प्रचुर मात्रा में शराब के साथ शोर-शराबा रूस का राष्ट्रीय खजाना है। पूरी दुनिया जानती है कि रूसी लोग हंसमुख, अच्छे स्वभाव वाले और शराब पीने वाले होते हैं। ऐसी स्थिति में शराब छोड़ने वाला व्यक्ति हमेशा सहज नहीं होता है। सबसे मुश्किल काम किसी ऐसे व्यक्ति के लिए होता है जो खुद को पूरी कंपनी के सामने छुट्टी का समर्थन करने के लिए आमंत्रित करता है।
निर्देश
चरण 1
अपने दोस्तों के सर्कल को परिभाषित करें। तथ्य यह है कि कुछ लोगों के लिए यह केवल रक्त में अल्कोहल की उपस्थिति में सुखद और मजेदार है, और दूसरों के साथ - एक कप चाय पर या हाथ में आइसक्रीम के साथ। यदि हर बार जब आप शराब पीने से मना करते हैं, आक्रोश और अनुनय शुरू हो जाता है, तो आपको अपने प्रति इन लोगों के रवैये के बारे में सोचना चाहिए। साथियों का आपसी सम्मान बेतुकी शिकायतों को बर्दाश्त नहीं करता है।
चरण 2
कठोर होना सीखो। एक बार जब आप शराब नहीं पीने का फैसला कर लेते हैं, तो इसका अपरिवर्तनीय रूप से पालन करें। एक फर्म "मुझे नहीं चाहिए" किसी भी बहाने से बेहतर काम करेगी। पहले गिलास से इनकार करने के बाद, आपको दूसरे के लिए समझौता नहीं करना चाहिए - इस तरह आप केवल अपना अनिर्णय दिखाएंगे। यदि आपका "मैं नहीं चाहता" उलझन में है और वाक्यांश जैसे "आप मेरा सम्मान नहीं करते" - ठीक है, इसका मतलब है कि कंपनी कम से कम शराब पर निर्भर है और आपका और आपके निर्णय का सम्मान नहीं करती है।
चरण 3
ऐसे समय होते हैं जब रूसी मानकों के अनुसार, आपको बस पीने की ज़रूरत होती है - शादी, प्रसव और अन्य स्थितियां। अपने आप को एक गिलास मिनरल वाटर डालकर नववरवधू या खुश माता-पिता की खुशी साझा करें। शाम के दौरान इसे न बदलें और इसे पूरा रखने की कोशिश करें - इस तरह आप लगातार शराब नहीं डालेंगे और आपको शराब नहीं पीने के बारे में सवालों से परेशान करेंगे।
चरण 4
असभ्य मत बनो। पेय की पेशकश करते समय, आपको अशिष्टता से मना नहीं करना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति ने सुझाव दिया है कि आप उसके साथ मेज साझा करें और उसकी खुशी (आशा करें कि लोग केवल मजबूत खुशी से पीते हैं), तो आपको उसे दुश्मन के पक्ष में नहीं रखना चाहिए। एक विनोदी लहजा हमेशा गरिमा के साथ स्थिति से बाहर निकलने में आपकी मदद करेगा। वाक्यांश जैसे "मैंने पहले ही अपना पी लिया है" या "मैं नहीं पीऊंगा, लेकिन मैं खाने से इंकार नहीं करूंगा" आपको सबसे अच्छा पक्ष दिखाएगा।
चरण 5
किसी भी स्थिति में, अपने स्वास्थ्य और मन की शांति के लिए, आप थोड़ा झूठ बोल सकते हैं। जब आप पीने के लिए एक प्रस्ताव सुनते हैं, मना कर देते हैं, कार चलाने का जिक्र करते हैं, दवा लेते हैं, सुबह-सुबह एक महत्वपूर्ण बैठक करते हैं। जो लोग आपका आदर करते हैं, वे ऐसी स्थितियों के बारे में जानने के बाद खुद को उन्हें समझाना जारी नहीं रखने देंगे।
