मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे करें

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वीडियो: कोविड-19 के दौरान मनोवैज्ञानिक परामर्श का ऑनलाइन सत्र | Dr. Anindita Bhattacharya 2024, नवंबर
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मनोवैज्ञानिक परामर्श एक विषय पर एक संगठित बातचीत है, जिसके दौरान ग्राहक और पेशेवर मनोवैज्ञानिक मिलकर समस्या को समझते हैं और इसे हल करने के सर्वोत्तम तरीके ढूंढते हैं। परामर्श को सुचारू रूप से चलाने के लिए इसे सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे करें
मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे करें

अनुदेश

चरण 1

आरामदायक संचार के लिए सभी आवश्यक शर्तें प्रदान करें। मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए ग्राहक से एक निश्चित ईमानदारी और मनोवैज्ञानिक को अपने जीवन के व्यक्तिगत क्षेत्रों में जाने की इच्छा की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ग्राहक एक आरामदायक वातावरण में हो। तेज रोशनी वाले या इसके विपरीत, अत्यधिक अंधेरे वाले कमरों से बचें। परामर्श कक्ष को बाहरी ध्वनियों से अच्छी तरह से अछूता होना चाहिए ताकि ग्राहक बाहरी शोर से विचलित न हो और दूसरी ओर, किसी और के द्वारा सुनाई जाने का डर न हो।

चरण दो

किसी विशिष्ट ग्राहक से मिलने की तैयारी करें। यदि संभव हो, तो सीधे बैठक होने से पहले उसकी व्यक्तिगत फाइल का अध्ययन करें। उनके परिवार, काम, अन्य डॉक्टरों के साथ परामर्श के बारे में पता करें, यदि वे पहले हो चुके हैं। ग्राहक को घर पर परीक्षण पूरा करने के लिए आमंत्रित करें और नियुक्ति से एक दिन पहले इसे अपने पास लाएं। तब आपके पास सामग्री का विश्लेषण करने और सर्वोत्तम संचार रणनीति तैयार करने का समय होगा।

चरण 3

ग्राहक की बात ध्यान से सुनें। एक अच्छा श्रोता खोजने की तुलना में एक बातूनी कहानीकार ढूँढना बहुत आसान है, इसलिए लोगों को लगातार ध्यान की कमी होती है। एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ते हुए, एक व्यक्ति अपेक्षा करता है, कम से कम, सुना जाए। बोलना, अपने आप में, किसी भी चिकित्सा का हिस्सा है: भाषण और सोच के बीच का संबंध जितना अक्सर दिखाई देता है उससे कहीं अधिक मजबूत होता है। मौखिक रूप से अपने विचार को औपचारिक रूप देते हुए, एक व्यक्ति समस्या को एक अलग तरीके से देखना शुरू कर देता है, जो अक्सर उसे इसे हल करने में मदद करता है।

चरण 4

क्लाइंट पर अपनी राय न थोपें। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक का कार्य किसी व्यक्ति के लिए उसकी समस्या को हल करना नहीं है, बल्कि उसे आने वाली कठिनाइयों को स्वतंत्र रूप से समझने में मदद करना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ग्राहक स्वयं एक निश्चित निर्णय पर आए और किए गए चुनाव के लिए जिम्मेदार होने के लिए तैयार हो।

चरण 5

संवाद के सिद्धांत के अनुसार अपने संचार का निर्माण करें। इसका सार टिप्पणियों के वैकल्पिक आदान-प्रदान में नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत स्वतंत्रता और आत्मनिर्णय के लिए बातचीत में प्रत्येक प्रतिभागी के अधिकार की आंतरिक समझ और मान्यता में है। संचार दोतरफा होना चाहिए और आपसी सम्मान पर आधारित होना चाहिए, अन्यथा परामर्श अपना अर्थ खो देगा। एक मनोवैज्ञानिक को न केवल सेवार्थी से खुलेपन की अपेक्षा करनी चाहिए, बल्कि मानसिक रूप से स्वयं को खोलने के लिए भी तैयार रहना चाहिए, स्वयं पर दबाव नहीं डालने देना चाहिए, बल्कि स्वयं पर दबाव नहीं डालना चाहिए। यदि मनोवैज्ञानिक और सेवार्थी समस्या को हल करने में समान योगदान देते हैं, तभी बातचीत प्रभावी होगी।

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