आपके साथी ने आपको छोड़ दिया … इससे कैसे निपटें और अपना सिर ऊंचा करके आगे बढ़ें?
इस दौरान दोस्तों और परिवार पर भरोसा करें। उनके साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें, लेकिन ब्रेकअप की बात न करें बल्कि दूसरी चीजों पर फोकस करें।
अपमानित मत हो! इसे किसी भी कीमत पर वापस पाने की कोशिश न करें। अपना अभिमान इकट्ठा करो और किसी भी स्थिति में उसे अपने पास वापस आने के लिए मत कहो। जब भावनाओं की पहली धारा गुजरी है, तो अपने अपमान की याद में आप खुद पर शर्मिंदा होंगे।
अपने जीवन को पुनर्गठित करें। अपना ख़ाली समय बिताने का एक नया तरीका खोजें। नई गतिविधियों का प्रयास करें: एक फिटनेस क्लब में भाग लेना शुरू करें, भाषा पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, एक स्वयंसेवक के रूप में नौकरी पाएं … आप जो चाहें और जो आपको अच्छा लगे वह करें। आपके आत्मविश्वास को बहुत आवश्यक बढ़ावा मिलेगा, आप महसूस करेंगे कि आप अपने पूर्व पर निर्भर नहीं हैं, और आप नए लोगों से मिलेंगे।
अपनी गलतियों से सबक लें। अपने आप को बार-बार हराएं या दोष न दें। हो सकता है कि आपने कुछ गलतियाँ की हों (जैसा कि आपके साथी ने किया था), लेकिन अब आपके पास उनसे सीखने का एक शानदार अवसर है। इस बारे में न सोचें कि आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे, बल्कि इस बारे में सोचें कि अगले रिश्ते में अपनी सीमाओं को कहां स्थानांतरित किया जाए।
तारीखों पर जाओ। मीटिंग्स को मना न करें और शांति से डेट पर जाएं। यह, निश्चित रूप से, आपके संभावित भावी पति के साथ एक घातक मुलाकात नहीं हो सकती है, लेकिन पुरुष कंपनी में एक सुखद शाम का आनंद क्यों न लें?
