ईर्ष्यालु और शुभचिंतक असामान्य नहीं हैं। बेशक, उनके पास सख्त योजना नहीं है। लेकिन फिर भी, वे जीवन में एक निश्चित असुविधा लाते हैं। वे असभ्य, गुमराह करने वाले, गंदी, थरथराने वाली नसें हैं, ताकत छीन लेती हैं। आप शिकायत करते हैं, आप घोटाले करते हैं। लेकिन इससे ज्यादा मदद नहीं मिलती है। क्या करें?
अनुदेश
चरण 1
सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को रखने की कोशिश करें। यह शुभचिंतकों के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है। आपकी इंद्रियां आवेगों द्वारा आसपास के स्थान पर संचारित होती हैं। अन्य लोग आवेग प्राप्त करते हैं और उनका जवाब देते हैं; यह एक अनुरोध की प्रतिक्रिया की तरह दिखता है। यदि आप किसी खतरे से डरते हैं, तो पर्यावरण से इस अनुरोध को वास्तविक खतरे के रूप में "प्रतिक्रिया" प्राप्त होगी। इससे शुभचिंतकों से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है।
चरण दो
अपनी कमजोरियों का विश्लेषण करें ताकि उन्हें दूर किया जा सके। शुभचिंतकों से सुरक्षा में उनकी उपस्थिति के कारण को समाप्त करना शामिल है। यदि कारण को समाप्त नहीं किया गया, तो मृत शुभचिंतक के स्थान पर एक नया शत्रु आ जाएगा, क्योंकि शुभचिंतक आपकी समस्याओं और कमजोरियों का दर्पण हैं। नकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों को दूर भगाएं, परिसरों से छुटकारा पाएं। यदि आप अपराध बोध से पीड़ित हैं, तो कोई होगा जो आपको दंड देगा और दण्ड देगा। ईर्ष्यालु देशद्रोह का शिकार होगा, धोखेबाज धोखे का शिकार होगा। भाग्य पर भरोसा करें और इस बात पर संदेह न करें कि हर किसी को वह मिलता है जिसके वे हकदार हैं।
चरण 3
अपने शुभचिंतकों पर करीब से नज़र डालें। अगर आपको जज किया जाता है, तो आप खुद दूसरे लोगों को जज करना पसंद करते हैं। यदि आपकी आलोचना की जाती है, तो आप स्वयं मानसिक रूप से या ज़ोर से दूसरों की आलोचना करने के लिए प्रवृत्त होते हैं। यदि आपके पास से पैसा या चीजें चोरी हो जाती हैं, तो याद रखें कि क्या आपने कभी किसी और का लिया है, अपनी जेब में फेंका है, या भावनाओं की मांग की है जिसके आप हकदार नहीं हैं। ध्यान से देखें कि आपको लोगों में क्या गुस्सा आता है। ये आपकी कमियां हैं, लेकिन केवल अतिरंजित रूप में। कमियों को देखकर उनसे छुटकारा पाएं और ये गलतियां करना बंद करें।
चरण 4
लोगों के साथ भरोसेमंद और दयालु संबंध बनाए रखें। अगर आपका किसी के साथ अनबन चल रही है, तो विश्लेषण करें कि ऐसा क्यों हुआ। अपराधी को क्षमा करें और ईमानदारी से उससे क्षमा मांगें, कम से कम मानसिक रूप से।
