अपने आप को कैसे कम करके आंकें

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अपने आप को कैसे कम करके आंकें
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वीडियो: अपने आप को कैसे कम करके आंकें

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वीडियो: अपने आप से प्यार करना सीखो - संदीप माहेश्वरी द्वारा | एक दिल को छू लेने वाली कहानी हिंदी में 2024, नवंबर
Anonim

हमेशा एक व्यक्ति वास्तविक रूप से अपनी ताकत और क्षमताओं का आकलन नहीं कर सकता है। कुछ खुद को कम आंकते हैं, पहल करने और एक नया व्यवसाय करने से डरते हैं। दूसरे अपने सिर के साथ अज्ञात में भागते हैं, यह नहीं सोचते कि क्या वे अपने वादों को पूरा करने में सक्षम होंगे।

अपने आप को कैसे कम करके आंकें
अपने आप को कैसे कम करके आंकें

निर्देश

चरण 1

महत्वपूर्ण मुद्दों के समाधान के लिए सचेत रूप से संपर्क करना आवश्यक है, न कि तत्काल निर्णय लेने के लिए। यहां तक कि आप जिन लोगों को जानते हैं उनसे किए गए वादों को भी निभाने की जरूरत है। यदि आप यह तय कर रहे हैं कि क्या आप किसी मित्र को उसके डाचा को पुनर्निर्मित करने में मदद कर सकते हैं, तो तुरंत सहमत न हों, सोचने के लिए कुछ समय मांगें। अपने कौशल और क्षमताओं का आकलन करें, अनुमान लगाएं कि यह काम आपसे कितना समय लेगा। उसके बाद ही कोई निर्णय लें।

चरण 2

किसी भी स्थिति को उसी तरह से देखें। जिस क्षण आप अपना वचन देते हैं, आप उसे पूरा करने की जिम्मेदारी लेते हैं। ताकि आप पर बेकार की बातों और गैर-बाध्यकारी का आरोप न लगे, जो आप नहीं कर सकते उसे करने का वादा न करें।

चरण 3

इस बारे में सोचें कि आपने कितनी बार शाश्वत प्रेम, नकदी प्रवाह, समय सीमा और अन्य चीजों का वादा किया है। कभी-कभी आप परिणामों के बारे में भी नहीं सोचते हैं, इस तरह से बोलें कि व्यक्ति को शांत करने के लिए वे पीछे रह जाएंगे। कुछ समय बाद, आप अपने आप को अपने शब्दों के लिए "बंधक" पाते हैं, अपने आप को झगड़ों और संघर्षों के लिए बर्बाद करते हैं।

चरण 4

उन सभी स्थितियों का विश्लेषण करें जहां सब कुछ ठीक इसी तरह हुआ। आपके पास अपने वादे को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय, ऊर्जा, क्षमता, इच्छा नहीं थी? अगली बार अपनी क्षमताओं का पहले से मूल्यांकन कर लें, अपने कंधों पर असहनीय बोझ न डालें। सोचने के लिए समय मांगने से न डरें, यह आपको केवल एक उचित और जिम्मेदार व्यक्ति दिखाएगा।

चरण 5

यह स्वीकार करना अक्सर कठिन और अप्रिय होता है, यहां तक कि स्वयं के लिए भी, कि आप कुछ नहीं कर सकते। अपने आप पर काम करें ताकि आपको पहले खुद का मूल्यांकन करने और फिर वादे करने की आदत हो।

चरण 6

अपनी योग्यताओं में लगातार सुधार करें और नए कौशल हासिल करें, जिससे आप अपनी क्षमताओं में उल्लेखनीय वृद्धि करेंगे। वादे से भी बेहतर और तेज़ काम करना बहुत अच्छा है!

चरण 7

वाक्यांश चुनना सीखें ताकि वे श्रेणीबद्ध न हों। इस तरह से तैयार किए गए वादे को तोड़ना मुश्किल नहीं है: "मुझे काम के लिए कभी देर नहीं होगी!"। आखिरकार, सड़कों पर स्थिति आपकी इच्छाओं पर निर्भर नहीं करती है, कुछ भी हो सकता है, और आप अपनी बात नहीं रखेंगे। नियोक्ता को यह बताना बेहतर होगा: "मैं समय पर पहुंचने की पूरी कोशिश करूंगा!"

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