यह एक पूर्व प्रेमी या सिर्फ एक करीबी दोस्त हो सकता है जिसके साथ आप कभी भी साथ नहीं रह सकते। इस तथ्य के बावजूद कि एक साथ होने की असंभवता पहले से ही पूरी तरह से निर्धारित की जा चुकी है, लड़कियां अभी भी अपने फोन की जांच करना जारी रखती हैं कि क्या उसने लिखा है।
वह कितना भी सुंदर क्यों न हो, आपको उसके बारे में सोचना बंद करने की जरूरत है ताकि पूरी तरह से अकेले न रहें।
यदि आप इसे छोड़ दें, दुख को छोड़ दें, किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करें, तो स्थिति बदल जाएगी।
उसके बारे में भूलने के 9 तरीके
1. उसे टेक्स्ट करना बंद करो।
आइए सबसे स्पष्ट व्यावहारिक समाधान से शुरू करें: उसे संदेश भेजना बंद करें। जब आप कोई संदेश भेजते हैं, तो आप जुनून से उसकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करते हैं। लेकिन कोई जवाब नहीं है, और यह आपको क्रोधित करता है। आप पूरे दिन इस स्थिति में रह सकते हैं, और शाम तक आप कुछ बेवकूफी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, क्रोध से लिखना, धमकी देना आदि। और यह सब किसे चाहिए? यह सही है, सिर्फ तुम्हारे लिए नहीं।
2. इसे समझने की कोशिश मत करो।
यह समझने की कोशिश न करें कि वह क्या सोचता है, और अचानक वह अभी भी प्यार करता है, या, इसके विपरीत, वह क्यों नहीं करता है। उसके पिछले सभी शब्दों का विश्लेषण न करें कि उसने क्या और कैसे कहा और क्यों। आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाने से बचने के लिए लोग अक्सर चीजों के बारे में झूठ बोलते हैं। एक बार उन्होंने जो कहा उस पर ध्यान न दें..
3. याद रखें कि आपके विचार तथ्य नहीं हैं।
बस इतना जान लें कि आप जो सोचते हैं वह जरूरी नहीं कि सच हो। अक्सर हम वही सुनते हैं जो हम सुनना चाहते हैं, न कि वह जो वास्तव में कहा जाता है। एक व्यक्ति की एक चयनात्मक स्मृति होती है कि चीजें कैसे होती हैं। स्वीकार करें कि आप शायद नहीं जानते कि आपकी स्थिति में क्या हो रहा है और आगे बढ़ें।
4. इस बारे में सोचें कि इस स्थिति ने आपको क्या दिया है।
हर रोमांटिक और यौन अनुभव सबक सीखने का एक अवसर है। यह समझने की कोशिश करें कि आपने क्या गलत किया या आगे संबंध कैसे बनाए ताकि वे "खाली" न हों।
5. भविष्य के बारे में सोचें, अतीत के बारे में नहीं।
जब आप जो किया या नहीं किया, उससे सीखने की कोशिश कर रहे हैं, तो अतीत पर ध्यान न दें। आप सीखते हैं और फिर आगे बढ़ते हैं। भविष्य के बारे में सोचो। अन्यथा, आप लंबे समय तक अतीत में फंस सकते हैं, और समय बीतता जाता है और साल बीत जाते हैं। अपना समय बर्बाद मत करो, अपना भविष्य बनाओ।
6. अपनी समस्याओं के बारे में दोस्तों और गर्लफ्रेंड से बात करें।
यह अच्छा है कि आप किसी करीबी के साथ साझा करते हैं, इससे आप बाहर से स्थिति को देख पाएंगे। साथ ही, अपने दोस्तों से अपने बारे में नहीं, बल्कि उनकी समस्याओं के बारे में बात करने दें।
7. उसके बारे में अनुस्मारक से छुटकारा पाएं।
क्या आप अक्सर अपने फोन को संयुक्त तस्वीरों को देखते हुए देखते हैं? क्या आप संदेश पढ़ते हैं? यह सब मिटा दो। घर पर या फोन पर उसके बारे में याद दिलाने से मदद नहीं मिलेगी, लेकिन नकारात्मक स्थिति को बढ़ा देगा।
8. उन जगहों से दूर रहें जहां आप अक्सर एक साथ जाते हैं।
क्या आपके पास कुछ समान था जो केवल आप दोनों के लिए मायने रखता था? आप किस बार या रेस्तरां में गए हैं?
कम से कम अभी के लिए, आपको इस जगह पर जाना बंद कर देना चाहिए। एक बार जब आप अपने प्रेमी के जुनूनी विचारों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप इस जगह को अपना बना सकते हैं।
9. दूसरा खोजें।
निश्चित रूप से आपके पास कोई है जो आसपास रहना चाहता है। किसी नए लड़के के साथ घूमने की कोशिश करें। करीबी रिश्तों की अनुमति देना जरूरी नहीं है, हालांकि यह एक अच्छा विकल्प है, आप बस अपने जीवन में किसी और को देख सकते हैं जो आपकी देखभाल करना चाहता है।
यह सब आदमी और उससे जुड़ी स्थिति दोनों को दूर करने में मदद करेगा। और फिर नए दृष्टिकोण खुलेंगे। वैसे यह भी हो सकता है कि स्थिति इतनी बदल जाएगी कि आप अब भी साथ रहेंगे। चमत्कार होते हैं।
