यरकेस-डोडसन का नियम दर्शाता है कि प्रेरणा हमेशा प्रभावी कार्य के लिए फायदेमंद नहीं होती है और इससे समग्र प्रदर्शन में कमी आ सकती है। इसलिए, कार्रवाई की इच्छा के बारे में लोकप्रिय रूढ़िवादिता खुद को सही नहीं ठहरा सकती है, एक व्यक्ति को एक मृत अंत में चलाती है।
मिथक 1: प्रेरणा का पर्याय है विकास
यदि हम ओब्लोमोव के प्रसिद्ध चरित्र की तुलना एक ऐसे कर्मचारी से करते हैं जो चाहता है कि कार्य दिवस तेजी से समाप्त हो, और एक छात्र के साथ जिसने अतिरिक्त पाठ्यक्रमों में दाखिला लिया, तो आप सोच सकते हैं कि केवल बाद वाले के पास प्रेरणा है। छात्र अपनी शिक्षा के बारे में सोचता है और यह उसके भविष्य के करियर के विकास में कैसे मदद करेगा। हालाँकि, ओब्लोमोव में भी प्रेरणा है, और वह जल्दी से आराम की स्थिति में लौटना चाहता है, एक आरामदायक पुराने बागे में लिपटे हुए, और अपने पसंदीदा सोफे पर लेट गया।
एक कर्मचारी का इरादा जो घर लौटने के बारे में सोच रहा है, केवल इस तथ्य की बात करता है कि वह आराम करना चाहता है और घर की सुख-सुविधाओं का आनंद लेना चाहता है। इसलिए, प्रेरणा किसी भी तरह से अपने जीवन को बेहतर बनाने और आंतरिक स्थिरता महसूस करने की इच्छा है। मुख्य बात यह है कि यदि कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति को अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकालना चाहता है तो परिवेश को परिचित और आरामदायक रखना।
मिथक 2: खुद को प्रेरित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने कम्फर्ट जोन में रहें।
वास्तव में, प्रेरणा सीधे खतरे के स्तर पर निर्भर करती है जब मानव स्थिरता के लिए सीधा खतरा होता है। इसलिए हम अपने काम को स्थगित करके और अन्य कम दिलचस्प असाइनमेंट को अंतिम क्षण तक पूरा करके समय सीमा से बाहर नहीं निकल सकते। और यहां बात आलस्य की नहीं है, बल्कि ऊर्जा संरक्षण के तंत्र में है, जो जन्म से ही हमारे अवचेतन में हावी रहती है।
मिथक 3: औसत व्यक्ति के लिए प्राथमिकता देना कठिन है
इस तरह की रूढ़िवादिता केवल वास्तव में दुखी व्यक्ति को ही सही ठहरा सकती है। वास्तव में, हम में से प्रत्येक प्रतिदिन अपने लिए अस्तित्व का विकल्प चुनता है जो विशिष्ट बुनियादी जरूरतों को पूरा करता है। इसलिए, प्राथमिकता हमेशा वह नहीं होती है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि वह है जो आसानी से प्राप्त और परिचित है, जिसका अर्थ है कि उसे ऊर्जा की आवश्यकता नहीं है। अवचेतन मन जीवित रहने का एक आसान तरीका बताता है, और यदि कार्य खतरे का जोखिम नहीं उठाता है, तो इसे अगले दिन या कई घंटों के लिए स्थगित किया जा सकता है।
मिथक 4: सबसे कठिन कार्यों से शुरू करें
इस तरह की सलाह को केवल कार्रवाई के मुख्य उपाय के रूप में माना जा सकता है जब खुद को प्रेरित करने के अन्य तरीके काम नहीं करते हैं। अवचेतन के लिए कार्य को आसान और अधिक आकर्षक बनाने के लिए, आपको अपने लक्ष्यों को विशेष रूप से तैयार करने की आवश्यकता है। एक बड़ी परियोजना को चरणों में विभाजित करके, एक व्यक्ति तनाव या दबाव के बिना काम पर उतरने के लिए अधिक इच्छुक होता है। भले ही वास्तव में परियोजना अभी भी बड़ी है, बिंदुओं में विभाजित है, यह सरल दिखती है।
मिथक 5: इच्छाशक्ति ही व्यक्ति को सफलता के शिखर तक ले जा सकती है।
एक व्यक्ति केवल अपनी इच्छा शक्ति के भरोसे, टूट-फूट का काम करने में सक्षम होता है। हालांकि, कार्य कुशलता में हर बार कमी आएगी, जिससे कर्मचारी में परियोजना का तनाव, थकान और घृणा पैदा होगी। स्वयं के प्रति इस तरह की हिंसा देर-सबेर पतन की ओर ले जाएगी और पिछले परिणामों को पूरी तरह से समतल कर देगी। इस स्थिति में, हम आपको प्रसिद्ध 20/80 सिद्धांत द्वारा निर्देशित होने की सलाह दे सकते हैं, जिसे पारेतो द्वारा पहचाना गया और मानव जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलतापूर्वक लागू किया गया।
