भीड़ से खुद को कैसे बचाएं

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भीड़ से खुद को कैसे बचाएं
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वीडियो: जानिए कैसे भीड़-भाड़ वाली जगहों से बच कर खुद को COVID-19 के संक्रमण से बचा सकते हैं.. 2024, मई
Anonim

जब कोई व्यक्ति बड़ी संख्या में लोगों से घिरा होता है, तो उसे बेचैनी, चिंता और यहाँ तक कि घबराहट भी महसूस होने लगती है। यह एक बड़े स्टोर में, एक संगीत कार्यक्रम में, सड़क पर आयोजित एक सामूहिक कार्यक्रम में हो सकता है। सभी मामलों में व्यक्ति अपने आसपास के सभी लोगों से प्रभावित होता है। एक व्यक्ति भीड़ के प्रभाव में आता है, जिसका सामना करना हमेशा आसान नहीं होता है।

भीड़ में कैसे व्यवहार करें
भीड़ में कैसे व्यवहार करें

जो लोग भीड़ की भावनाओं के आदी हो जाते हैं, वे हर किसी की तरह ही चीजों को करने लगते हैं। वे एक प्रकार की कृत्रिम निद्रावस्था में हैं और स्वतंत्र रूप से सोचने और कार्य करने में असमर्थ हैं। भीड़ एक ऐसा तत्व है जो किसी व्यक्ति को पूरी तरह से पकड़ लेता है, पंगु बना देता है और उसे अपने आप कुछ सोचने या करने की अनुमति नहीं देता है।

यदि आप भीड़ को एक अलग जीवित जीव के रूप में देखें, तो आप देखेंगे कि उसका व्यवहार मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति के समान ही है।

भीड़ प्रभाव के बारे में

किसी व्यक्ति पर भीड़ के प्रभाव के विशिष्ट लक्षणों में से एक तार्किक सोच की कमी और भीड़ के भीतर गठित भावनाओं के प्रभाव में कार्यों का प्रदर्शन है। लोग ऐसे काम करना शुरू कर देते हैं जो उन्होंने पहले कभी नहीं किए, जबकि यह बिल्कुल भी नहीं सोचते कि वे क्या कर सकते हैं।

वे शब्द जो भीड़ में सुने जा सकते हैं और जिन पर सामान्य जीवन में एक व्यक्ति ध्यान नहीं देता है, एक पूरी तरह से अलग अर्थ प्राप्त करते हैं, अक्सर कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक होते हैं। यदि कोई व्यक्ति बड़ी संख्या में लोगों में से एक है, उदाहरण के लिए, एक रैली, जहां जुनून की तीव्रता अपने चरम पर पहुंच जाती है, तो सामान्य आक्रामकता या घबराहट तुरंत उसे और वास्तव में भीड़ से घिरे किसी भी व्यक्ति को प्रेषित की जा सकती है। भीड़ की सामान्य मनोदशा के प्रभाव में लोगों द्वारा तत्काल कार्रवाई का आह्वान करने वाले किसी भी नारे को अंजाम दिया जाता है, और कोई भी इन कार्यों के परिणामों के बारे में सोचता भी नहीं है।

यदि भीड़ में कोई चिल्लाता है, उदाहरण के लिए, "आग" शब्द, तो प्रतिक्रिया तत्काल होगी। सार्वभौमिक भावनात्मक संक्रमण की घटना होती है, जब लोग स्थिति का विश्लेषण करने या तार्किक रूप से सोचने की कोशिश भी नहीं करते हैं। लोगों की भीड़ में चिंता जितनी अधिक होती है, वह उतनी ही तेजी से चारों ओर फैलती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि घबराहट या भावनात्मक संदूषण सम्मोहन और दूसरों की नकल करने की इच्छा के समान है, जो मानव स्वभाव में निहित है।

यदि कोई व्यक्ति भीड़ में है, तो वह व्यक्तिगत स्थान या दूरी खो देता है जिस पर वह सुरक्षित महसूस करता है। अमिगडाला (अमिगडाला) शरीर में हमारी सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। यदि स्थिति तत्काल खतरा बन जाती है, तो यह वह है जो व्यक्ति को उस खतरे के बारे में संकेत देना शुरू कर देता है जो उत्पन्न हुआ है और भावनाओं को भड़काता है। इन संकेतों को नियंत्रित करना असंभव है क्योंकि ये सहज हैं।

भीड़ में कैसे व्यवहार करें

  1. किसी भी चीज़ के बारे में सोचें जो आपको एक व्यक्ति के रूप में पहचानने में मदद करे। आपका नाम, काम करने का स्थान, पेशा या कुछ और जो आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आप आप हैं।
  2. जब भीड़ में हों, तो इसके खिलाफ कभी न जाएं। अन्यथा, आप पर निर्देशित आक्रामकता को भड़का सकते हैं।
  3. यदि आपको भीड़ से बाहर निकलने की आवश्यकता है, तो लोगों की आंखों में देखे बिना तिरछे चलें, अपना सिर थोड़ा नीचे करें और अपनी परिधीय दृष्टि को चालू करें।
  4. घर की दीवारों, पेड़ों, होर्डिंग या किसी ऐसी सतह पर दबाव डालने से बचें जिससे आपकी जान को खतरा हो। संकीर्ण उद्घाटन में रेंगने की कोशिश न करें।
  5. ढीले कपड़ों को हटा दें जिन पर आप पकड़ सकते हैं, साथ ही अपनी गर्दन पर रूमाल, स्कार्फ, या गहने जो घुटन का कारण बन सकते हैं। अपनी बाहों को मोड़ें और अपनी छाती की रक्षा करें।
  6. अगर आपके बगल में कोई बच्चा है, तो उसे अपनी बाहों में लें, उसके सिर को अपनी छाती से दबाएं। भीड़ से बच्चे को हाथ से निकालने की कोशिश न करें, हो सकता है कि आप उसे पकड़ न पाएं, जिससे उसकी जान को एक अतिरिक्त खतरा पैदा हो जाएगा।

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