एक शर्मीली लड़की फिल्मों या टीवी शो में आकर्षक दिखती है, लेकिन वास्तव में यह रिश्ते में बाधा बन सकती है। विशेष रूप से जब, उस लड़के की उपस्थिति में, जिसे आप पसंद करते हैं, चेहरा पेंट से ढक जाता है, और संवाद करने की क्षमता सामान्य रूप से गायब हो जाती है। लड़कों की शर्म को रोकना मुश्किल नहीं है, खुद को समझने के लिए काफी है।
अनुदेश
चरण 1
आप जो हैं उसके लिए खुद को स्वीकार करना सीखें। शर्मीलापन आत्म-संदेह से जुड़ा है। यह उपस्थिति या दिलचस्प तरीके से संवाद करने में असमर्थता से संबंधित हो सकता है। यदि आप अपने परिसरों के प्रति आसक्त हो जाते हैं, तो आपको लगता है कि हर कोई इस पर ध्यान दे रहा है। वास्तव में, आपके साथ संवाद करते समय, लोग यह भी नहीं देख पाएंगे कि आप किस बात से शर्मिंदा हैं। वे अपने स्वयं के परिसरों के बारे में अधिक भावुक हैं।
चरण दो
दूसरे आपके बारे में क्या सोचेंगे, इसकी कल्पना न करें। आप लोगों के विचारों के बारे में सोच सकते हैं, आपके बारे में उनकी राय, निंदा, उपहास के साथ आ सकते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। राक्षसों को अंधेरे में मत खींचो, क्योंकि तुम उनके सच्चे विचारों को नहीं जानते। वास्तव में, बहुत कम लोग आपके गलत कदमों को याद रखेंगे या एक अजीब वाक्यांश पर हंसेंगे।
चरण 3
अधिक संवाद करें। आपका शर्मीलापन अनुभवहीनता के कारण होता है, इसलिए व्यायाम करें, लोगों से बात करें, न केवल अपने सामान्य वातावरण में, बल्कि दूसरों के साथ भी। आप मंच या सामाजिक नेटवर्क पर संचार करके शुरू कर सकते हैं। इंटरनेट पर, आप किसी वाक्यांश को फिर से पढ़ सकते हैं, सोच सकते हैं कि इसे बेहतर तरीके से कैसे कहा जाए, और यदि आपके पास उत्तर देने के लिए कुछ नहीं है, तो बस एक स्माइली भेजें। जब इंटरनेट पर संचार आपको डराता नहीं है, तो आप वास्तव में लोगों के बारे में शर्मीला होना बंद कर सकते हैं।
चरण 4
कमजोर बिंदुओं पर काम करें। यदि आप अपने सिर से परिसरों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो अपनी कमियों को दूर करने का प्रयास करें। ज्यादातर लड़कियां अपने लुक और खुद के आकर्षण में आत्मविश्वास की कमी से भ्रमित होती हैं। अपने आप को आईने में देखें और आकर्षक विशेषताओं का पता लगाएं। हर व्यक्ति के पास है, इसलिए अब हर सुबह आईने में देखें, अपनी खूबियों पर ध्यान दें, इससे आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। कमियों को छिपाने की कोशिश करें: कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, बाल।
चरण 5
कुछ न कहने से भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। कारण एक छोटे से क्षितिज में हो सकता है जिसे विस्तृत किया जाना चाहिए। एक लड़के के साथ उन विषयों के बारे में संवाद करना मुश्किल है, जिन पर आप आमतौर पर अपनी गर्लफ्रेंड के साथ चर्चा करते हैं। इसलिए युवक के साथ बात करने के लिए और चीजों का पता लगाने की कोशिश करें। यदि आप रुचि नहीं रखते हैं तो आपको कारों या फ़ुटबॉल को याद करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप ऐसे विषय ढूंढ सकते हैं जो आपकी और लोगों दोनों की रुचि रखते हों।
