प्राचीन काल से, लोग अपने अस्तित्व के अर्थ और जीवन के लिए उत्तेजना दोनों के बारे में सोचते हैं - आखिरकार, ये अवधारणाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। दुर्भाग्य से, इन सवालों के सार्वभौमिक और सटीक उत्तर अभी तक नहीं मिले हैं - बहुत से व्यक्तिगत कारक एक भूमिका निभाते हैं। हालांकि, कुछ सामान्य तरीके जीने और विकसित होने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।
जीवन के लिए प्रोत्साहन - इसे खोजना कठिन क्यों है
जैसा कि कहा जाता है, जिसका श्रेय विभिन्न दार्शनिकों को जाता है, "एक सही ढंग से पूछा गया प्रश्न आधा उत्तर है।" इसलिए, जीवन के लिए एक प्रोत्साहन खोजने की कोशिश करते हुए, एक व्यक्ति को पहले अपने लक्ष्यों के बारे में सोचना चाहिए: वह इस दुनिया में क्यों रहता है। लोगों द्वारा अपने अस्तित्व में रखे गए अर्थ के आधार पर, यह एक प्रोत्साहन चुनने के लायक है - आखिरकार, एक बौद्ध भिक्षु, एक अमेरिकी एथलीट या एक रूसी शिक्षक की प्रेरणा पूरी तरह से अलग होगी। अपने लक्ष्यों को परिभाषित करने के बाद, आपको प्राथमिकताएं निर्धारित करनी चाहिए: क्या मदद करेगा, और इसके विपरीत, वांछित परिणाम प्राप्त करने में क्या बाधा है।
हालाँकि, जीवन के सही अर्थ के प्रश्न का एकमात्र सही उत्तर अभी तक नहीं मिला है, जिसने मानव जाति को सहस्राब्दियों से चिंतित किया है। अलग-अलग राय हैं, उदाहरण के लिए, जैसा कि कुछ आधुनिक दार्शनिक तर्क देते हैं, जीवन का अर्थ अपने आप में है। जीवन का प्रत्येक क्षण अद्वितीय और मूल्यवान है, और संतुलन के लिए परीक्षण और कठिनाइयाँ आवश्यक हैं, जो किसी व्यक्ति के लिए सुखद क्षणों को संतुलित करते हैं। आखिरकार, आप समझ सकते हैं कि "सफेद" क्या है, इसकी तुलना "काले" से की जा सकती है। और केवल एक व्यक्ति ही अपने अस्तित्व के अर्थ के बारे में उत्तर देने में सक्षम होगा, और इसलिए, अपने लिए एक उपयुक्त उत्तेजना चुनें।
जीवन के लिए प्रोत्साहन खोजने के विचार अक्सर संकट के समय आते हैं। यह आवश्यक नहीं है कि व्यक्ति को किसी सदमे या कठिनाई का अनुभव हुआ हो। ऐसा होता है कि लोग, ऐसा प्रतीत होता है, जो कुछ भी उन्होंने (विवाह, वित्तीय कल्याण, करियर, आदि) का सपना देखा था, वह समझते हैं कि उन्होंने सबसे महत्वपूर्ण चीज खो दी है - फिर से कुछ करने की इच्छा। आप आराम के लिए परिस्थितियों का लाभ उठाकर और नई उपलब्धियों के लिए ताकत हासिल करते हुए इस पल का इंतजार करने की कोशिश कर सकते हैं, या आप अपने जीवन के कार्यों और लक्ष्यों पर पुनर्विचार कर सकते हैं - आखिरकार, कुछ लोगों को समय-समय पर रुकने और सोचने की जरूरत है और वे क्यों रहते हैं।
अपने आप पर काम की तरह जीने के लिए प्रोत्साहन ढूँढना
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति एक प्रोत्साहन की आवश्यकता महसूस करता है और नकारात्मक परिस्थितियों (नौकरी की हानि, तलाक, किसी करीबी की मृत्यु और भाग्य के अन्य परीक्षणों) के प्रभाव में महसूस करता है। जब आप हिम्मत हार जाते हैं और आप जीना नहीं चाहते हैं, तो आप अपने आप को इन विचारों में अधिक से अधिक फंसने नहीं दे सकते। जैसा कि पंथ के मुख्य पात्र "गॉन विद द विंड" ने कहा, कल इसके बारे में सोचना बेहतर है। तब तक, अपनी दैनिक चिंताओं पर ध्यान दें। यह विशेष रूप से प्रभावी होगा यदि क्रियाएं शारीरिक गतिविधि से संबंधित हैं - घर की सफाई करना, कपड़े धोना या इसी तरह की कोई अन्य गतिविधियाँ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लगता है, लेकिन कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ऐसी सलाह काफी सार्वभौमिक और एक ही समय में प्रभावी है।
कई लोगों के लिए, प्रोत्साहन धन है, या यों कहें, भौतिक कल्याण। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है अगर लोग काम में बहुत गहराई में जाने के बिना ईमानदारी से अपने लिए प्रदान करने का प्रयास करते हैं। हालांकि, जब काम या पैसा बनाने की प्रक्रिया अस्तित्व के लिए एकमात्र अर्थ और प्रोत्साहन बन जाती है, तो यह आपकी प्राथमिकताओं के बारे में सोचने लायक है - पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण कारकों के लिए जगह ढूंढना महत्वपूर्ण है। रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संवाद करना, सक्रिय रूप से आराम करना और खेल खेलना या अपने पसंदीदा शौक, यात्रा करना और नए दोस्त बनाना, आप महसूस कर सकते हैं कि जीवन अर्थ से भरा है, और प्रोत्साहन की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है!
