सब कुछ कैसे करें? पति, बच्चे, रोज़मर्रा की ज़िंदगी, काम, और आराम भी करना चाहते हैं, रात को सोना चाहते हैं, एक पत्रिका पढ़ें। मैं आपको समय के कुशल उपयोग (समय प्रबंधन) के लिए 5 बुनियादी "समाधान" प्रदान करता हूं।
- प्रत्येक दिन के लिए एक योजना बनाएं, आपको इस बात का स्पष्ट अंदाजा होना चाहिए कि आप किस चीज के लिए प्रयास कर रहे हैं। अपनी डायरी में सभी महत्वपूर्ण बातें लिख लें। वैसे, (जैसा बना हुआ है - सभी आवश्यक उत्पाद खरीदें)। इस तरह आप हर दिन व्यंजन लेकर आने में समय बचा पाएंगे और आपको बार-बार दुकान पर नहीं जाना पड़ेगा।
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एक माँ की सफलता का आधार (यदि आपका बच्चा बड़ा हो रहा है) बहुत कुछ करना है। इसलिए, अपने बच्चे पर कब्जा करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। रचनात्मकता के लिए विभिन्न किट हैं: रंग, सिलाई, प्लास्टिसिन … चाक या मार्कर (बड़े बच्चों के लिए) के साथ ड्राइंग के लिए बोर्ड। उज्ज्वल किताबें, पसंदीदा खिलौने और क्यूब्स … मैं अपनी बेटी को साबुन के बुलबुले वाली बंदूक के साथ व्यस्त रखता हूं! वह खुद एक बटन दबाती है, फिर बुलबुले पकड़ती है, फिर दबाती है, और बेहद खुश होती है … मुझे लगता है कि सभी माताओं के पास विचार होंगे, आपको बस ध्यान से सोचना होगा।
- "समय खाने वालों" को त्यागें या उन्हें शाम के लिए छोड़ दें जब सभी महत्वपूर्ण चीजें पहले ही हो चुकी हों। चैटबॉक्स मित्र के साथ बातचीत, समाचार फ़ीड पढ़ना और सामाजिक नेटवर्क में संचार करना, टीवी शो (अब आप इंटरनेट पर सब कुछ देख सकते हैं) - इसमें बहुत अधिक समय लगता है और हमेशा सकारात्मक भावनाओं की वांछित मात्रा नहीं लाता है।
- सुनहरे नियम याद रखें: हर दिन कम से कम 7-8 घंटे सोएं, हर दिन आराम करने के लिए 30 मिनट का समय लें (एक दिलचस्प किताब के साथ एक कप चाय जिसे आप लंबे समय से पढ़ना चाहते हैं, एक बुलबुला स्नान या अन्य सुखद चीज), अन्यथा आप एक हफ्ते में दुखी महसूस करेंगे माँ और पत्नी, लेकिन एक घुड़दौड़ का घोड़ा चलते-चलते सो जाता है … और याद रखें: घर के काम सभी को करने चाहिए, सिर्फ आपको ही नहीं। अपने पति, दादी से मदद मांगने से न डरें … यह कितना भी अजीब लगे, परिवार के अन्य सदस्यों को कुछ चिंताओं पर ध्यान देना चाहिए। कचरा बाहर निकालो, सफाई में मदद करो … हमारे घर में, उदाहरण के लिए, केवल मेरे पति ही बर्तन धोते हैं।
- ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से खरीदारी करना हर चीज के साथ बने रहने और समय और पैसा बचाने का एक शानदार तरीका है। वहां कीमतें कम हैं (क्योंकि महंगे परिसर को उचित रूप में किराए पर लेने और लाने की आवश्यकता नहीं है, बिक्री सलाहकारों को वेतन का भुगतान करें …) आप हमेशा अन्य खरीदारों की समीक्षा, उनकी सिफारिशें देख सकते हैं, कई दुकानों में कीमतों की तुलना कर सकते हैं और बिना किसी संदेह के अपनी पसंद बना सकते हैं। होम डिलीवरी के साथ ऑनलाइन किराना स्टोर भी हैं! उस दिन के लिए एक बढ़िया विकल्प जब कोई मुफ्त मिनट नहीं हैं।
और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करें, और संदेह की इस कर्कश आवाज को कभी न सुनें। आप सफल होंगे!
