हर कोई चाहता है कि उसे प्यार और सम्मान मिले। लेकिन कुछ लोगों के लिए, हर किसी को खुश करने की आवश्यकता इतनी प्रबल होती है कि दूसरों की स्वीकृति कितनी मजबूत होगी, इसके आधार पर उनके द्वारा जीवन के कई निर्णय लिए जाते हैं। स्वतंत्रता की ऐसी कमी बताती है कि एक व्यक्ति बेहद असुरक्षित है।
अनुदेश
चरण 1
सभी को खुश करने की अत्यधिक इच्छा कई कारणों से हो सकती है, और यह समझने के लिए कि आपकी मुख्य समस्या वास्तव में क्या है, आपको इस प्रश्न के प्रति अपने आप से बहुत ईमानदार होने की आवश्यकता है: मेरे लिए सार्वजनिक अनुमोदन की आवश्यकता का क्या अर्थ है ? पसंद किए जाने की इच्छा के पीछे क्या छिपा है? शायद आपके माता-पिता बहुत सख्त थे और बहुत ज्यादा मांग करते थे? या आपका आत्म-सम्मान इतना कम है कि आप बेहद असुरक्षित हैं। अच्छा और आराम महसूस करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपको प्यार किया जाता है। यह सबसे आम कारण है।
चरण दो
अपने आत्मसम्मान का निर्माण करें, खुद से प्यार करें। यदि आप स्वयं सुनिश्चित नहीं हैं कि आप प्यार और सहानुभूति के पात्र हैं, तो आपके लिए महत्व की एकमात्र पुष्टि दूसरों की राय है। लेकिन जब आप खुद से प्यार और सराहना करना शुरू करते हैं, तो लगातार यह महसूस करने की आवश्यकता कि आप दूसरों के लिए बहुत मायने रखते हैं, अपने आप गायब हो जाएगा। आपको लगने लगेगा कि आप सही हैं, तब भी जब हर कोई आपकी राय साझा न करे।
चरण 3
बिना किसी अपवाद के सभी को खुश करना बहुत कठिन है, यह केवल स्वयं होने और स्वाभाविक रूप से व्यवहार करने से कहीं अधिक कठिन है। आप अपने आस-पास के सभी लोगों का सम्मान और सहानुभूति अर्जित करने के लिए कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी यह काम नहीं करेगा, क्योंकि हर किसी के अपने विचार होते हैं कि आपको किस तरह का व्यक्ति होना चाहिए। असंभव की आवश्यकता आपके लिए होगी, ताकि ऐसी इच्छा केवल एक नर्वस ब्रेकडाउन को जन्म दे सके।
चरण 4
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति हर किसी से प्यार करना चाहता है, क्योंकि वह खुद बहुत संवेदनशील है, और आक्रामकता या उदासीनता की कोई भी अभिव्यक्ति उसके द्वारा दर्दनाक रूप से महसूस की जाती है। अगर ऐसा है तो शांत रहने की कोशिश करें। सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कई जो आपसे सहानुभूति रखते हैं, बस इसके बारे में बात नहीं करते हैं। अधिकांश लोग अच्छे निर्णयों के लिए दूसरों की प्रशंसा या प्रशंसा नहीं करना चाहते। लेकिन आलोचना व्यक्त करने के लिए आमतौर पर आवेदकों की एक पूरी लाइन लाइन में लग जाती है। बस इसे मान लें। अगर लोग बार-बार आपके प्रति अपना स्नेह नहीं दिखाते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको पसंद नहीं करते हैं।
चरण 5
महसूस करें कि लोगों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे उन लोगों को अधिक महत्व नहीं देते हैं जो हर चीज में देने के लिए तैयार हैं और उन्हें खुश करते हैं, बल्कि वे जो कई मुद्दों पर अपनी राय रखते हैं, जो कठिनाइयों और असफलताओं के बावजूद अपना काम करते हैं। स्वयं बनें, अपनी आवश्यकताओं और आदर्शों का पालन करें, और वास्तव में आपकी प्रशंसा करने वाले लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होगी, भले ही अब आपको ऐसा करने की आवश्यकता महसूस न हो।
