सकारात्मक होने के लिए खुद को कैसे स्थापित करें

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सकारात्मक होने के लिए खुद को कैसे स्थापित करें
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Anonim

एक आशावादी दृष्टिकोण, सबसे पहले, सभी प्रयासों में सफलता की आशा है। अभी तक ऐसा कोई व्यक्ति नहीं था जिसने लगातार अपने अविश्वसनीय हिस्से की शिकायत करते हुए कुछ हासिल किया हो। लेकिन अलग-अलग परिस्थितियां हमारे पैरों के नीचे से जमीन खटखटाती हैं: परिवार में या काम पर झगड़ा, किसी घटना की विफलता, बस मौसम। लेकिन आपको सिर्फ खुद को संभाल कर रखने की नहीं, बल्कि आगे बढ़ने की जरूरत है। सही रवैया बनाए रखने (या बनाने) के लिए, एक मनोवैज्ञानिक की सलाह का पालन करें।

एक आशावादी दृष्टिकोण, सबसे पहले, सफलता की आशा है।
एक आशावादी दृष्टिकोण, सबसे पहले, सफलता की आशा है।

अनुदेश

चरण 1

किसी भी मामले में दूसरों से नाराज़ न हों और अपनी परेशानियों के लिए खुद को भी शामिल न करें। कल्पना कीजिए, अपनी इच्छाओं के बारे में सोचिए। हो सकता है कि अपने लिए या प्रियजनों के लिए उपहार लेने का समय आ गया हो, अंत में पुरानी कुर्सी को ठीक करना या बाहर फेंकना, कहीं जाना? अपनी इच्छाओं को विस्तार और रंग में प्रस्तुत करें, जैसे कि वे आपके सामने हों। अब उनकी पूर्ति के लिए जाओ।

चरण दो

वित्तीय कठिनाइयों, अपने स्वयं के परिसरों और कमियों के बारे में मत सोचो। इन समस्याओं के कारण अपने आप को असफल या असफल मत समझो। यदि आप अपने आप पर थोड़ा काम करते हैं, तो भलाई आपके पास आएगी।

चरण 3

अपने प्रियजनों पर ध्यान दें, बच्चों के साथ टहलें, दोस्तों के साथ चैट करें।

सकारात्मक होने के लिए खुद को कैसे स्थापित करें
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चरण 4

अच्छी तरह से तैयार हो जाओ, मुस्कुराओ और अप्रतिरोध्य बनो। भीतर बाहर से आएगा।

चरण 5

"मैं सबसे आकर्षक और आकर्षक हूं …" - क्या यह वाक्यांश आपको अजीब लगता है? ज़ोर से अपने बारे में कुछ अच्छा कहने की कोशिश करें। अपनी खुद की प्रतिभा और अपने लिए प्यार को पहचानना आपको इस विचार में पुष्टि करेगा कि सफलता प्राप्त की जा सकती है।

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