रिश्ते खत्म हो सकते हैं और कई बार आपको अपने पार्टनर से इस बारे में बात करनी पड़ती है। कम से कम दर्द देने के लिए शब्दों को खोजना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह किया जाना चाहिए। इस क्षण के संगठन को बहुत जिम्मेदारी से स्वीकार करें, ताकि बाद में आपने जो किया है उसका पछतावा न हो।
निर्देश
चरण 1
कृपया इस खबर को व्यक्तिगत रूप से रिपोर्ट करें। एक संदेश या कॉल काम नहीं करेगा। यह न केवल यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि यह फिर से नहीं होगा, बल्कि कारण भी बताना होगा। कोई भी स्पष्टीकरण का पात्र है। इसलिए पहले से अपॉइंटमेंट लें, समय चुनें ताकि कहीं जल्दबाजी न हो। संवाद लंबा या छोटा हो सकता है, इसकी भविष्यवाणी करना असंभव है।
चरण 2
अगर आपको लगता है कि आप ब्रेकअप के बारे में शांति से बात नहीं कर सकते हैं तो एक पत्र आपकी मदद कर सकता है। अपने सभी विचार लिखें, अपने अनुभवों की रिपोर्ट करें। लेकिन आपको अभी भी इसे व्यक्तिगत रूप से सौंपने की जरूरत है। यह कहना आवश्यक है कि आपने निर्णय कर लिया है, और फिर बस अपने नोट्स सौंप दें। यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन लड़कियां इसका इस्तेमाल तब करती हैं जब वे अपने आंसू नहीं रोक सकतीं।
चरण 3
ऐसा स्थान चुनें जो सामान्य आयोजनों से संबद्ध न हो। अपने पसंदीदा कैफे या क्लब में जाने की जरूरत नहीं है, जहां आप अक्सर जाते हैं। उन जगहों को मना कर दें जहां आप मिले थे या शाम को चले थे। बस तभी आपके संदेश का स्थान नकारात्मक लगेगा, वह बुरी खबर से जुड़ा होगा। उन सुखद यादों को खराब न करें जो अभी बाकी हैं, अपने और अपने पूर्व के लिए अनावश्यक दर्द न दें।
चरण 4
ब्रेक के बारे में सीधे बोलें, अनावश्यक शब्दों की तलाश न करें, किसी तरह इसे छिपाने की कोशिश न करें। स्वर शांत होना चाहिए, भावनात्मक नहीं, लेकिन बच्चे के साथ भी बात नहीं करनी चाहिए। केवल तथ्य बताएं, यदि आवश्यक हो, तो कारण स्पष्ट करें। कोशिश करें कि भावुक न हों, आपको चीखने या रोने की जरूरत नहीं है।
चरण 5
अगर ऐसी परिस्थितियां हैं जिनके कारण ब्रेकअप हुआ, तो उनके बारे में खुद बताएं। उदाहरण के लिए, नए प्यार का उदय हो सकता है, और यह बेहतर है कि यह आपके होठों से निकले, न कि अन्य लोगों से। बेशक, यह अप्रिय है, लेकिन अतीत के संबंध में यह बहुत सम्मानजनक है। बेशक, आपको विवरण में नहीं जाना चाहिए, बस किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति के बारे में बताएं।
चरण 6
सब कुछ वापस करने का मौका न दें, आगे संचार के लिए सहमत न हों। आप दोस्त बने रहने का वादा कर सकते हैं, लेकिन साथ ही आपको पहले एक दूसरे को नहीं काटना चाहिए। स्पष्ट करें कि सब कुछ समाप्त हो गया है, कि कोई निरंतरता नहीं हो सकती। संदेशों, कॉलों या अपॉइंटमेंट्स के प्रति आपकी प्रतिक्रियाएँ वापसी की आशा दे सकती हैं, भले ही ऐसा न हो। और यह सब दूसरे पक्ष को चोट पहुँचा सकता है। आप चाहें तो संवाद कर पाएंगे, लेकिन रिलीज की अवधि बीत जाने के बाद ही।
चरण 7
यहां तक कि अगर ब्रेकअप बहुत आसानी से नहीं हुआ, तो भी अपने पूर्व को चोट पहुंचाने की कोशिश न करें। नए प्यार के साथ फोटो दिखाने की जरूरत नहीं है, आप अपने सभी दोस्तों को अपने नए रिश्ते के बारे में डींग मारते हुए न बताएं। बेशक, यह जानकारी सही होठों तक पहुंचेगी, लेकिन यह आपको दूसरों की नजर में बेहतर नहीं बनाएगी। बदला लेने या चोट पहुंचाने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है, ब्रेकअप के बाद यह प्रासंगिक नहीं है।
