कुछ लोग प्रसन्नता से चमकते हैं, सकारात्मकता बिखेरते हैं। इसी समय, ऐसे व्यक्ति हैं जिनसे नकारात्मक भावनाएं निकलती हैं। न केवल उनके साथ संवाद करना असहज है। वे आपको अपने निराशावाद से संक्रमित कर सकते हैं।
नकारात्मक प्रभावों से बचाएं
यदि आपके वातावरण में कोई ऐसा व्यक्ति है जो लगातार खराब रहता है, हमेशा किसी न किसी बात से असंतुष्ट रहता है, जीवन के बारे में शिकायत करता है और हर चीज और सभी की आलोचना करता है, तो यह टीम में संचार को बहुत जहर दे सकता है। ऐसे उदास व्यक्ति के बार-बार संपर्क से बचने की कोशिश करें, अपना मूड खराब न करें। इस व्यक्ति की कास्टिक टिप्पणियों और घिनौने कार्यों को सचमुच अनदेखा करने का प्रयास करें। आप ऐसे व्यक्ति पर जितना कम ध्यान देंगे, बाहर से आपके पास उतनी ही कम नकारात्मकता आएगी।
जो व्यक्ति जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं देखता है, उसके साथ कुछ कृपालु व्यवहार करें। यदि आप गरीब साथी के लिए खेद महसूस करते हैं, तो इससे आपको पहले से ही उससे आने वाली नकारात्मक भावनाओं को गंभीरता से नहीं लेने में मदद मिलेगी। कुछ नकारात्मक व्यक्तित्व शत्रुतापूर्ण हो सकते हैं। उनकी अशिष्टता एक प्रकार की उत्तेजना है, और यह आप पर निर्भर है कि आप उसके आगे झुकें या ऐसे व्यक्ति के प्रति प्रतिक्रिया न करें।
हमेशा असंतुष्ट रहने वाले हर व्यक्ति को यह साबित करने की कोशिश में समय और ऊर्जा बर्बाद न करें कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है। बहस मत करो, दुनिया के आशावादी दृष्टिकोण के लिए बहस मत करो। सभी को असंबद्ध रहने दें। समझें कि यह व्यक्ति नाराज और वंचित की स्थिति में बस सहज है।
नकारात्मकता का विरोध करें
ऐसा होता है कि एक निराशावादी व्यक्ति आपको प्रभावित करने की कोशिश करता है, अपनी नकारात्मकता आप पर थोपता है। आपको अपनी योजनाओं को ऐसे संशयवादियों के साथ साझा नहीं करना चाहिए, ऐसा न हो कि वे आपके उत्साह को नष्ट कर दें। अपनी ताकत पर विश्वास करें, अपने सपनों पर भरोसा करें और उन उदास लोगों की न सुनें जो आपके लक्ष्यों की आलोचना करते हैं।
दूसरे लोगों की राय को दिल से न लें। तब किसी की व्यंग्यात्मक टिप्पणी आपको गहरी चोट नहीं पहुंचाएगी। दूसरों के नकारात्मक बयानों से परेशान न हों, इसके लिए अपनी सकारात्मकता से उनका विरोध करें। हमेशा मुस्कुराने की कोशिश करें और लापरवाही से संदेह, विभिन्न संशयवादी व्यक्तित्वों के प्रतिकूल पूर्वानुमानों को खारिज करें। अपने दिमाग से सोचें और दूसरों को अपने मूड को प्रभावित न करने दें।
यदि आपको किसी नकारात्मक व्यक्ति के साथ संवाद करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, काम के कर्ज के कारण, अपने आप को उन भावनाओं से विचलित करने का प्रयास करें जो यह व्यक्ति आप में पैदा करता है। आप जिन पेशेवर मुद्दों पर चर्चा कर रहे हैं, उन पर विशेष रूप से ध्यान दें। बातचीत को भटकने न दें। अपने आप को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, और वह व्यक्ति अभी भी आप पर अपनी नकारात्मकता डाल रहा है, तो अपने बारे में कुछ सोचें।
