जोकर न केवल हानिरहित हैं, बल्कि मजाकिया भी हैं। फिर भी, कई बच्चे और यहां तक कि वयस्क भी हैं जो उनसे डरते हैं। पैनिक अटैक न केवल एक जोकर की पोशाक में एक व्यक्ति के कारण हो सकता है, बल्कि एक गुड़िया द्वारा भी उसे चित्रित किया जा सकता है।
लोग जोकरों से क्यों डरते हैं: समझें अपने डर का कारण
कौरोफोबिया के लिए उपचार के विकल्प, यानी। जोकरों का जुनूनी डर इस तरह की समस्या के कारणों पर निर्भर करेगा। अक्सर लोग इस बात से डरते हैं कि मेकअप के पीछे क्या है। मुखौटा जोकर का असली चेहरा छुपाता है, और यह चिंताजनक है। यह अनुमान लगाना असंभव है कि इस तरह के मेकअप में एक व्यक्ति किन भावनाओं का अनुभव करता है, क्योंकि मुस्कान हमेशा उसके चेहरे पर चित्रित होती है, इसके अलावा, एक अप्राकृतिक और यहां तक कि भयावह भी।
यह समझने के लिए पेशेवरों द्वारा फिल्में और प्रदर्शन देखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है कि मेकअप के पीछे एक सामान्य व्यक्ति है - मिलनसार और बिल्कुल भी खतरनाक नहीं।
दूसरी समस्या यह है कि जोकर अप्रत्याशित और अप्राकृतिक तरीके से व्यवहार करते हैं। यह विशेष रूप से अक्सर बच्चों को डराता है: वे इस तथ्य के अभ्यस्त नहीं होते हैं कि एक वयस्क स्पष्ट मूर्खता करता है। भयावह हावभाव और हरकतें मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति के व्यवहार से मिलती-जुलती हो सकती हैं, और यह स्वाभाविक रूप से भय और तीव्र शत्रुता का कारण बनता है। इस मामले में, इस तरह के पेशे के प्रतिनिधि के साथ संचार में मदद मिल सकती है जब वह अपनी भूमिका छोड़ देता है।
प्रदर्शन के दौरान जोकर दर्शकों को परेशान कर सकते हैं, उन्हें ताना मार सकते हैं या दर्शकों को खुश करने के लिए अप्रिय चाल चल सकते हैं। इस तरह के उपहास का शिकार होने के डर से कूल्रोफोबिया को हवा दी जाती है। इस मामले में, उन जगहों पर जाने से इनकार करना महत्वपूर्ण है जहां जोकर हैं, साथ ही ऐसे लोगों को आयोजनों में आमंत्रित नहीं करना है।
कूल्रोफोबिया से लड़ना: बुनियादी तकनीक
एक दिलचस्प विकल्प एक पोशाक पार्टी हो सकती है, जिस पर आप प्यार करते हैं और जिस पर भरोसा करते हैं, वह एक जोकर के रूप में तैयार होने और मेकअप करने की कोशिश करेगा। अपने आप को लगातार याद दिलाएं कि आप अपने किसी करीबी के साथ व्यवहार कर रहे हैं, कि आपको डरने की कोई बात नहीं है। आप केवल सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्वयं भी मेकअप कर सकती हैं। अपने प्रियजन के लिए अपनी भावनाओं को सामान्य रूप से जोकरों में स्थानांतरित करने का प्रयास करें।
डरावने जोकरों के साथ कार्यक्रम न देखें, और इससे भी अधिक डरावनी फिल्में उनकी भागीदारी के साथ। आपको भी ऐसी किताबों और कॉमिक्स को छोड़ देना चाहिए। अन्यथा, प्रयास व्यर्थ होगा।
मुश्किल मामलों में, मनोवैज्ञानिक की मदद लेना आवश्यक है। इस मामले में, कई प्रभावी तरीकों का उपयोग किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, एक पेशेवर आपके लिए अप्रिय यादों को "फिर से" लिख सकता है, जिससे वे कम दर्दनाक हो सकते हैं। एक विशेषज्ञ के साथ उपचार के एक कोर्स के बाद, आप जोकरों के डर से छुटकारा पा सकते हैं।
