हेरफेर एक तरह का मनोवैज्ञानिक शोषण है। जोड़तोड़ करने वाला हमेशा हमलावर के रूप में कार्य करता है, और वह व्यक्ति जिसे पीड़ित के रूप में हेरफेर किया जा रहा है। कैसे पहचानें कि वे आपका फायदा उठाने की कोशिश कर रहे हैं, आपकी भावनाओं में हेरफेर कर रहे हैं?
जोड़तोड़ करने वाला हमेशा आपको शर्मिंदा करने की कोशिश करेगा, आप पर कुछ आरोप लगाएगा, ताकि आप खुद को दोषी महसूस करें। यदि बातचीत के दौरान आपने अपने प्रति ऐसा ही रवैया महसूस किया, अपने प्रतिद्वंद्वी के दबाव में, तो आपको उसके प्रभाव के आगे नहीं झुकना चाहिए। आपको अपनी बात का स्पष्ट रूप से पालन करने की आवश्यकता है, अपनी राय पर कायम रहें, चाहे कुछ भी हो।
एक प्रकार का जोड़-तोड़ करने वाला व्यक्ति भी है जो दया पर दबाव डालना पसंद करता है, उदाहरण के लिए, अपने काम को आप पर फेंकना। किसी भी मामले में उकसावे के आगे न झुकें। आपको उस व्यक्ति को तुरंत स्पष्ट कर देना चाहिए कि आपका अपना व्यवसाय है, और आप अन्य लोगों की जिम्मेदारियों को पूरा करने का इरादा नहीं रखते हैं। नहीं तो ऐसा व्यक्ति हमेशा आपका इस्तेमाल करेगा।
जोड़तोड़ करने वाला आप में आक्रामकता भड़काने की कोशिश कर सकता है। किसी भी मामले में उकसावे के आगे न झुकें। हमेशा शांत स्वर में बोलें, चाहे वह किसी भी तरह के संघर्ष को भड़काने की कोशिश करे। भविष्य में, इस व्यक्ति के साथ यथासंभव कम संवाद करने का प्रयास करें।
मैनिपुलेटर लगातार भ्रमित कर रहा है। उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि आप एक मुद्दे पर चर्चा करते हैं, और वह तुरंत बातचीत के दूसरे विषय पर कूद जाता है। नतीजतन, आप अपने विचार एकत्र नहीं कर सकते हैं और अब याद नहीं है कि आप किस बारे में बात कर रहे थे। यहां आपको उस व्यक्ति को याद दिलाने की जरूरत है कि वह किस बारे में है, और भ्रमित न होने के लिए कहें, पहले एक बात पर चर्चा करें, और फिर दूसरी पर आगे बढ़ें।
