दूसरों को जिम्मेदारी स्थानांतरित करने से कैसे रोकें

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दूसरों को जिम्मेदारी स्थानांतरित करने से कैसे रोकें
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वीडियो: दोष स्थानांतरण के 3 संकेत और इससे कैसे निपटें 2024, मई
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यदि आप इसके परिणाम की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं तो इस या उस गतिविधि में बड़ी सफलता प्राप्त करना असंभव है। दूसरों पर जिम्मेदारी स्थानांतरित करने और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा से रिश्तों में टकराव होता है और काम शुरू करने में असमर्थता होती है।

दूसरों को जिम्मेदारी स्थानांतरित करने से कैसे रोकें
दूसरों को जिम्मेदारी स्थानांतरित करने से कैसे रोकें

बहाने बनाना बंद करो

किसी भी स्थिति में, हमेशा ऐसे कारक होते हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। गैर-जिम्मेदार लोग एक ही समय में दूसरों को जिम्मेदारी सौंपने या परिस्थितियों पर सब कुछ लिखने की कोशिश करते हैं, इस प्रकार खुद को सही ठहराने की कोशिश करते हैं। ऐसे क्षणों में आप उनसे सुन सकते हैं: "मैं इसके लिए ज़िम्मेदार नहीं हूं, क्योंकि वे …", "अगर यह नहीं होता तो मैं ऐसा करता …"। इस तरह के भाव किसी भी जिम्मेदारी से खुद को मुक्त करने की व्यक्ति की इच्छा को धोखा देते हैं। सबसे पहले, अपने भाषण पर ध्यान दें, ऐसे निर्माणों का उपयोग न करें जैसे: "मैं करूंगा", "अगर", आदि। अगली बार, इस बारे में सोचें कि आपने वास्तव में वांछित परिणाम प्राप्त क्यों नहीं किया। अपने स्वयं के कार्यों के बारे में सोचें, आपको किसने रोका? क्या आप थके हुए थे, क्या आप आलसी थे, क्या आप अस्वस्थ महसूस करते थे? इसे स्वयं स्वीकार करें और असफलता के वास्तविक कारणों को नाम दें।

गलतियों को स्वीकार करें

यदि आप अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करते हैं और दूसरों में विफलता के कारणों की तलाश जारी रखते हैं, तो आप न केवल दूसरों के साथ संबंधों को जोखिम में डालते हैं, बल्कि अपना समय भी बर्बाद करते हैं। गलतियों को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, आप बस समस्या को सुलझाते हैं, इसे हल करने के बजाय, यह बदले में इस तथ्य की ओर ले जाने की गारंटी है कि आप बार-बार इसी तरह की गलतियाँ करेंगे। यह स्वीकार करना सीखें कि आप गलत थे, कहो: "यह मेरी गलती है, यह फिर से नहीं होगा …"। बाद में, एक समान स्थिति में होने के कारण, आप गलतियों की पुनरावृत्ति से बचने और अपनी जिम्मेदारी को दूसरों पर स्थानांतरित न करने के लिए कार्रवाई का एक अलग तरीका चुन सकते हैं।

दोष देना और शिकायत करना बंद करें

यदि आप लगातार किसी में अपनी असफलताओं का कारण ढूंढ रहे हैं, लेकिन अपने आप में नहीं, तो आप अपने जीवन को बेहतर के लिए नहीं बदल सकते, ये असफलताएं आपको परेशान करेंगी। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर काम के लिए देर से आते हैं और ट्रैफिक में फंसने के लिए ड्राइवरों को दोष देते हैं, तो आपको देर हो जाएगी। यदि आप किसी परीक्षा में खराब ग्रेड प्राप्त करते हैं और इसका दोष उस शिक्षक पर लगाते हैं जो आपको खराब पढ़ाता है, तो आपको खराब ग्रेड मिलते रहेंगे। आरोप आपको न केवल गैर-जिम्मेदार बना देगा, बल्कि प्रतिशोधी भी बना देगा। दूसरों के बारे में शिकायत करना जिम्मेदारी बदलने का एक और तरीका है। पीड़ित की भूमिका निभाना बंद करें और स्वीकार करें कि किसी का आप पर कुछ भी बकाया नहीं है। पीड़ित होने से आप न केवल गैर-जिम्मेदार दिखेंगे, बल्कि इससे दूसरे आपका सम्मान करना भी बंद कर सकते हैं।

आत्म अनुशासन

यदि आप अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना चाहते हैं और इसे दूसरों पर नहीं डालना चाहते हैं, तो खुद को अनुशासित करें। अपने लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, स्वयं को बताएं कि उन्हें कैसे और कब हल किया जाना चाहिए। कोई भी काम शुरू करने से पहले अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें। खुद को काम करने के लिए प्रेरित करें और कठिन चुनौतियों के लिए तैयार रहें। उन समस्याओं का सामना करने के लिए तैयार रहें जिन्हें आप तुरंत हल नहीं कर सकते। याद रखें कि जैसे-जैसे आप अपने आप को विकसित करेंगे, आप तर्कसंगत दृष्टिकोण खोजना और संकट की स्थितियों पर काबू पाना सीखेंगे। जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं और आप जो काम कर रहे हैं उसे पूरा करने के लिए खुद को पुरस्कृत करने का प्रयास करें।

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