खुद के प्रति अपना नजरिया कैसे बदलें

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वीडियो: पूर्ण सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने और विकसित करने के लिए 6 सरल अच्छी आदतें 2024, नवंबर
Anonim

आप लंबे समय से साथ हैं और खुश लग रहे हैं। और यह "ऐसा प्रतीत होता है" - इस तथ्य के कारण कि ऐसे दिन हैं जब आपको ऐसा लगता है कि वह आपके साथ वैसा व्यवहार नहीं करता जैसा उसे करना चाहिए, कि आप बेहतर के योग्य हैं। अपने साथी से लगातार असंतोष के कारण आपकी भावनाएँ अप्रचलित होने से पहले, अपने प्रति अपना दृष्टिकोण कैसे बदलें।

आपके प्रति उसका रवैया आपके आत्मसम्मान पर निर्भर करता है।
आपके प्रति उसका रवैया आपके आत्मसम्मान पर निर्भर करता है।

निर्देश

चरण 1

पहले अपने प्रति अपना नजरिया बदलें। हो सकता है कि आपको इसकी जानकारी न हो, लेकिन दूसरे आपके साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा आप अनुमति देते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका युवक आपका सम्मान नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि किसी समय आपने इस अनादर की अनुमति दी थी - शायद आप उसकी अशिष्टता के जवाब में चुप रहे, या इससे भी बदतर, यह तय किया कि आप इसके लायक हैं?

चरण 2

अपने आत्मसम्मान में सुधार करें, यह ऑटो-ट्रेनिंग की मदद से किया जा सकता है। "सबसे आकर्षक और आकर्षक" में नायिका इरीना मुरावियोवा याद है? आपको सबसे पहले यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि आप सबसे अच्छे हैं, फिर आपका युवा आपके बारे में सोचेगा और आपके अनुसार व्यवहार करेगा।

चरण 3

अपना ख्याल रखें - आपकी उपस्थिति, आकृति। सबसे पहले, यह कभी दर्द नहीं करता है। दूसरे, अपने प्रियजन की देखभाल करने से आपका मूड सकारात्मक होगा, और खेल खेलने से आंतरिक सद्भाव आएगा। अंत में, आईने में अपने प्रतिबिंब में सुधार देखकर, आप अपने आत्म-सम्मान को कई गुना तेजी से बढ़ाएंगे, और वह आपके आत्मविश्वास को नोटिस करने में असफल नहीं होगा।

चरण 4

एक अच्छी नौकरी खोजें, अपने दोस्तों से अधिक बार मिलें, अपने प्रेमी को दिखाएं कि आप कितना व्यस्त और दिलचस्प जीवन जीते हैं। अपने दिन को मिनट के हिसाब से निर्धारित करें, उन्हें हर जगह आपका इंतजार करने दें, और आपको हर जगह जल्दी करने दें। एक भावुक और व्यस्त व्यक्ति के साथ अनादर के साथ व्यवहार करना मुश्किल है।

चरण 5

अपने बॉयफ्रेंड से खुलकर बात करें और उसे बताएं कि अगर आपके प्रति उसका नजरिया नहीं बदला तो आप उसके साथ अपने रास्ते से हट जाएंगे। मेरा विश्वास करो, अगर वह आपकी भावनाओं को महत्व देता है, तो वह अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करेगा। और यदि नहीं, तो आपको इसकी बिल्कुल आवश्यकता क्यों है?

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