हर व्यक्ति के जीवन में अप्रिय क्षण आते हैं। इसके अलावा, कई उस स्थिति से परिचित हैं जहां जीवन उबाऊ हो गया है और ऐसा लगता है कि अब इसका कोई मतलब नहीं है। अगर आपके दोस्त के साथ ऐसा होता है, तो उसे प्रेरित करने और जीने की उसकी इच्छा को वापस लाने के तरीकों की तलाश करने का समय आ गया है।
अनुदेश
चरण 1
कभी-कभी किसी व्यक्ति को केवल बात करने और समर्थन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अपने दोस्त से पूछें कि उसके साथ क्या हुआ, वह आम तौर पर जीवन से क्या चाहता है। शायद वह आपका सपना याद रखेगा या आपके लिए धन्यवाद के साथ आएगा।
चरण दो
व्यावसायिक चिकित्सा अवसाद के लिए एक प्रभावी इलाज है। किसी मित्र को सफाई सत्र आयोजित करने, कोई तुकबंदी सीखने या किसी समस्या को हल करने के लिए आमंत्रित करें। अपने मित्र को वह चुनने दें जो उसे वास्तव में पसंद है, और आप इस मामले में उसका समर्थन करते हैं।
चरण 3
उन गानों के बारे में सोचें जिन्हें आपका दोस्त पसंद करता था। शायद आपके पास आम पसंदीदा गाने हों, उन्हें एक साथ सुनें। यह आपको खुश करेगा और आपको सुखद रूप से ponastalgia का अवसर देगा। साथ में मूवी या थिएटर जाएं। अगर आपकी दोस्त लड़की है, तो खरीदारी का आयोजन करें और उसे फूल दें।
चरण 4
अपने मित्र के लिए एक सुंदर नोटबुक चुनें और उसे एक डायरी के रूप में उपयोग करने का प्रस्ताव दें। उसे अपने सभी अनुभव और सुखद घटनाओं को लिखने दें। यदि आपका मित्र पढ़ना पसंद करता है, तो उसे सुखद अंत वाली एक दिलचस्प पुस्तक भेंट करें। यह बुरे विचारों से प्रेरित और विचलित करेगा।
चरण 5
अपने पसंदीदा शगल को अपने दोस्त के साथ साझा करें। अगर उसे पेंट करना पसंद है, तो उसके साथ पेंट करें। उसे हस्तशिल्प पसंद है - किसी चीज को आपस में बांधें। आप किसी मित्र को यात्रा पर आमंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पैदल, घोड़े की पीठ पर या कश्ती में। ऐसी यात्रा निश्चित रूप से उन्हें उत्साहित करेगी।
चरण 6
यदि पिछले सभी तरीकों ने मदद नहीं की, तो अंतिम उपाय का उपयोग करें। अपने दोस्त को खुश करने के बजाय, उसे काली कहानियाँ सुनाएँ, आइए उदास फ़िल्में देखें और उदास संगीत सुनें। यह आपके दोस्त को झटका देना चाहिए। तब उसे पता चलता है कि जो लोग वास्तव में बहुत कुछ खो चुके हैं वे जीवन का आनंद लेना जानते हैं, और वह, एक व्यक्ति जिसके सिर, स्वास्थ्य और प्रियजनों पर छत है, अपने लिए समस्याओं का आविष्कार करता है, जो वास्तव में पूर्ण बकवास है।
