क्या हर बच्चे को Moidodyr की जरूरत है, जो उसे धोने के लिए शहर के चारों ओर पीछा करेगा? नारों के शानदार दुश्मन को बुलाने से पहले, बच्चे को खुद को साफ करने दें।
व्यक्तिगत स्वच्छता, शारीरिक शिक्षा, स्वस्थ आहार चुनना - यह बच्चे को जीवन के पहले दिनों से सिखाया जाता है। सबसे बढ़कर, माता-पिता को इस बात से चिंतित होना चाहिए कि बच्चा कितनी जल्दी और कितनी सचेत रूप से वयस्कों के अनुभव को दोहरा सकता है।
मिथकों से छुटकारा
बाल साहित्य की ओर मुड़ते हुए, प्रत्येक वयस्क समझ जाएगा कि बच्चे अपने दाँत धोने, ब्रश करने से नफरत करते हैं, और वे सभी व्यंजनों से मिठाई पसंद करते हैं। इस तरह के हास्यास्पद निर्णयों को मजाक के रूप में लिया जा सकता है यदि अधिकांश वयस्कों की यादें वर्णित नियम की पुष्टि नहीं करती हैं। जन्मजात भ्रष्टता क्या है?
क्या स्वच्छता प्रक्रियाएं शिशुओं के लिए अप्रिय हैं? शारीरिक दृष्टि से शरीर और दांतों की देखभाल करने से असुविधा नहीं होती है और सबसे सस्ती मिठाई का स्वाद शायद ही आकर्षक कहा जा सकता है। अच्छी आदतों के प्रति घृणा और युवा पीढ़ी में बुरी आदतों की लालसा परिवार के बड़े सदस्यों द्वारा लाई जाती है।
बच्चा स्वच्छता से नहीं, बल्कि अपने माता-पिता की ओर से उसके प्रति गलत रवैये से मना करता है। उसे हानिकारक व्यंजनों की नहीं, बल्कि ध्यान और सम्मान की आवश्यकता है। यह बुरा है अगर साधारण मानवीय रिश्तों को प्रतीकों से बदल दिया जाए जो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।
खुद की देखभाल
व्यक्तिगत स्वच्छता के मुद्दे को विशेष रूप से इस तरह की व्यक्तिगत आवश्यकता से जोड़ा जा सकता है। एक व्यक्ति जीवन के पहले दिनों से ही साफ और गंदे के बीच अंतर महसूस करने में सक्षम होता है। ऐसे स्थान के लिए प्रयास करना स्वाभाविक है जहां संक्रमण का जोखिम न्यूनतम हो। प्रदूषण की अनुपस्थिति एक सुरक्षित रहने का वातावरण खोजने के मानदंडों में से एक है। केवल पर्यावरण ही किसी प्राकृतिक संपत्ति को तोड़ सकता है। एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के बड़े समूहों का अप्राकृतिक भीड़-भाड़ वाला जीवन अस्वच्छ स्थितियों का कारण है। एक बच्चे में, किसी को केवल स्वच्छता की प्राकृतिक लालसा का समर्थन करना होता है और उसे यह सिखाना होता है कि इसे कैसे बनाए रखा जाए।
यह बुरा नहीं है अगर बच्चा, बड़ों की तरह, स्वच्छता प्रक्रियाओं में मदद से इनकार करना शुरू कर देता है। यह अविश्वास का लक्षण नहीं है। दूसरी ओर, माता-पिता यह नहीं मानते हैं कि वे बच्चे को उसके मुंह में देखने की अनुमति नहीं देकर उसका अपमान कर रहे हैं। यह बड़े होने की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है।
उचित पोषण
इस सवाल का ईमानदारी से जवाब दें: क्या आप खाने के लिए तैयार हैं जो आपका बच्चा खाता है? स्वस्थ खाने की आदत बनाने की आपकी इच्छा इस तरह दिखती है। जिस किसी को भी रोजाना घटिया खाना परोसा जाता है, वह घर के खाने की जगह फास्ट फूड को प्राथमिकता देने के लिए सहमत होगा। थाली में जो कुछ है उसकी संरचना का उल्लेख करना बेकार है। विकास ने व्यर्थ में हमें स्वाद कलिकाएँ नहीं दी हैं - वे हमें अपने पेट को अखाद्य वस्तुओं, या जहर से भरने की अनुमति नहीं देते हैं।
वयस्क बच्चों के आहार में चीनी की प्रचुरता के आदी होते हैं, उनका ध्यान सबसे सस्ते कन्फेक्शनरी उत्पादों से बदल देते हैं। उत्तरार्द्ध का मुख्य घटक चीनी है, बाद में इसे एक बड़े बच्चे द्वारा एंटीडिप्रेसेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मिठाई के साथ प्यार को बदलने के रूप में एक ही घोर गलती मिठाई में बच्चे का इनकार है। जैसे ही माता-पिता का नियंत्रण कमजोर होता है, एक अकल्पनीय मात्रा में अच्छाइयों को अवशोषित करने के सपने को साकार करना संभव होगा, जिसके बारे में खराब ज्ञान आपको अपने मुंह में एक समान कचरा फेंकने की अनुमति देगा।
मॉर्निंग वर्कआउट work
कितने लोग अपने दिन की शुरुआत व्यायाम से करना चाहते हैं? ठीक उतने ही लोग मानते हैं कि नाबालिग इसके बारे में सपने देखते हैं। दुर्भाग्य से, उनमें से बहुत सारे हैं। प्रत्येक व्यक्ति की गतिविधि का अपना कार्यक्रम होता है। सोने के तुरंत बाद, कुछ को जोरदार और जिमनास्टिक के लिए तैयार होने के लिए दिया जाता है। यदि ऐसा है, तो निश्चय ही, आप सुबह खेलकूद के लिए जा सकते हैं।
बच्चे के लिए बिल्कुल समझ से बाहर नीरस आंदोलनों के निष्पादन के साथ सुबह की ड्रिल की व्यवस्था करने की आवश्यकता नहीं है।टीम में साथियों को आकर्षित करने में मदद करने के लिए, एक यार्ड प्रतियोगिता, या एक बाहरी खेल में भाग लेने से पहले वार्म अप करना सिखाने के लिए, ताजी हवा में बिताए गए समय को बढ़ाने के लिए यह बहुत अधिक उपयोगी होगा। यदि बच्चे खेल अनुभाग में लगे हुए हैं, तो प्रशिक्षण व्यवस्था कोच द्वारा निर्धारित की जाती है, घर के सदस्यों के लिए बढ़ते चैंपियन के लिए अतिरिक्त भार बनाने के विचार को छोड़ना बेहतर है।
आत्म-अनुशासन को बढ़ावा देना
एक स्वस्थ जीवन शैली से शरीर को होने वाले लाभों से अवगत होने के लिए, आपको स्वतंत्र रूप से और वयस्क तरीके से सोचने की आवश्यकता है। माता-पिता को यही सिखाना चाहिए। सफाई, शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त आहार के चुनाव को बाहर से प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह एक संरक्षक के कार्य के रूप में होता है। इसे एक वयस्क कृत्य के रूप में सराहा जा सकता है और लंबी पैदल यात्रा या किसी खेल आयोजन में जाने जैसी अवकाश गतिविधियों में भाग लेने के अधिकार से पुरस्कृत किया जा सकता है।
आप किसी बच्चे को धोखा देकर स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन करने के लिए राजी नहीं कर सकते। एक लड़के की डरावनी कहानी जिसने अपने दाँत ब्रश नहीं किए और मर गया, उसे प्रयोग द्वारा दोबारा जांचा जा सकता है। एक बार झूठ साबित हो जाने के बाद, अधिक उम्र के सपने देखने वाले की सभी सिफारिशों को खारिज कर दिया जाएगा।
उपयोगी कौशल विकसित करने के लिए व्यक्ति का सम्मान आवश्यक है। युवा पीढ़ी कैदी नहीं है, जो एक वयस्क द्वारा उन्हें निर्देशित करने के लिए बाध्य है। उन्हें शारीरिक और आध्यात्मिक विकास के लिए अपनी जरूरतों को पूरा करने का अधिकार है।
एक आलसी व्यक्ति, एक आलसी व्यक्ति और एक पेटू को फिर से शिक्षित करना बहुत कठिन है। किसी ऐसे व्यक्ति पर शातिर लेबल टांगकर ऐसे व्यक्तित्व को बनने से रोकना बहुत आसान है जो सही काम करना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि कैसे। बच्चों का सम्मान करके ही आप उन्हें अच्छा पढ़ा सकते हैं।
