कुछ लोग इतने परोपकारी होते हैं कि स्वस्थ स्वार्थ के हिस्से से ही उन्हें फायदा होगा। आत्म-प्रेम विकसित करने और पहले अपने हितों के बारे में सोचना सीखने के लिए, आपको अपने आप पर काम करने की आवश्यकता है।
अपनी इच्छाओं की ओर
अपने आप में स्वस्थ स्वार्थ विकसित करने के लिए, आपको अपनी इच्छाओं को दबाने की जरूरत नहीं है। इसके विपरीत, उनसे मिलने जाओ। दूसरों की पूर्ति की सेवा करने के बजाय अपने सपनों के बारे में अधिक सोचें।
छोटी-छोटी चीजों से बदलना शुरू करें। हर दिन इस बारे में सोचें कि आज आप खुद को कैसे लाड़-प्यार कर सकते हैं। उन्हें थोड़ा आश्चर्य होने दें। मुख्य बात यह है कि आनंद के स्वाद को महसूस करना, यह समझना कि अपने लिए प्यार दिखाना और अपने स्वयं के व्यक्ति की देखभाल करना कितना सुखद हो सकता है।
शायद आप पहले से ही कुछ चाहने की क्षमता को कम कर चुके हैं। यहां, आप दूसरों को देखते हैं जो नई ऊंचाइयों के लिए प्रयास कर रहे हैं, लेकिन आपकी आत्मा में कुछ भी नहीं बदलता है। फिर कुछ वर्षों में अपने जीवन की कल्पना करें। इस बारे में सोचें कि यह क्या होना चाहिए, आदर्श रूप से। यह अभ्यास आपको अपने जीवन के लक्ष्यों को परिभाषित करने में मदद करेगा। भविष्य में, आपको इच्छित पाठ्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता है और दूसरों को खुश करने के लिए इससे विचलित नहीं होना चाहिए। बड़े कार्यों को छोटे में विभाजित करें और नाम के बाद लक्ष्य को प्राप्त करने पर काम करें।
जीवन की स्थिति
लेना सीखो, सिर्फ देना नहीं। किसी मित्र से एहसान माँगने या अपने कानूनी अधिकारों का सम्मान करने की माँग करने से न डरें। आपको हमेशा हर किसी को नहीं देना चाहिए। इस तरह तुम अपने अहंकार का दमन करते हो।
सभी के लिए खेद महसूस करना बंद करो। खुद पर ध्यान दें, क्योंकि आपको खुद की मदद की जरूरत है। यदि कोई सहकर्मी किसी आपात स्थिति के दौरान रिपोर्ट के लिए मदद मांगता है, तो मदद के लिए दौड़ने में जल्दबाजी न करें। अपने जरूरी मामलों को शांति से समाप्त करें, और उसके बाद ही देखें कि क्या आपके पास अन्य लोगों की समस्याओं को हल करने का अवसर है।
जो अच्छा लगे वो करें। अगर आप किसी पार्टी में बोर हो जाते हैं तो कहीं और जाएं। यदि आपको स्टोर में किसी अन्य पोशाक पर अपने दोस्त की प्रतीक्षा करने के लिए असहनीय लगता है, तो अलग होने की पेशकश करें, और खरीदारी के बाद, एक कैफे में मिलें। हर किसी को खुश करने की कोशिश मत करो। सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप इसमें रुचि रखते हैं।
आपका स्वस्थ स्वार्थ आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रकट होना चाहिए। अपने आप पर कंजूसी मत करो। यदि आप कुछ खरीदना चाहते हैं, लेकिन आपको उस पैसे का पछतावा है जो आपके परिवार के अन्य सदस्यों के लिए उपयोगी होगा, तो यह गलत स्थिति है। आपको दूसरों को अपने से ऊपर नहीं रखना चाहिए। अपनी जरूरतों को पूरा करें।
सबको देना बंद करो। अगर कुछ आपकी आत्मा के लिए नहीं है, तो अपनी राय का बचाव करने की ताकत पाएं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने तरीके से काम करने के बाद, आपको अपने विवेक की आवाज को प्रतिबिंबित और पीड़ित नहीं करना चाहिए। चंचल और सनकी स्वार्थी लगने से डरो मत। आपने कितनी बार दूसरों को खुश करने के लिए काम किया है। आपके लिए गेंद पर राज करने का समय आ गया है।
