मद्यव्यसनिता मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन है, जिससे शरीर में चयापचय संबंधी विकार होते हैं, यकृत, हृदय और गुर्दे का विनाश होता है। शराब का व्यवस्थित उपयोग पुरानी शराब की ओर जाता है। और यह पहले से ही शारीरिक और मानसिक विकारों, व्यक्तित्व परिवर्तन की विशेषता वाली बीमारी है। यह सब बहुत गंभीर है, और सोचने के लिए कुछ है!
अनुदेश
चरण 1
बुरी आदतों के खिलाफ लड़ाई में, मुख्य बात यह है कि नशे से खुद को बचाने और अपने स्वास्थ्य, परिवार और काम को बनाए रखने की एक सार्थक निरंतर इच्छा है। और इसके लिए इच्छाशक्ति, धैर्य, स्वाभिमान और स्वयं पर विश्वास की आवश्यकता होती है। यह सब पीने वाले को समझाएं और उसे इसका पता लगाने में मदद करें। उसे विश्वास दिलाएं कि शराब पीने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। और इसके साथ ही, वह न केवल अपने स्वास्थ्य और काम को, बल्कि अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को भी स्थायी रूप से खो देगा। उसे हर दिन दोहराएं कि वह मजबूत है, आप उस पर विश्वास करते हैं और इससे निपटने में मदद करेंगे। तो वह अवश्य ही सफल होगा।
चरण दो
उसे शराब पीने के लिए प्रोत्साहित करें और वह करें जो उसे पसंद है। यह किसी भी तरह का खेल, मछली पकड़ना, जंगल की यात्राएं, बाहरी मनोरंजन या कोई दिलचस्प शौक हो सकता है।
चरण 3
सबसे पहले यह समझने की कोशिश करें कि व्यक्ति शराब क्यों पी रहा है। इसके कई कारण हो सकते हैं। लोग अलग-अलग तरीकों से नशे में आते हैं: कुछ रोजमर्रा की विफलताओं के कारण, प्रियजनों और रिश्तेदारों की हानि के कारण, अन्य - उनके चरित्र की कमजोरी के कारण। कुछ मामलों में, पीने वाला विश्वासों से प्रभावित हो सकता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखें: शराब पीने वाला कभी भी किसी चीज से ठीक नहीं हो सकता अगर वह खुद नहीं चाहता।
चरण 4
उसे आश्वस्त करें कि शराब एक बीमारी है लेकिन इससे निपटा जा सकता है। नशे से उबरना मुश्किल है, क्योंकि यह अत्यंत दुर्लभ है कि कोई व्यक्ति स्वयं आसन्न आपदा से अवगत हो। लेकिन अगर मरीज को शराब छोड़ने के लिए मजबूर किया जाए तो शराबबंदी को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उसे अपनी बीमारी को अपने आप में स्वीकार करने में मदद करें और दृढ़ इच्छाशक्ति के विचारों से बहकाएं नहीं, और उसे मदद भी स्वीकार करें, क्योंकि बीमारी विरोध करेगी।
चरण 5
शराब की लालसा शरीर में पोटेशियम की कमी से जुड़ी होती है। शहद इस ट्रेस तत्व का एक उत्कृष्ट स्रोत है। वह शराब से दूर हो जाता है और हैंगओवर के बाद सफलतापूर्वक शांत हो जाता है।
