एक महिला को एक बुरी किस्मत के बारे में कड़वाहट से शिकायत करते हुए सुनना असामान्य नहीं है। और अपने निजी जीवन में वह लगातार बदकिस्मत है, और काम पर समस्या समस्या है। कोई इसे नहीं समझता है, किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है, कुछ भी अच्छा नहीं है, केवल परेशानी है। बेशक, आप कमजोर सेक्स की भावनात्मकता के लिए भत्ता बना सकते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसी महिलाएं हैं जो खुद को परेशानियों को आकर्षित करती हैं।
निर्देश
चरण 1
समझें कि अपने लिए खेद महसूस करने से आपकी समस्याएं और परेशानियां दूर नहीं होंगी। "प्रत्येक व्यक्ति अपनी खुशी का लोहार है" - यह वह नियम है जिसका आपको अपने दैनिक जीवन में मार्गदर्शन करना चाहिए।
चरण 2
अपने व्यवहार का यथासंभव सटीक, निष्पक्ष और निष्पक्ष विश्लेषण करने का प्रयास करें। क्या आप अपने निजी जीवन में लगातार बदकिस्मत हैं? लेकिन कोई कारण होना चाहिए। सबसे आसान तरीका है अपने आप को एक मूर्खतापूर्ण कहावत के साथ सांत्वना देना: "सभी आदमी कमीने हैं।" लेकिन बेहतर सोचें: हो सकता है कि आप खुद दोषी हों, हो सकता है कि कोई चीज पुरुषों को डराती हो, उन्हें आपसे दूर धकेलती हो?
चरण 3
अपने आप को बाहर से देखें, किसी जाने-माने व्यक्ति से सलाह लें, जिसकी राय पर आपको भरोसा हो। आदमी हो तो बेहतर। खुलकर पूछें, बिना कुछ छिपाए, इस सवाल का जवाब दें: उसे कौन सी आदतें, चरित्र लक्षण, व्यवहार पसंद नहीं है? किसी भी मामले में अप्रिय सच्चाई से नाराज न हों, भविष्य के लिए सभी आवश्यक निष्कर्ष निकालना बेहतर है। अपने आप को सुझाव दें: "मेरी समस्याएं और परेशानियां वास्तव में दुखी लोगों द्वारा अनुभव किए गए लोगों की तुलना में बकवास हैं।"
चरण 4
क्या आप काम में बुरी तरह से कर रहे हैं, सहकर्मियों के साथ लगातार संघर्ष कर रहे हैं? और यह अन्यथा कैसे हो सकता है यदि आप हमेशा "खट्टे चेहरे" के साथ बैठते हैं, अपने पूरे रूप के साथ प्रदर्शित करते हैं: "ओह, मैं कितना दुखी हूं।" या, इससे भी बदतर, आप अंतहीन शिकायत करना पसंद करते हैं, अपनी परेशानियों के बारे में बात करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि आपके सहकर्मियों को आपके साथ संवाद करने में दर्द होता है।
चरण 5
अपने व्यवहार में भारी बदलाव लाएं। कोई और शिकायत नहीं। इसके विपरीत, यह दिखावा करें कि आपके साथ सब कुछ ठीक है और आप हर चीज से खुश हैं। मुस्कुराओ, भले ही आत्मा "खरोंच" कर रही हो। आपके पास अपने होश में आने का समय भी नहीं होगा, क्योंकि आपके प्रति दृष्टिकोण बेहतर के लिए बदल जाएगा।
चरण 6
सकारात्मक भावनाएं आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। सचमुच अपने आप को खुद को हिलाने के लिए मजबूर करें, दर्दनाक विचारों को दूर भगाएं। हर मोड़ पर होने वाली सबसे सरल, सबसे सांसारिक चीजों में अच्छाई देखना सीखें। अपने आत्मसम्मान में सुधार करें। एक दिलचस्प शौक खोजें, शौक, अपनी छवि बदलें। तब आप लगभग निश्चित रूप से एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो वास्तव में आपको पसंद करता है। और नकारात्मक विचार गायब हो जाएंगे।
