हमेशा खुद के प्रति ईमानदार रहना संभव नहीं है। आप वास्तव में कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, इस बारे में जानकारी केवल अवचेतन में गहरी होती है। खुद को और अपनी इच्छाओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए आपको खुद पर काम करने की जरूरत है।
अपने आप को समझें
इस बारे में सोचें कि आप खुद को किस तरह के व्यक्ति के रूप में देखते हैं। एक आंतरिक चित्र बनाएं और जितना संभव हो सके अपने साथ ईमानदार होने का प्रयास करें। उन सभी गुणों की सूची बनाएं जो आप अपने चरित्र में देखते हैं, और इंगित करें कि यह या वह विशेषता वास्तव में कैसे प्रकट होती है। आपको अपने व्यक्तित्व को थोड़ा सा अलंकृत करने के प्रलोभन से बचाने के लिए उदाहरणों की आवश्यकता है।
जब आप अपने सेल्फ़-पोर्ट्रेट का काम पूरा कर लें, तो एक अलग लुक तैयार करना शुरू करें। यहां भी, आप न केवल उस रूप में होंगे, जैसा आप अपने आप को अंदर से देखते हैं, बल्कि जैसा आप सोचते हैं कि दूसरे आपको समझते हैं। देखें कि मिश्रित छवियां कितनी भिन्न हैं। यदि आप इस अभ्यास के दौरान अपने आप से असावधान नहीं रहे हैं, तो छवियां निश्चित रूप से भिन्न होंगी। आखिरकार, एक समाज में रहने वाला व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों के लिए पूरी तरह से नहीं खुल सकता है और अपनी आत्मा को अजनबियों, कभी-कभी उदासीन लोगों के सामने नहीं खोल सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको महान आंतरिक स्वतंत्रता की आवश्यकता है, और यह सभी को नहीं दिया जाता है।
अपने आप को स्वीकार करें कि आप समाज के सदस्यों के सामने बेहतर दिखना चाहते हैं, और सोचें कि आप किन लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं। अपने साथ बात करते समय खुले रहें और किसी भी कीमत पर दूसरों को खुश करने की इच्छा प्रदर्शित करने से न डरें, केवल घमंड के कारण, काम के माध्यम से अपनी अत्यधिक महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने की इच्छा, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में आत्म-साक्षात्कार करने की नहीं। ईमानदारी आपके लिए अच्छी है। इससे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने और भविष्य के लिए योजनाओं की रूपरेखा तैयार करने में मदद मिलेगी।
सब कुछ कबूल करो
अपने आप को कठिन चीजों को भी स्वीकार करने की आदत डालें। अपने साथ सुरक्षित महसूस करें। ऐसा करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने ही व्यक्ति से पर्याप्त प्यार करते हैं और उसे स्वीकार करते हैं। अपनी भावनाओं का निरीक्षण करें और विश्लेषण करें कि किन घटनाओं या लोगों ने उन्हें ट्रिगर किया होगा।
यह स्वीकार करना बहुत कठिन हो सकता है कि आप किसी से ईर्ष्या करते हैं या किसी अन्य व्यक्ति की बुराई की कामना करते हैं, कि आप कुछ जुनून और पापी विचारों से दूर हो गए हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति आंतरिक बातचीत के दौरान भी अपना चेहरा बचाने की कोशिश करता है। लेकिन आपके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने प्रति पाखंडी होना बंद करने की आवश्यकता है। खुद के प्रति ईमानदार रहने से आपको राहत, ऊर्जा और मुक्त महसूस करने में मदद मिलती है।
अपने आप में किसी भी इच्छा को मत दबाओ। बेहतर ढंग से समझें कि वे क्यों उत्पन्न होते हैं और आप उन्हें खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना कैसे संतुष्ट कर सकते हैं। इस प्रकार, स्वयं के साथ ईमानदारी उन व्यक्तियों के लिए आवश्यक है जो स्वयं पर काम करने की योजना बनाते हैं, एक व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं, विकसित होते हैं और सुधार करते हैं।
