फेयरीटेल थेरेपी एक दिलचस्प, प्रभावी और सस्ती मनोवैज्ञानिक पद्धति है जिसका उपयोग कई समस्याओं और प्रश्नों को हल करने के लिए किया जा सकता है। आप स्वतंत्र रूप से और एक मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर परियों की कहानियों के साथ घर पर काम कर सकते हैं। यह विधि बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त है। परी कथा चिकित्सा किसके लिए प्रयोग की जाती है?
पूर्वस्कूली बच्चों और छोटे स्कूली बच्चों के साथ काम करते समय परी कथा चिकित्सा की विधि विशेष रूप से मांग में है। हालांकि, किशोरों और वयस्कों के लिए, यह मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण कई समस्याओं को हल करने में भी मदद कर सकता है।
जब परी कथा चिकित्सा लागू की जाती है
बचपन में, इस मनोवैज्ञानिक पद्धति का उपयोग उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां बच्चे के व्यवहार को ठीक करना आवश्यक हो। परियों की कहानियों को पढ़ने और उनका विश्लेषण करने की मदद से, बच्चों के लिए व्यवहार के मानदंडों की व्याख्या करना, उन्हें किसी भी स्थिति में सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सिखाना आसान होता है। फेयरीटेल थेरेपी एक बच्चे की छिपी आंतरिक समस्याओं को प्रकट करने में मदद करती है, साथ ही भावनात्मक बुद्धिमत्ता, सहानुभूति और संचार कौशल के निर्माण में योगदान करती है।
बचपन में परियों की कहानियों के साथ काम करने से एक निश्चित लाभ स्मृति, सोच और कल्पना के विकास के लिए भी जाना जाता है। परी कथा चिकित्सा के परिणाम वास्तव में होने के लिए, आपको केवल अपने बच्चे के साथ परियों की कहानियां नहीं पढ़नी चाहिए। काम की प्रक्रिया में, चयनित कार्य के नायकों के कार्यों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है, बच्चों के साथ चर्चा करें कि उन्होंने क्या नया सीखा है, उन्होंने इस या उस कहानी से क्या सीखा है। एक निश्चित अनुभव को व्यक्त करने के तरीके के रूप में फेयरीटेल थेरेपी भी उपयुक्त है।
मनोवैज्ञानिक अक्सर इस पद्धति का उपयोग उन विशिष्ट समस्याओं का पता लगाने के लिए करते हैं जो एक बच्चे और एक वयस्क दोनों को होती हैं।
क्या परी कथा चिकित्सा प्रकट करने में मदद करती है
इस तरह की एक मनोवैज्ञानिक तकनीक आपको अव्यक्त अंतर्वैयक्तिक संघर्षों, परिसरों को "बाहर निकालने" की अनुमति देती है जो पहले चेतना से बाहर हो गए थे। फेयरी टेल थेरेपी की मदद से आप किसी भी उम्र में फोबिया, डर, चिंता और डिप्रेसिव मूड से लड़ सकते हैं। उसी समय, परियों की कहानियों के साथ काम करने से न केवल उन मुख्य समस्याओं की पहचान करने में मदद मिलती है जिन्हें हल करने की आवश्यकता होती है, बल्कि उन्हें खत्म करने के तरीके खोजने में भी मदद मिलती है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति अपनी जादुई कहानी खुद लिखता है, और फिर विश्लेषण करता है कि उसने खुद क्या लिखा है या मनोवैज्ञानिक की मदद से।
फेयरीटेल थेरेपी का उपयोग तब किया जाता है जब किसी मनोविकार को दूर करना आवश्यक होता है। यह विधि याद रखने में मदद करती है कि पहले क्या भुला दिया गया था - चेतना से विस्थापित। परियों की कहानियों के साथ काम करने से आप विक्षिप्त अवस्था के मूल कारण की खोज कर सकते हैं।
इस मनोवैज्ञानिक पद्धति का उपयोग करके, आप विभिन्न जीवन स्थितियों से बाहर निकलना सीख सकते हैं, तनाव से निपटने की कला में महारत हासिल कर सकते हैं, संकट की स्थितियों को आसानी से दूर करने की क्षमता विकसित कर सकते हैं। परी कथा चिकित्सा आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए, आत्म-विकास के लिए, प्रतिभाओं और क्षमताओं को प्रकट करने के लिए उपयोगी है। बचपन में, यह मनोवैज्ञानिक पद्धति बच्चे की शब्दावली को बढ़ाती है और बच्चे में बुनियादी घरेलू कौशल बनाती है।
परी कथा चिकित्सा का उपयोग कैसे किया जा सकता है
परी कथा चिकित्सा का उपयोग करने का सबसे सरल तरीका जादुई, शानदार कहानियों को सीधे पढ़ना है। हालांकि, उन किताबों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो उम्र के अनुकूल हों।
फेयरीटेल थेरेपी कला चिकित्सा के तत्वों के साथ हो सकती है और होनी भी चाहिए। काम से तेजी से प्रभाव के लिए, यह ड्राइंग, मूर्तिकला, किसी भी व्यक्तिगत परिस्थितियों को खेलने, भूमिकाएं पढ़ने, खिलौने बनाने आदि के साथ विधि को पूरक करने के लायक है।
किशोरों और वयस्कों के लिए, अपनी कहानियों को लिखने के प्रारूप में परी कथा चिकित्सा का उपयोग करना प्रासंगिक है। इसके अलावा, पहले से मौजूद परियों की कहानियों के साथ काम करना उपयोगी है, कल्पना करना और तर्क करना कि काम के अंत के कौन से संस्करण हो सकते हैं (पहले से मौजूद एक को छोड़कर)।कहानी में अलग-अलग पात्रों के व्यवहार का विश्लेषण भी लागू किया जा सकता है।
