किसी व्यक्ति के जीवन में एक समय ऐसा भी आता है जब उसे पता चलता है कि उसे बदलाव की जरूरत है। अपने आप को रीबूट करने के लिए, आप अपने परिवेश, दिखावट और व्यवसाय को बदल सकते हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि आप अपने आंतरिक नजरिए पर काम करें।
निर्देश
चरण 1
विचार करें कि क्या आपके चरित्र में कोई गुण हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करने से रोकते हैं। आप अपनी कमियों पर ध्यान देना चाह सकते हैं यदि वे आपके जीवन स्तर को निष्पक्ष रूप से कम कर रहे हैं। अपने आप पर काम करो। अपनी भावनाओं को देखें। इसके लिए आप एक डायरी रख सकते हैं। यह आपको कुछ भावनाओं को रिकॉर्ड करने और उनकी घटना के कारणों को निर्धारित करने में मदद करेगा। अपनी कमियों को अपने फायदे में बदलने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि किन जीवन स्थितियों में कुछ चरित्र लक्षण आपकी मदद करेंगे, और जब वे केवल वांछित परिणाम प्राप्त करने में हस्तक्षेप करते हैं। इसके बाद, लचीला होने और स्थिति के अनुकूल होने का प्रयास करें।
चरण 2
निर्धारित करें कि आपकी उपस्थिति में क्या बदला जा सकता है। शायद कुछ सुधार की जरूरत है। यदि आपकी त्वचा, बालों या दांतों की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो किसी पेशेवर के पास जाने में देरी न करें। यह आपके फिगर पर काम करने लायक हो सकता है - अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने या अपने आकार को कसने के लिए। फिर जिम जाएं और अपनी डाइट देखें। आप देखेंगे कि जब आप अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए काम करना शुरू करेंगे तो आप कितने आसान और अधिक आनंदमय हो जाएंगे। और जब आपके प्रयासों के पहले परिणाम सामने आएंगे, तो आपको जारी रखने और और भी अधिक पुष्ट, अच्छी तरह से तैयार और सुंदर व्यक्ति बनने के लिए प्रोत्साहन मिलेगा। आपकी स्वयं की स्वीकृति बदल सकती है, आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा, और आप रीसेट से पहले की तुलना में बहुत बेहतर महसूस करेंगे।
चरण 3
अपनी अलमारी को ताज़ा करें। खरीदारी के लिए जाएं और अपने लिए कुछ ट्रेंडी, सुंदर कपड़े खरीदें। शायद आपको अपनी शैली बदलनी चाहिए। यह आवश्यक है कि उपस्थिति आपकी आंतरिक स्थिति को दर्शाती है। चूंकि आपका विश्वदृष्टि समय के साथ बदल सकता है, बाहरी छवि में भी बदलाव होना चाहिए। इस बारे में सोचें कि फैशन में कौन सा चलन आपके करीब है। स्टाइलिस्ट से मदद मांगना उचित हो सकता है। ब्यूटी सैलून भी जाएं। ब्यूटी इंडस्ट्री के प्रोफेशनल आपको नए लुक की सलाह दे सकते हैं। अगर आप अभी तक कोई बड़ा बदलाव नहीं चाहते हैं, तो बस एक नया हेयरकट लें। यह बहुत संभव है कि उसके बाद आपका जीवन बेहतर के लिए बदलना शुरू हो जाएगा।
चरण 4
पूर्ण रीबूट के लिए, आपको किसी प्रकार का शेक-अप चाहिए। नई सकारात्मक भावनाएं आपको अपनी क्षमता को उजागर करने और जीवन में अपने मूल्यों को फिर से परिभाषित करने में मदद करेंगी। उन जगहों की यात्रा पर जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए हैं। इसे पूरी तरह से अप्रत्याशित विकल्प होने दें। यात्रा जितनी अधिक विदेशी होगी, उतना ही अच्छा होगा। हो सकता है कि आपको डाइविंग, रॉक क्लाइम्बिंग, स्नोबोर्डिंग या साइकिलिंग जैसे कुछ चरम खेलों की कोशिश करनी चाहिए। रोमांच आपको अपने जीवन को अलग तरह से देखने और आपके विश्वदृष्टि को बदलने में मदद करेगा।
