ईर्ष्या एक काफी सामान्य भावना है जो अक्सर लोगों को अलग करती है और उनके जीवन को बर्बाद कर देती है। ईर्ष्यालु, लोग यह नहीं सोचते कि अगले घोटाले से वे बस अपने रिश्ते, अपनी खुशी को नष्ट कर रहे हैं। या शायद हमें रुककर सोचना चाहिए: क्या वास्तव में ईर्ष्या का कोई कारण है?
बेशक, कोई नहीं कहता कि ईर्ष्या करने की कोई जरूरत नहीं है, बस ईर्ष्या स्वस्थ होनी चाहिए। यदि एक व्यक्ति दूसरे से अंतहीन ईर्ष्या करता है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या इस तरह के रिश्ते की बिल्कुल भी आवश्यकता है।
किसी प्रियजन से ईर्ष्या करने वाला व्यक्ति न केवल खुद को, बल्कि अपने साथी को भी थकावट और भावनात्मक थकावट लाता है। इसलिए, आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना होगा और उन्हें पहले अवसर पर अपनी आत्मा के साथी पर नहीं फेंकना चाहिए। निर्माण करने से नष्ट करना आसान है, इसे हमेशा याद रखना चाहिए।
यदि रिश्ते में स्वस्थ ईर्ष्या है, तो यह उपयोगी है, क्योंकि यह रिश्ते को "गर्म" करता है। लेकिन अगर यह भावना सीमाओं से परे जाती है, तो इसके बारे में कुछ करने की जरूरत है। ईर्ष्या, एक ऐसी भावना जिसे मौन पसंद नहीं है। आपको बैठने और चुप रहने की जरूरत नहीं है, आपको अपने प्रियजन से बात करनी चाहिए और अपने अनुभवों के बारे में बात करनी चाहिए। बदले में, वह इसकी पुष्टि या खंडन करेगा। किसी भी मामले में, दोनों हमेशा एक रिश्ते में दोषी होते हैं और स्थिति को एक साथ हल करने के लिए सीखने की जरूरत होती है। यदि कोई दम्पति स्वयं इस समस्या का सामना नहीं कर सकता है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना बेहतर है।
बहुत बार, ईर्ष्या के पीछे एक साधारण आत्म-संदेह छिपा होता है। यानी पार्टनर की चिंता और अविश्वास का कोई कारण नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि एक व्यक्ति को खुद पर भरोसा नहीं होता है और वह अपने जीवन साथी को खोने से डरता है। ऐसी स्थितियों में, आपको अपने आप पर और सबसे बढ़कर, अपने प्रति अपने दृष्टिकोण पर काम करना चाहिए।
रिश्ते आनंदमय और लापरवाह होने चाहिए, उन्हें दुख और पीड़ा नहीं लानी चाहिए। आपको बस भरोसा करना सीखना है, क्योंकि विश्वास लंबे और सुखी जीवन की कुंजी है।
