निस्संदेह, हर किसी की खुशी की अपनी अवधारणा होती है। कुछ के लिए, यह एक सुंदर जीवन और वित्तीय सफलता है। और दूसरों के लिए, यह सिर्फ मन की शांति है। आनंद और सद्भाव की भावना रखने के लिए और एक खुशहाल व्यक्ति के रूप में अपना जीवन जीने के लिए जीवन में अभी भी क्या आवश्यक है?
आत्म-साक्षात्कार
अपने "मैं" को खुद पर और अपनी उपलब्धियों पर गर्व करने के लिए यह आवश्यक है। ऐसा कब होता है? यदि सुबह आपका शरीर चिल्लाता नहीं है "नहीं, बस वहाँ नहीं!", लेकिन काम पर आपका पसंदीदा सर्कल है, और सहकर्मी काम शुरू करने से पहले आपकी राय का पता लगा लेंगे। और घर के रास्ते में, आप गहरी सांस लेते हैं और विचारों से भर जाते हैं कि आपका कार्य दिवस कितना दिलचस्प था। याद रखें, दिलचस्प काम प्रेरणादायक और सशक्त बनाने वाला होता है। और अगर आप काम पर जाते हैं जैसे कि यह कठिन श्रम था, तो इसे बदलने से डरो मत। एक अच्छा शेक-अप अक्सर महान विचारों की ओर ले जाता है।
सृष्टि
दुनिया की परिपूर्णता और उसके भीतर अपने स्थान को महसूस करना आवश्यक है। रचनात्मकता न केवल कुछ अद्वितीय बनाने में मदद करेगी जो आपके सामने नहीं थी, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रक्रिया का आनंद लेने के लिए, खुद को व्यक्त करने के लिए, किसी भी बाधा का अनुभव न करें। और ताकि कॉम्प्लेक्स जीवन में हस्तक्षेप न करें, उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए। कभी-कभी अपने आप को खोजने के लिए, या कम से कम सिर्फ मस्ती करने के लिए पूर्वाग्रहों को हराने के लायक है।
जीवन की परिपूर्णता
अक्सर हम खुद को यह महसूस किए बिना जीते हैं कि हम फ़्यूज़ पर हैं। हम नकाब पहनते हैं, हम रोने से डरते हैं, हम खुश होने से डरते हैं और खुशी से कूदते हैं। हम हर समय मजाकिया लगने से डरते हैं। भ्रम पैदा करने के लिए नहीं, बल्कि सामंजस्यपूर्ण ढंग से जीने के लिए, लेकिन दिलचस्प रूप से, भय और अंधविश्वासों को दूर करना सीखें। इस क्षण आपके लिए उपलब्ध भावनाओं के अंदर छिपने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपके अलावा, कोई भी उन्हें बाहर नहीं जाने दे सकता है, लेकिन परिणाम इसके लायक है। अपने आप को पूरी तरह से जीने के अवसर से वंचित न करें।
दुनिया की हर्षित धारणा
ज्यादातर लोगों का मानना है कि खुशी महंगी कार, ब्यूटी सैलून से लंबा बिल, महंगे कपड़ों से मिलती है। लेकिन ऐसा कतई नहीं है। यह एक भव्य अवधारणा है कि विपणक लोगों को अधिक से अधिक चाहने के लिए लेकर आए हैं। पैसा एस्पिरिन है, जो लक्षणों से राहत देता है लेकिन बीमारी का इलाज नहीं करता है। सच्ची खुशी तब होती है जब आप काम से प्रेरित होते हैं, आपके पास एक करीबी परिवार और अद्भुत दोस्त होते हैं।
मानसिक निकटता
उसके बिना, खुशी निश्चित रूप से असंभव है। किसी के साथ साझा करने के लिए, किसके साथ घुलने-मिलने के लिए, किसके साथ घुलने-मिलने के लिए आध्यात्मिक निकटता आवश्यक है। आखिरकार, जब कोई प्रिय आपके साथ खुशी मनाता है, तो वह आपके आनंद को दोगुना कर देता है, और यदि आपके पास अपना दर्द साझा करने के लिए कोई है, तो यह कम हो जाता है। कभी-कभी आपको बस थोड़ा सा हाथ पकड़ने की जरूरत होती है, यहां तक कि चुप रहने की भी - और यह किसी भी डॉक्टर से बेहतर है।
