मनोविज्ञान के क्षेत्र में और अन्य समाजशास्त्रीय विज्ञानों के क्षेत्र में, विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा आविष्कार किए गए ध्यान के कई सिद्धांत हैं। इन सिद्धांतों का ज्ञान एक व्यक्ति को ध्यान और नियंत्रण के तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
ध्यान के कई सिद्धांत हैं। उदाहरण के लिए, ध्यान के मोटर सिद्धांत के समर्थकों का तर्क है कि गति हमारी मानसिक गतिविधि का आधार है। अधिकांश लोगों का मानना है कि मांसपेशियों में संकुचन किसी व्यक्ति के ध्यान की कार्यप्रणाली का परिणाम है। लेकिन प्रतिवर्त सिद्धांत के समर्थक ठीक इसके विपरीत कहते हैं।
फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक टी। रिबोट और रूसी मनोवैज्ञानिक एम.एम. लैंग, आंदोलन शारीरिक स्तर पर ध्यान के कार्य का समर्थन करता है। इसके अलावा, आंदोलनों के लिए धन्यवाद, इंद्रियों को चेतना की एकाग्रता या इसके विपरीत प्रक्रिया के लिए तैयार किया जाता है।
उज़्नादेज़ के ध्यान के सिद्धांत के अनुसार, किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि के लिए एक आवश्यक शर्त के रूप में उसके कामकाज का आधार एक दृष्टिकोण है। इस मनोवैज्ञानिक के अनुसार, ध्यान एक निश्चित वस्तु या मानव गतिविधि के लिए मानस के जुड़ाव की एक विशेष अवस्था है, जो आगे के मानवीय कार्यों पर पिछले अनुभव के प्रभाव से उत्पन्न होती है। यानी ध्यान सीधे तौर पर पिछले अनुभव पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक आदमी को बचपन में कुत्ते ने काट लिया था। यदि पहले वह किसी आदमी के इस चार पैर वाले दोस्त को नोटिस भी नहीं करता था, अब, जैसे ही वह क्षितिज पर प्रकट होता है, वह तुरंत ध्यान केंद्रित करता है और इस जानवर के कान के हर आंदोलन का अनुसरण करता है। ठीक उसी तरह के उदाहरण अन्य स्वचालित मानवीय प्रतिक्रियाओं के साथ दिए जा सकते हैं।
ध्यान के प्रतिवर्त सिद्धांत के अनुसार, जिसे पावलोव, सेचेनोव और उखटॉम्स्की द्वारा प्रस्तावित किया गया था, ध्यान के विकास के कारण उन्मुखीकरण और प्रतिक्रियाओं से जुड़े हैं, जिसका उद्देश्य मानव मानस को वह जो महसूस करता है और मानता है, उसे अनुकूलित करना है। पावलोव के अनुसार, ये उन्मुख प्रतिक्रियाएं इष्टतम उत्तेजना या प्रभावशाली वातावरण बनाती हैं। रिफ्लेक्स सिद्धांत के अनुसार, जब ध्यान केंद्रित करना आवश्यक हो जाता है तो मस्तिष्क में कई अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन दिखाई देते हैं। जब वे होते हैं, तो मस्तिष्क के आस-पास के हिस्से अवरुद्ध हो जाते हैं, और तंत्रिका कनेक्शन के इस मैथुन से पार्श्व आवेगों को नियंत्रित किया जाता है, जो कि प्रमुख है। अन्य कार्य जो एक व्यक्ति करना चाहता है वह विशुद्ध रूप से स्वचालित है।
मनोविज्ञान के क्षेत्र में और अन्य समाजशास्त्रीय विज्ञानों के क्षेत्र में, विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा आविष्कार किए गए ध्यान के कई और सिद्धांत हैं। इन सिद्धांतों का ज्ञान एक व्यक्ति को ध्यान और नियंत्रण के तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
