बाहरी परिस्थितियों से असंतोष व्यक्ति को कार्य करने के लिए मजबूर करता है। हालाँकि, आसपास की दुनिया हमेशा आपकी रुचियों और विचारों के अनुकूल नहीं होती है, चाहे आप कितना भी प्रयास करें। केवल एक ही समाधान बचा है, स्वीकार्य लोगों में सबसे कठिन - स्थिति के साथ आने के लिए।
निर्देश
चरण 1
सुनिश्चित करें कि आप समस्या को ठीक करने के लिए वास्तव में कुछ नहीं कर सकते। इससे पहले कि आप सुधार करना छोड़ दें, आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि आपने सभी तरीकों को आजमाया है और जितना हो सके उतना अच्छा प्रयास किया है। अन्यथा, आप लगातार इस भावना से ग्रसित रहेंगे कि आप अभी भी फर्क कर सकते हैं।
चरण 2
वर्तमान स्थिति में लाभ खोजें। हालाँकि परिस्थितियाँ आपको असहज करती हैं, लेकिन आपकी वर्तमान स्थिति में कुछ आपके लिए फायदेमंद होना चाहिए। अपनी हारने की स्थिति में अधिक से अधिक सकारात्मकता की तलाश करें। उदाहरण के लिए, अपनी नौकरी खोने के बाद, आप एक स्थायी आय खो देते हैं, लेकिन आपको लंबे समय से विलंबित योजनाओं और कार्यों को लागू करने के लिए बहुत खाली समय मिलता है।
चरण 3
थोड़ा आगे देखो। हालात जल्द या बाद में बेहतर के लिए बदलेंगे। इन परिवर्तनों का समय हमेशा नहीं होता है, लेकिन अक्सर व्यक्तिगत आधार पर मोटे तौर पर निर्धारित किया जा सकता है। प्रतिकूल अवधि कब समाप्त होगी, आप स्वयं समझ सकते हैं। उस समय तक, ताकत इकट्ठा करो और एक सुविधाजनक क्षण की प्रतीक्षा करें जिसमें आप अपने आप को उज्ज्वल रूप से व्यक्त कर सकें और स्थिति को बदल सकें।
चरण 4
एक ही समय में हास्य और दार्शनिक के साथ स्थिति का इलाज करें। समस्या को अच्छे हास्य का स्पर्श दें। हालांकि मुश्किल है, किसी भी स्थिति का आनंद और आनंद लिया जा सकता है। यदि आप परिस्थितियों के अनुकूल होने का प्रबंधन करते हैं, तो कुछ समय बाद आप उन्हें कुछ बेहतर करने के लिए बदलना भी नहीं चाहते हैं।
साथ ही किसी भी घटना को अस्थायी और क्षणिक समझें। सहमत हूं, उस विषय को महत्व देना बेवकूफी है जो आज मौजूद है, लेकिन कल नहीं। उन परिस्थितियों के कारण शोक करना और निराशा में लिप्त होना अधिक हास्यास्पद है जो आपको किसी तरह से अनुकूल नहीं हैं, लेकिन बहुत लंबे समय के बाद बदल जाएंगे।
