एक अक्सर वाक्यांशों को सुनता है जैसे: "मैं एक सपने में रहता हूं", "मैं एक ऑटोमेटन की तरह सब कुछ करता हूं" और साथ ही मुझे ऐसे राज्यों की याद आती है जो एक बार पहले थे: "इतने साल पहले मैं इतना भाग्यशाली आदमी था। और अब वस्तुतः पर्याप्त ताकत और हंसमुख स्थिति में लौटने का अवसर नहीं है।” ऐसा हमेशा क्यों होता है? क्या इस स्थिति में कोई मदद है?
निर्देश
चरण 1
सपने देखना कभी बंद नहीं करें। यदि कोई व्यक्ति सपने देखना बंद कर देता है, तो वह सोच की पूर्णता खो देगा, वह एक दिनचर्या में फिसल जाएगा, जीवन तिरस्कार, पीड़ा, आक्रोश और अभाव से भरा हो जाएगा। खुशी खो जाएगी, दिन एक जैसे हो जाएंगे। अपने सपनों को त्यागकर व्यक्ति महान अवसरों और संभावनाओं के लिए अपना रास्ता बंद कर लेता है। आखिरकार, सफल लोग अपने सपनों के कारण ही बहुत कुछ हासिल करते हैं।
एक सफल व्यक्ति एक सपने को सच करने के लक्ष्य के साथ जीता है। और अगर कोई लक्ष्य है, तो वह छोटी और बड़ी सफलताओं की ओर प्रगति के पथ पर एक प्रकाशस्तंभ का काम करेगा।
चरण 2
सबसे बुरे पर ध्यान केंद्रित न करें, केवल सर्वश्रेष्ठ को देखना और नोटिस करना सीखें। कुछ लोग नकारात्मक और अप्रिय घटनाओं पर बहुत अधिक ध्यान देकर, इन सब पर बहुत अधिक समय व्यतीत करने से निराश, उदास, नाराज, क्रोधित हो जाते हैं।
आपको अपना ध्यान हमेशा आनंद की ओर मोड़ना चाहिए - प्रेम की ओर, सौंदर्य की ओर, अच्छाई की ओर। आखिर हमारे दिमाग को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि उसे सिर्फ उसी पर ध्यान देना सिखाया जा सके जो आप देखना चाहते हैं। गपशप, बुरी खबर न सुनें, ऐसे लोगों से बचें जो जीवन भर शिकायत करते हैं और अपने आस-पास के सभी लोगों से नाखुश हैं।
अपने समय, तंत्रिकाओं और निश्चित रूप से, स्वयं की सराहना करें। जब आप हारे हुए लोगों के साथ जुड़ते हैं, तो आप भी असफल हो जाते हैं, क्योंकि पर्यावरण व्यक्ति के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सकारात्मक सोच वाले, सफल लोगों के साथ संवाद करें और आप स्वयं, इसे देखे बिना, उनकी तरह जीना शुरू कर देंगे। जब आप अच्छे लोगों से घिरे होते हैं, तो आप स्वतः ही अच्छे मूड में आ जाते हैं। जान लें कि आपका वातावरण आपको बाधित या समर्थन कर सकता है।
साथ ही अपने आसपास के लोगों के साथ मिलकर अपने परिवेश को बदलें। अर्थात्, अपने घर में चीजों को व्यवस्थित करें, अनावश्यक सब कुछ फेंक दें और केवल उन आंतरिक वस्तुओं को छोड़ दें जो आपको खुश करते हैं, आराम और सुखद वातावरण बनाते हैं। और ऐसे कपड़े भी पहनें जो आरामदायक हों और जो आपको पसंद हों।
जीवन का आनंद लें और डरो मत कि आपको इसके लिए दंडित किया जाएगा। आखिरकार, कई लोग ऐसा सोचते हैं, अगर आज हम अच्छे से जीते हैं, तो कल हमें इसकी कीमत चुकानी पड़ेगी।
चारों ओर देखें और खुश रहने के लिए कुछ खोजने की कोशिश करें।
चरण 3
यह जानने के लिए समय निकालें कि आपकी आत्मा क्या चाहती है। आराम की स्थिति में, ध्यान के साथ, अपने आप में गहराई से देखें कि आपकी आत्मा में क्या कमी है। आपकी आत्मा में यही कमी है, समाज, परिवार और निश्चित रूप से, आपके अहंकार के लिए नहीं। यदि लोग इस बात का हिसाब नहीं देते कि उनकी आत्मा क्या चाहती है, तो वे स्वयं बनना बंद कर देते हैं।
उदाहरण के लिए, आत्मा को सच्चे प्यार की आवश्यकता होती है, और आप आकस्मिक संबंधों से संतुष्ट हैं। आत्मा धर्म चाहता है, ईश्वर का ज्ञान, और आप अपनी सच्ची इच्छा को भूलकर, आर्थिक दासता के लिए स्वतंत्रता को प्रतिस्थापित करते हुए, बहुत सारा पैसा बनाने की इच्छा पर स्विच करते हैं। या आत्मा ईमानदार दोस्ती चाहता है, और आप उपयोगी, लाभदायक परिचितों की तलाश में हैं।
अपने अंदर देखें और यह समझने की कोशिश करें कि जीवन में आपके लिए क्या अधिक मूल्यवान है। अपनी सच्ची इच्छाओं के साथ जीना शुरू करें, अपनी आत्मा के संपर्क में रहें। खुद से प्यार और सम्मान करें।
चरण 4
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों पर समान ध्यान दें, उन्हें संतुलन में रखने का प्रयास करें। केवल एक क्षेत्र में सफलता आपको खुशी नहीं देगी। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति अमीर हो सकता है लेकिन स्वस्थ नहीं हो सकता है, या इसके विपरीत। करियर ग्रोथ में सफल हो सकते हैं, लेकिन परिवार में समस्याएँ हो सकती हैं या इसके विपरीत। आप सिर्फ एक चीज पर नहीं टिक सकते, आपको करियर, परिवार, स्वास्थ्य और धर्म पर समान ध्यान देने की जरूरत है। इन क्षेत्रों के बीच संतुलन बिगाड़ें नहीं। अगर किसी एक क्षेत्र में कुछ कमी है, तो अपना ध्यान वहीं लगाएं। हर जगह संतुलन और सद्भाव होना चाहिए।
