प्रार्थना किस लिए है? इस सवाल का जवाब हर कोई अपने लिए देता है। प्रार्थना किसी को अपने मन को शांत रखने में मदद करती है, कोई भगवान से प्यार और सुरक्षा मांगता है। समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रार्थना में व्यक्ति के भाग्य को बदलने की शक्ति होती है। सही काम करने के लिए जीने और कार्य करने की शक्ति, उत्साह देता है।
यह ज्ञात है कि दिन में 5 से 20 मिनट की ध्यानपूर्वक प्रार्थना करने से व्यक्ति का मन शांत हो सकता है। यदि वह प्रतिदिन 20 मिनट प्रार्थना करता है, तो उस दिन के लिए उसका भाग्य अनुकूल हो जाता है, लेकिन एक नया भाग्य नहीं बनता है। अगर दिन में 40 मिनट, तो भाग्य पहले से ही बदल रहा है। यदि कोई दिन में ४० मिनट से अधिक प्रार्थना करता है, तो हृदय में ज्ञान प्रकट होता है कि चिंता के कारण को कैसे बदला जाए। और दिन में १, ५ घंटे से अधिक प्रार्थना न केवल किसी की तकदीर बदलने का ज्ञान देती है, बल्कि बदलने की ताकत भी देती है!
प्रार्थना के लिए सबसे अनुकूल समय सुबह जल्दी है, सुबह 6 बजे से पहले। इस समय प्रार्थना करने वाला व्यक्ति बाहरी विचारों से विचलित नहीं होगा। सूरज जितना ऊँचा होगा, प्रार्थना करना उतना ही कठिन होगा। हो सकता है कि आपके पास अभी इतनी जल्दी उठने की प्रेरणा न हो। लेकिन इसे जल्द से जल्द करने की कोशिश करें। और फिर जल्दी उठने की इच्छा अपने आप दिखाई देगी जब आप अपने जीवन में बदलाव देखेंगे और महसूस करेंगे। शाम को सूर्यास्त के बाद प्रार्थना से अपने मन को साफ करना, दिन के नकारात्मक परिणामों से छुटकारा पाना भी बहुत फायदेमंद होता है। शाम की प्रार्थना - एक ऊर्जावान बौछार की तरह, हमारी चेतना के लिए अमूल्य है!
सही प्रार्थना की शक्ति को महसूस करने के लिए, आपको अपनी पीठ के साथ सीधे एक पवित्र व्यक्ति की छवि, एक आइकन या भगवान की छवि के सामने बैठने की जरूरत है। आप शास्त्रों को अपनी आंखों के सामने रख सकते हैं, अगर यह आपके विश्वास में इतना प्रथागत है। फिर आपको एक पवित्र व्यक्ति की आवाज़ चालू करने की ज़रूरत है, यह गाना बजानेवालों या प्रार्थना की आवाज़ हो सकती है।
जैसे ही आप किसी व्यक्ति या लोगों के समूह की आवाज को ध्यान से सुनते हैं जो प्रभु को याद करते हैं, प्रार्थना को दोहराना शुरू करें। यह बेहतर है कि प्रार्थना में भगवान या उनके नामों की अपील की जाए। प्रार्थना करने वालों की ऑडियो रिकॉर्डिंग को ध्यान से सुनने की कोशिश करें और प्रार्थना के दौरान उनके दिमाग को अपनाने की कोशिश करें। तीन मनोभाव हैं जिनके साथ प्रार्थना करना बहुत अच्छा है - प्रभु के लिए लालसा, सेवा की मनोदशा, और प्रभु के लिए प्रेम। अगर आपको पहली बार में कुछ खास नहीं लगता है तो चिंता न करें। कुछ समय के अभ्यास के बाद, आप ऐसी भावनाओं और भावनाओं को प्रकट करना शुरू कर देंगे। प्रार्थना के दौरान मुख्य बात यह है कि बाहरी विचारों को अपने सिर में न आने दें और पुनरावृत्ति पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
जब आप प्रार्थना करते हैं, तो आपके पास जो कुछ है उसके लिए प्रभु का आभारी रहें। आपको प्रार्थना के दौरान समस्याओं के बारे में, प्रभु से अपने अनुरोधों के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। इसकी कोई आवश्यकता नहीं है, यदि आप लगातार सुबह प्रार्थना करते हैं तो वे अपने आप हल हो जाएंगे। याद रखें, आपको ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, यह वही है जो भाग्य को बदलने की शक्ति रखता है।
