हमारे आसपास की दुनिया खतरों से भरी है। आधुनिक मनुष्य हर कदम पर उनका सामना करता है, उनमें से कई पहले से ही इतने परिचित हैं कि उन्हें खतरों के रूप में भी पहचाना नहीं जाता है। जीवन को सुरक्षित बनाने के लिए किन नियमों और सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए?
निर्देश
चरण 1
जीवन सुरक्षा में दो मुख्य घटक होते हैं - मनोवैज्ञानिक सुरक्षा और शारीरिक सुरक्षा। इसके अलावा, पहला दूसरे को बहुत प्रभावित करता है। निचोड़ा हुआ, कुख्यात, हर चीज से डरता है, एक व्यक्ति अनजाने में खतरों को अपनी ओर आकर्षित करता है। क्यों? क्योंकि उसकी ऊर्जा को उसके आसपास के लोग महसूस कर सकते हैं। प्रकृति में, शिकारियों को शिकार से निकलने वाली "डर की गंध" के बारे में अच्छी तरह पता है। लेकिन लोगों के बीच शिकारी होते हैं, वे इससे निकलने वाली भय की लहरों से संभावित शिकार की गणना आसानी से कर सकते हैं।
चरण 2
इसलिए, सुरक्षा सुनिश्चित करने की दिशा में पहला कदम पीड़ित परिसर से छुटकारा पाना है। एक शिकारी की तरह महसूस करें, ताकत की भावना पैदा करें। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो संभावित खतरों की संख्या में नाटकीय रूप से कमी आएगी - आपके आस-पास के लोग अवचेतन रूप से आपकी ताकत को महसूस करेंगे और आपसे संपर्क करने से डरेंगे।
चरण 3
मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का एक अन्य कारक संचार के दौरान अपना बचाव करने की क्षमता है। बहुत से लोग ऊर्जा पिशाच हैं - वे आपसे बात करना चाहते हैं, अपनी परेशानियों को दूर करना चाहते हैं, आपको उनके साथ सहानुभूति दिलाना चाहते हैं। ऐसा कहकर ऐसा व्यक्ति बेहतर महसूस करता है। इसके विपरीत, आप थका हुआ महसूस करेंगे क्योंकि आपने अपनी कुछ ऊर्जा खो दी है। किसी भी सुविधाजनक बहाने पर ऐसी बातचीत को काट दें।
चरण 4
ऊर्जा पिशाचवाद का दूसरा व्यापक रूप एक व्यक्ति के भावनात्मक विस्फोट में "अनट्विस्टिंग" के साथ जुड़ा हुआ है। कई ठोस तरीके हैं - किसी व्यक्ति के गौरव, उसके अभिमान का उल्लंघन करना, उसे चिंता और चिंता करना। अक्सर ऐसा परिवार में या सिर्फ अपनों के बीच होता है। एक व्यक्ति दृश्य बनाता है, नखरे करता है, इसलिए नहीं कि इसका कोई वास्तविक कारण है, बल्कि ऊर्जा की भूख के कारण है। वह अपने कार्यों से अवगत नहीं है, लेकिन अवचेतन स्तर पर उसे लगता है कि जब वह परेशान होता है तो वह बेहतर हो जाता है, अपने "आत्मा साथी" को आँसू में लाता है।
चरण 5
याद रखें: जब तक आप इस तरह के नखरे से "बेवकूफ" हैं, वे रुकेंगे नहीं। इसके विपरीत, भावनात्मक रूप से उन पर प्रतिक्रिया देना बंद करें और वे गायब हो जाएंगे। पिशाचवाद को प्रोत्साहित न करें - इसके विपरीत, अपने प्रियजन को उससे छुटकारा पाने में मदद करें, उसे शक्ति के अन्य स्रोतों पर स्विच करें। यह ताजी हवा में घूमना, आध्यात्मिक साहित्य पढ़ना, चर्च जाना और बहुत कुछ हो सकता है।
चरण 6
ना कहना सीखना बहुत जरूरी है। बहुत से लोग किसी को मना नहीं कर सकते, भले ही अनुरोध स्पष्ट रूप से उनके लिए सुखद न हो, या हानिकारक भी हो। दयालुता और संवेदनशीलता अच्छे गुण हैं, लेकिन उपयुक्त होने पर ना कहने में सक्षम होना भी बहुत महत्वपूर्ण है। कमजोर लोग मजबूत के चारों ओर "घूमते हैं", अपनी सनक पूरी करते हैं - यह समाज के कानूनों में से एक है। कम से कम एक बार स्पष्ट रूप से "नहीं" कहने का प्रयास करें, और आप वास्तव में महसूस करेंगे कि आपकी ऊर्जा का स्तर कैसे तेजी से बढ़ेगा। और सब इसलिए क्योंकि आप किसी अन्य व्यक्ति के नेतृत्व का पालन करना बंद कर देंगे।
चरण 7
शारीरिक सुरक्षा भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हर चीज से डरने की जरूरत नहीं है, लेकिन खतरों के लिए तैयारियां लगातार मौजूद रहनी चाहिए। अधिकांश लोगों के लिए समस्या यह है कि वे कुछ क्षेत्रों को सुरक्षित मानते हैं, जबकि वास्तव में यह केवल एक भ्रम है। क्या आप एक अनुमत ट्रैफिक लाइट पर सड़क पार कर रहे हैं - क्या यह सुरक्षित है? हां, बशर्ते कि ड्राइवरों में से कोई एक लाल बत्ती पास न करे। सड़क पार करते समय हमेशा चारों ओर देखें - यह तत्परता की स्थिति है।
चरण 8
आप प्रासंगिक साहित्य में सुरक्षा में सुधार के कुछ विशिष्ट तरीकों के बारे में पढ़ सकते हैं। आपको सलाह दी जाएगी कि आप सामने के दरवाजों को मजबूत करें और अजनबियों के साथ लिफ्ट में सवारी न करें, आइकल्स से सावधान रहें, आत्मरक्षा पहनें, आदि। आदि। लेकिन यह सब गौण है।आपकी सुरक्षा का आधार आपके दिमाग में है। डर से छुटकारा पाकर, दूसरों के नेतृत्व में न आना सीखकर, संभावित परेशानियों को दूर करने में सक्षम होकर, आप हमेशा के लिए खुशी से रह सकते हैं।
