बहुत से लोग नहीं जानते कि अपने स्वयं के हितों और लाभों की हानि के लिए दूसरों के अनुरोधों को कैसे मना किया जाए। हालाँकि, यदि आप स्थिति का विश्लेषण करते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि पूछने वाला आपकी मदद के बिना अच्छा कर सकता है। सही ढंग से प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है, और इसके लिए आपको कुछ बिंदुओं पर विचार करने की आवश्यकता है।
क्या किसी व्यक्ति को वास्तव में मदद की ज़रूरत है
अपनी स्थिति और अनुरोध करने वाले व्यक्ति की स्थिति का विश्लेषण करें। क्या उसकी स्थिति इतनी दयनीय है कि आप अपने स्वयं के लाभों की उपेक्षा करते हैं? उदाहरण के लिए, आपकी तनख्वाह से पहले आपकी जेब में आखिरी कुछ बिल बचे हैं, और एक दोस्त आपको एक नए iPhone के लिए पैसे उधार देने के लिए कहता है। जाहिर है आपको इस पैसे की कुछ जरूरतों के लिए जरूरत है, और उसे मनोरंजन के लिए इसकी जरूरत है। इस मामले में उसे दृढ़ता से मना करने से डरो मत। शायद वह आपकी वित्तीय स्थिति के बारे में नहीं जानता है, और यह संभव है कि उसे बस यकीन हो कि उसे मना नहीं किया जाएगा। ऐसे लोगों को नोटिस करने की कोशिश करें।
आपको क्या छोड़ना है
प्राथमिकता रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत मदद करती है। यदि आपके बॉस ने आपको एक बार फिर से ओवरटाइम काम करने के लिए कहा है, और आप पहले से ही थके हुए अपने पैरों से गिर रहे हैं और फिर भी सहमत हैं, तो आप सबसे पहले, मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से अपना स्वास्थ्य छोड़ दें। अगले दिन आपके ओवरटाइम और जिम्मेदारियों पर ओवरवर्क का सकारात्मक प्रभाव होने की संभावना नहीं है; उत्पादकता सभी तरफ स्पष्ट रूप से घट जाएगी। इन मामलों में, सीधे अपनी स्थिति की व्याख्या करना और अनुरोध को "नहीं" कहना कोई शर्म की बात नहीं है।
क्या आप मदद कर सकते हैं
यदि आप किसी निश्चित क्षेत्र में अपनी अक्षमता का एहसास करते हैं तो किसी भी व्यवसाय में मदद करने के लिए सहमत होना उचित नहीं है। यदि आप अच्छी तरह से जानते हैं कि आप केवल चीजों को और खराब कर देंगे, ईमानदारी से इसे व्यक्ति के सामने स्वीकार करें। आपका इनकार उसे परेशान नहीं करना चाहिए, इसके विपरीत, आपकी ईमानदारी और नुकसान न करने की इच्छा वार्ताकार के लिए सुखद होनी चाहिए।
क्या आप अकेले हैं जो मदद कर सकते हैं
यह बिंदु पिछले एक के समान ही है। कभी-कभी लोग मदद के लिए हमारे पास आते हैं, सिर्फ इसलिए कि हम रास्ते में बहुत करीब थे। यदि आप ऐसे लोगों को जानते हैं जो आपके जैसे अनुरोध को पूरा करने में मदद करेंगे, या इससे भी बेहतर, तो उस व्यक्ति को बताएं।
अनुरोध को अस्वीकार करने की समस्या में मुख्य बात यह समझना है कि आप अनुरोध को "नहीं" कह रहे हैं, न कि स्वयं व्यक्ति को। यदि याचक पर्याप्त है, तो आपके उचित इनकार से उसे किसी भी तरह से चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। यदि शब्द "नहीं" आक्रामकता का कारण बनता है, तो सोचें कि क्या आपके वातावरण में ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है?
