपने आप में इस व्यवहार को नोटिस करते हैं, तो विचलित हो जाएं, ऐसे विचारों को अपने ऊपर न आने दें। अपना व्यवसाय अस्थायी रूप से बदलने का प्रयास करें। किसी सकारात्मक गतिविधि में खुद को विसर्जित करें। आपका काम थोड़ी देर के लिए जितना हो सके खुद को मुश्किलों से विचलित करना है।
खुद पर यकीन रखें
सकारात्मक मानसिकता बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें। यदि आप अपने आप में आश्वस्त नहीं हैं, तो आपका आत्म-विकास धीमा हो जाएगा और बड़ी मुश्किल से आप जो कर रहे हैं उसकी शुद्धता पर संदेह करेंगे। अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए, अपने आप का और पहले से प्राप्त अनुभव का मूल्यांकन करें। इस बारे में सोचें कि आपने पहले ही क्या हासिल कर लिया है जो आपको नई ऊंचाइयों तक पहुंचने से रोक सकता है। क्या आपने पहले जैसी समस्याओं का सामना किया है?
विफलता के लिए तैयार करें
होने वाली असफलताओं के लिए तैयार किए बिना प्रेरणा बनाए रखना असंभव है। छोटी-छोटी परेशानियों और बड़ी असफलताओं के लिए तैयार न होने से आपको निराशा हो सकती है और आप आगे के काम को छोड़ सकते हैं। जान लें कि आप हमेशा अपनी गलतियों को सुधार सकते हैं और काम को पहले से भी बेहतर तरीके से कर सकते हैं। याद रखें, असफलता एक दुर्घटना है। यह आपकी गलती से हो सकता है, क्योंकि हर चीज को ध्यान में रखना हमेशा संभव नहीं होता है, और यह आपके नियंत्रण से बाहर के कारणों से हो सकता है।
अपने लक्ष्य के बारे में सोचें
यदि आप आत्म-विकास के लिए प्रेरणा की तलाश में हैं, तो लगातार सोचें कि आप इस आत्म-विकास के परिणामस्वरूप क्या हासिल करना चाहते हैं। आप खुद को भविष्य में कैसे देखते हैं? कठिनाइयों से डरना बंद करो, उन चीजों के बारे में मत सोचो जिनसे तुम बचना चाहते हो। अपने कार्यों पर विचार करते समय, केवल सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें।
उदाहरण के लिए, निर्माण का उपयोग न करें: "मुझे डर है कि …", "मुझे वह नहीं चाहिए …"। उनके बजाय कहें: "मुझे यकीन है कि …", "मुझे वह चाहिए …"।
अपनी प्रगति को ट्रैक करें
ट्रैकिंग परिणाम आपको प्रेरित रखने में मदद कर सकते हैं। आप जो परिणाम प्राप्त कर रहे हैं, उन पर नज़र रखें। यह आपकी मदद करेगा कि आप जो कर रहे हैं उसमें रुचि न खोएं, और आगे के काम के लिए नए प्रोत्साहन खोजने के लिए, आपका लक्ष्य हमेशा आपकी आंखों के सामने रहेगा। आपको मिलने वाले सभी परिणामों को लिख लें, जरूरी नहीं कि वे सकारात्मक हों।
उदाहरण के लिए, यदि आप एक ही समस्या को कई तरीकों से हल कर रहे हैं, तो लिखिए कि कौन सा सफल रहा और कौन सा उतना प्रभावी नहीं था।
अपने परिवेश पर नज़र रखें
शायद प्रेरणा खोने का मुख्य कारण उन लोगों की कंपनी के कार्य हैं जिनमें आप लगातार स्थित हैं। यदि आपके आस-पास के लोग आपकी सफलता की इच्छा का समर्थन नहीं करते हैं और इसके विपरीत, आपको भटकाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, तो अपने सामाजिक दायरे को बदलने पर विचार करें। अपने दोस्तों और परिवार को बताएं कि आप किसके लिए प्रयास कर रहे हैं, उन्हें बताएं कि उनका समर्थन आपके लिए महत्वपूर्ण है।
