जैसे ही कोई व्यक्ति सो जाता है, वह नींद के कई चरणों से गुजरता है और अंततः दूसरी वास्तविकता में डूब जाता है। घटनाएं तेजी से विकसित हो सकती हैं, और जो हो रहा है वह संदेह में नहीं है। नींद का अंतिम चरण चेतना को बदल देता है।
अनुदेश
चरण 1
सिगमंड फ्रायड के कार्यों में सपनों की व्याख्या पर बहुत ध्यान दिया जाता है। एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक नींद के व्यक्तिगत चरणों का विश्लेषण करने, उन्हें तत्वों और छवियों में अलग करने की सलाह देता है। प्रत्येक घटना और महत्वपूर्ण विवरण को अपनी व्याख्या और संवेदनाओं के साथ प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। उन संघों को जो दिमाग में आते हैं उन्हें एक-एक करके लिखा जाना चाहिए। कथित छवियों के आधार पर, सपने का वास्तविक विश्लेषण होता है। फ्रायड के अनुसार स्वप्न में व्यक्ति भावनाओं के नियंत्रण से मुक्त हो जाता है। एक व्यस्त दिन के बाद, एक व्यक्ति आराम करता है और अपने विचारों को मुक्त करता है। ऐसे क्षण सामने आते हैं जो अनजाने में व्यक्ति को परेशान करते हैं, लेकिन जागने के दौरान उचित ध्यान नहीं दिया। जिसे व्यक्ति वास्तविकता में स्वयं को स्वीकार नहीं करता है, चेतना की एक परिवर्तित अवस्था में वह कुछ छवियों और प्रतीकों के रूप में उसके पास आता है। सभी दबी हुई भावनाएँ भी प्रकट होती हैं।
चरण दो
समान रूप से प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग सपने को एक छोटे से दरवाजे के रूप में परिभाषित करते हैं जिसके पीछे मानव चेतना के सबसे अंतरंग रहस्य छिपे होते हैं। जाग्रत अवस्था के दौरान व्यक्ति की चेतना व्यक्तिगत अनुभवों को पहचानती है, यह सब कुछ अलग करती है। एक सपने में, जीवन की समग्र अखंडता प्रकट होती है: अतीत और वर्तमान के अनुभव सामने आते हैं। जंग के सिद्धांत के अनुसार, सपने वही व्यक्त करते हैं जो किसी व्यक्ति की सचेत सोच समझ में नहीं आता और न ही जानता है। कभी-कभी ये छवियां अजीबोगरीब होती हैं और कुछ ऐसा दिखाती हैं जो तर्क को धता बताती है, लेकिन किसी व्यक्ति की सच्ची चेतना को दर्शाती है।
चरण 3
कार्लोस कास्टानेडा के अनुसार सपनों की व्याख्या का एक विशेष सिद्धांत है। पिछली शताब्दी में, एक अमेरिकी मानवविज्ञानी, जादूगर डॉन जुआन से मिलने के बाद, स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करने लगा। एक शिक्षक के मार्गदर्शन में वह कई वर्षों से सो जाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की क्षमता का प्रशिक्षण दे रहा है। उसके सामने मुख्य कार्य सपने में स्पष्ट रूप से समझना है कि वह सो रहा है। लंबे अभ्यास के माध्यम से, Castaneda ने सपने में अपने कार्यों और घटनाओं के विकास को सचेत रूप से नियंत्रित करना शुरू कर दिया। डॉन जुआन की शिक्षाओं के अनुसार, चेतना की एक परिवर्तित अवस्था का तात्पर्य वर्तमान वास्तविकता के आकलन की कमी और दुनिया की समग्र धारणा से है। अपने सपनों में, कार्लोस अद्भुत दुनिया का दौरा करता है, और नियंत्रण, ध्यान और त्रुटिहीन व्यवहार के माध्यम से चेतना की एक परिवर्तित स्थिति की मदद से इसे प्राप्त करता है।
