हास्य एक स्थिति या एक प्रारंभिक संघर्ष को शांत करने में सक्षम है, असफलताओं और कठिन जीवन स्थितियों का विरोध करने के लिए कुछ ताकत देता है। हास्य लोगों को अधिक खुला और मिलनसार बनाता है और उन्हें निर्णय, आक्रामकता या क्रोध के बिना खुद को और दूसरों को देखने की अनुमति देता है।
हास्य के साथ एक व्यक्ति को सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक के रूप में कई लोगों द्वारा सराहा जाता है जो किसी भी स्थिति को पूरी तरह से अलग कोण से देखने में मदद कर सकता है, जो गंभीर प्रतीत होता है उसके बारे में शांति और खुशी से बात करें।
हास्य की भावना वाला व्यक्ति मजाकिया मजाक के साथ अपने आत्मसम्मान को जल्दी से बढ़ाने और मन की शांति और संतुलन बहाल करने में सक्षम होता है। ऐसे लोगों के लिए जटिल समस्याओं को हल करना आसान होता है, वे अपनी असफलताओं पर हंसने और काम करने के नए, गैर-मानक तरीके खोजने में सक्षम होते हैं। वे दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं और उनकी भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। बहुत से लोग, सार्वजनिक रूप से बोलते हुए, अपने भाषण में चुटकुले, दिलचस्प मज़ेदार कहानियाँ या मज़ेदार घटनाएँ जोड़ने की कोशिश करते हैं, जिससे माहौल ख़राब हो जाता है और दर्शकों का दिल जीत जाता है।
हास्य एक व्यक्ति को आराम दे सकता है और उसे जीवन में उत्पन्न होने वाली कठिन परिस्थिति से विचलित कर सकता है। हास्य की मदद से आप तनाव से छुटकारा पा सकते हैं, समाधान ढूंढ सकते हैं और हताश परिस्थितियों से भी बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं।
यहां तक कि फ्रायड ने भी कहा कि हास्य हमारे गुप्त आवेगों को मुक्त करने में सक्षम है, जबकि "एबव आई" के दावों को उत्तेजित नहीं करता है। शायद इसीलिए अशोभनीय विषयों पर कई किस्से सुनाए जाते हैं या वे आक्रामक इच्छाओं, निषेधों और कल्पनाओं के बारे में बात करते हैं, क्योंकि एक मजाक की मदद से आप बता सकते हैं कि समाज में क्या खुले तौर पर स्वीकार नहीं किया जाता है। और फ्रायड का यह भी मानना था कि एक महिला को बताए गए अश्लील उपाख्यान परोक्ष यौन इच्छा का संकेत हैं।
कई चुटकुले और उपाख्यान मृत्यु जैसे रोमांचक और रहस्यमय विषय से प्रतिबंध को पूरी तरह से हटा सकते हैं। और यह आपको पूरी तरह से अलग तरीके से देखने की अनुमति देता है जो किसी व्यक्ति के लिए अपरिहार्य है।
इसके अलावा, हास्य की मदद से, एक व्यक्ति सहानुभूति और उसके साथ सहानुभूति रखने की क्षमता पैदा करता है। जब लोग एक ही स्थान पर होते हैं और एक ही बात पर हंसते हैं, तो यह जीवन और आसपास की वास्तविकता पर निकटता और विचारों की समानता की भावना पैदा करता है।
हास्य अक्सर आपको अपने मूल्यों, भावनाओं और इच्छाओं के बारे में गहराई से सोचने के लिए आमंत्रित करता है। वह लोगों को एक साथ लाने और संघर्ष की स्थिति को हल करने में सक्षम है। ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं बदला है, लेकिन एक व्यक्ति को लगता है कि दुनिया थोड़ी अलग हो गई है: अधिक शांत, संतुलित, सहनशील। यह देखा गया है कि जिन परिवारों में एक चंचल माहौल होता है, वहाँ शायद ही कभी झगड़े होते हैं, और विवाह व्यावहारिक रूप से नहीं टूटते हैं।
विशेषज्ञ उन लोगों को सलाह देते हैं जो मजाक करते हैं और थोड़ा हंसते हैं, जिनके जीवन में हास्य की भावना की कमी है, अलग-अलग जीवन स्थितियों की अलग-अलग तरीके से कल्पना करने के लिए।
यह कल्पना करने और कल्पना करने योग्य है कि आपका बॉस, उदाहरण के लिए, एक अजीब या हास्यास्पद स्थिति में है जो आपको मज़ा देता है। आप अपने बॉस या काम पर सहकर्मियों, या शायद रिश्तेदारों या दोस्तों की तस्वीरों के साथ एक चित्र बना सकते हैं या एक छोटा सा चंचल कोलाज बना सकते हैं, जिनके साथ अब आपके बहुत अच्छे संबंध नहीं हैं। और यद्यपि इस तरह के अभ्यासों का प्रभाव बहुत अल्पकालिक हो सकता है, फिर भी विश्राम होगा, जिसके बाद किसी व्यक्ति या स्थिति को पूरी तरह से अलग तरीके से देखना संभव होगा।
