हर किसी के पास एक आंतरिक न्यायाधीश होता है, अंतर केवल इतना है कि कुछ के लिए वह ठंडे खून वाला और निष्पक्ष होता है, जबकि दूसरों के लिए, इसके विपरीत, वह नरम और वफादार होता है। यह विरोधाभास जैसा लग सकता है, अपने आप से बात करना कभी-कभी सबसे कठिन होता है। आमतौर पर, हम जो सिखाने की कोशिश कर रहे हैं, वह हमारे लिए सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है। लेकिन कभी-कभी सबसे सरल प्रश्न सबसे कठिन हो जाते हैं। आपको समझ से शुरू करने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
विरोधाभास की आत्मा क्या है? यह सुनने में कितना भी अटपटा क्यों न लगे, लेकिन भावनाएं हमें दिखाती हैं कि हमारी आत्मा क्या चाहती है, इससे पहले कि हमारे पास इसके बारे में सोचने का समय हो। बहस करने या असहमत होने की ललक की जड़ें एक ही हैं। जैसे ही यह महसूस होता है कि वे अपनी इच्छा हम पर थोपने की कोशिश कर रहे हैं, आत्म-संरक्षण की वृत्ति शुरू हो जाती है, और एक रक्षात्मक कार्यक्रम चालू हो जाता है। इसके विपरीत, जब प्रस्तावित विकल्प आंतरिक जरूरतों और इच्छाओं के साथ मेल खाता है, तो हम आसानी से संपर्क करते हैं, विचार को देने और समर्थन करने की इच्छा दिखाते हैं। हालांकि, सामान्य रोजमर्रा की स्थितियों के साथ, ऐसे मामले होते हैं जब किसी न किसी तरह से कार्य करने की आवश्यकता हमारी आवश्यकताओं के कारण नहीं होती है, बल्कि "जरूरी" जैसे शब्द के कारण होती है। सांसारिक कार्य करना ठीक है, लेकिन केवल तभी जब आप सांसारिक महसूस न करें। कोई भी फैसला लेने से पहले इस बारे में सोचें कि इसकी जरूरत किसे है और किसने कहा कि ऐसा होना चाहिए? जीवन तभी बदलेगा जब आप पहले इसकी कल्पना उस तरह से करेंगे जैसे आप इसे देखना चाहते हैं। दूसरों को ना कहना और जीवन को हां कहना सीखें।
चरण 2
हम हमेशा वही बात करते हैं जो हम चाहते हैं। अंतर्विरोध की भावना का दूसरा पहलू दुनिया के स्वरूप को किसी भी तरह से संरक्षित करने की इच्छा है। हालांकि, एक बुरी शांति हमेशा एक अच्छे झगड़े से बेहतर नहीं होती है। किसी न किसी तरह, देर-सबेर क्वथनांक आता है, और वह तब होता है जब हम पूरी सच्चाई को बाहर कर देते हैं। तब हमें आश्चर्य होता है कि यह हमारे ऊपर क्या आ गया है, चंद्र ग्रहण, चुंबकीय तूफान, बढ़ा हुआ दबाव, या हमें कम पीना चाहिए? सब कुछ बहुत आसान है।
नशे में होने पर भी कोई आदमी वह नहीं कहेगा जो वह नहीं सोचता। क्राइस्ट ने कहा: "शराब आत्मा को मजबूत करती है।" बस इतना ही है कि आमतौर पर परवरिश के कारण हम कई बातों पर चुप रहते हैं, छिप जाते हैं और कोमल और विनम्र बनने की कोशिश करते हैं। लेकिन जो छिपा है और दबा हुआ है वह कहीं नहीं जाता। बैंक खाते में ब्याज की तरह जमा हो रही नकारात्मक भावनाएं बस उस पल की प्रतीक्षा कर रही हैं जब बाहर निकलना संभव होगा। और फिर सब रुको, कोई दया नहीं होगी।
बता दें, इस तरह की रिलीज आपको केवल अस्थायी राहत देती है और उन लोगों के लिए बहुत परेशानी होती है जो "गर्म हाथ" के नीचे आते हैं। सब कुछ अपने आप में रखना हानिकारक है। कोई भी स्थिति, जिसे जीया नहीं जा रहा है, वह अपने आप को बार-बार दोहराएगी। अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना सीखें, अपनी बात अपने प्रतिद्वंद्वी तक पहुँचाएँ। इस मामले में, आपको अधिक सम्मान और सराहना मिलेगी। यह पूर्ण असहायता की भावना को स्वीकार करने और अपने लिए खड़े होने में असमर्थता से बेहतर है। यदि आप सम्मान पाना चाहते हैं, तो खुद का सम्मान करना और प्यार करना सीखें। सभी को और सभी को खुश करना न केवल असंभव है, बल्कि बेवकूफी भी है।
चरण 3
एक कहावत है: "जो तुम आज कर सकते हो उसे कल तक मत टालो।" हम सौदों, परेशानियों और चिंताओं की दुनिया में रहते हैं, और हमारे लिए खुशी की कुंजी कौन उठाएगा? लक्ष्यों को प्राप्त करने में दृढ़ता और दृढ़ता बहुत अच्छी है, हालांकि, अंत हमेशा साधनों को सही नहीं ठहराता है। हालांकि सबसे अधिक संभावना है कि लक्ष्य को गलत तरीके से चुना गया था। जो खुशी लाता है वह आसानी से आता है। अधिक से अधिक प्रयास करने से हमें थकान या निराशा का अनुभव नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत भाग्य शक्ति देता है और आगे बढ़ना संभव बनाता है।
चरण 4
लेकिन अगर लक्ष्य गलत तरीके से चुना जाता है, तो हम खुद को कितना भी मना लें, शुरुआत से ही सब कुछ गलत हो जाता है। आपको कम से कम कुछ पाने के लिए अविश्वसनीय प्रयास करने होंगे। लेकिन हम कितनी भी कोशिश कर लें, टॉवर जल्दी या बाद में ढह जाएगा, और यह क्षण सबसे उपयुक्त नहीं हो सकता है।इसलिए, "मैं नहीं चाहता" नामक भावना आलस्य और आराम करने की इच्छा नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि कुछ गलत हो रहा है। आपके अलावा कोई नहीं बताएगा कि यह इच्छा कहाँ पैदा हुई थी, इसलिए कम प्रश्न पूछें और अधिक सुनें, दूसरों को नहीं, बल्कि स्वयं को।
