अभिमानी लोगों के साथ बुरा व्यवहार किया जाता है, क्योंकि वे दूसरों के निर्णयों पर बहुत कम ध्यान देते हैं, अहंकारी और ठंडे व्यवहार करते हैं, और अक्सर - अभिमानी और कटाक्ष करते हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह व्यवहार अक्सर कमजोर और डरपोक व्यक्तियों को छुपाता है जो कुछ मामलों में मजाकिया, असुरक्षित और अक्षम दिखने से डरते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये बुरे लोग नहीं होते हैं। उन्हें बस एक अलग तरीके से संवाद करना सीखना होगा।
अनुदेश
चरण 1
यदि आप पर दूसरों के प्रति अहंकारी होने का आरोप लगाया जाता है, तो विभिन्न स्थितियों में अपने व्यवहार की रेखा का विश्लेषण करें, सोचें कि उनके लिए क्या अप्रिय हो सकता है। याद रखें कि जितना अधिक आप लोगों के साथ अहंकारी व्यवहार करते हैं, उतना ही आप उन्हें अपने से दूर धकेलते हैं।
चरण दो
अपने आप को उन लोगों के स्थान पर रखें जिन्हें आपसे अधिक बार संवाद करना है। यह समझने की कोशिश करें कि जब आप बाधा डालते हैं, "काटते हैं" और अपनी श्रेष्ठता का प्रदर्शन करते हैं तो वे कैसा महसूस करते हैं।
चरण 3
अपने अहंकार के कारण पर विचार करें। क्या आप कुछ गलती करने से डरते हैं? क्या आपको लगता है कि आप बेहतर इलाज के लायक हैं? क्या आपको लगता है कि अन्य लोग आपसे भी बदतर हैं, क्योंकि आपने ऐसे समय में अध्ययन किया, सुधार किया, काम किया जब कई लोगों ने सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास नहीं किया? आपको यह समझना चाहिए कि आपके सभी गुण और गरिमा कई तरह से दूसरे लोगों पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता से, अच्छे स्कूल के शिक्षकों से, दोस्तों से, परिचितों से, और अंत में, कई स्मार्ट लेखकों द्वारा लिखी गई पुस्तकों से।
चरण 4
अपनी तुलना दूसरों से न करें, क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि किसी विशेष स्थिति में कोई व्यक्ति - आप या अन्य लोग - बदतर या बेहतर हैं। वास्तव में, कोई सबसे अच्छा या सबसे बुरा नहीं है। सब अलग अलग। लोगों को उनकी सभी खामियों के साथ स्वीकार करना और प्यार करना सीखने की कोशिश करें, जैसे वे हैं। हर व्यक्ति में कुछ अच्छा देखना और खोजना सीखें।
चरण 5
अगर किसी अच्छी चीज के लिए किसी की तारीफ करने का मौका मिले तो उसे गंवाना नहीं चाहिए। आखिरकार, इस तरह आप उसके लिए कुछ सुखद करते हैं और अपने प्रति उसके रवैये में सुधार करते हैं। अगर कोई व्यक्ति कुछ ऐसा कहता या करता है जो आपको अजीब लगता है, तो उसे कोमल तरीके से बताने की कोशिश करें। एक ऐसे व्यक्ति को देखें जिसमें आपको "नकारात्मक" शिक्षक के रूप में किसी भी तरह से कुछ भी अच्छा नहीं मिल रहा है, जिसकी बदौलत आप स्वयं सुधार कर सकते हैं।
चरण 6
अपने चेहरे के भाव पर नजर रखने की कोशिश करें। यह अहंकार के लक्षण नहीं दिखाना चाहिए - तिरस्कारपूर्वक शुद्ध किए गए होंठ, एक विडंबनापूर्ण स्क्विंट के साथ एक मुस्कराहट, आदि। इसके बजाय, लोगों को देखकर सच में मुस्कुराना सीखें। अपने जीवन के कुछ सुखद पलों को याद करते हुए इसे आईने के सामने करें। अपने दोस्तों, काम के सहयोगियों और आकस्मिक यात्रा के साथियों पर मुस्कुराएं। बेशक, यह मुस्कान हल्की, दयालु, स्वागत करने वाली होनी चाहिए और इसे मुस्कराहट के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।
चरण 7
जब आप लोगों के साथ संवाद करते हैं, तो कोशिश करें कि उन पर अपनी राय न थोपें, भले ही आप देखें कि वे गलत हैं। उनके दृष्टिकोण को सुनें और उन्हें उचित रूप से समझाने की कोशिश करें कि सब कुछ वैसा ही हो सकता है जैसा वे सोचते हैं, लेकिन एक और समाधान संभव है।
चरण 8
लोगों की गलतियों को माफ करना सीखें। यदि आप अभिमानी नहीं दिखना चाहते हैं तो यह आसान नहीं है, लेकिन आवश्यक है। इस घटना में कि आपने किसी व्यक्ति को अवांछनीय रूप से नाराज किया है, माफी माँगना सुनिश्चित करें, लेकिन इसे शुद्ध हृदय से करें।
चरण 9
यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कुछ नहीं जानते हैं। सब कुछ जानना बस असंभव है। ऐसे पेशेवर खोजें जो आपकी मदद कर सकें, सक्षम लोगों से सलाह लेने में संकोच न करें।
चरण 10
जीवन के बारे में दार्शनिक बनें। हर व्यक्ति में और हर परिस्थिति में, आप कुछ सीखने, कुछ नया सीखने और दुनिया की अपनी धारणा को समृद्ध करने के लिए कुछ पा सकते हैं।
