एक मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति को भी प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। प्रोत्साहन के शब्द तब उपयुक्त होते हैं जब कोई व्यक्ति भ्रमित होता है, कुछ करने से डरता है, झिझकता है। लेकिन सही मुहावरा ढूंढना ही काफी नहीं है, उसका सही उच्चारण करना भी जरूरी है।
निर्देश
चरण 1
अपने प्रियजनों को डांटने के बजाय उन्हें प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे ने अपना होमवर्क खराब तरीके से किया और असंतोषजनक ग्रेड प्राप्त किया, तो आपको उस पर चिल्लाना नहीं चाहिए, लेकिन हल्के से कहें कि अगली बार वह निश्चित रूप से और अधिक हासिल करेगा। इस तरह के शब्द डांट और फटकार से ज्यादा मजबूत होते हैं और अक्सर वांछित परिणाम की ओर ले जाते हैं।
चरण 2
अनुमोदन के शब्दों को प्यार से बोलें। कभी मत कहो: "आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, आप खुद सब कुछ संभाल लेंगे, बस मुझे अकेला छोड़ दो।" शामिल हों, क्रोधित न हों और उदासीन न हों। यह बेहतर है कि किसी व्यक्ति का समर्थन न करें, इस उम्मीद में कि वह पिछड़ जाएगा, बुरी आवाज में उससे दयालु शब्द कहने से बेहतर है।
चरण 3
पूछें कि क्या आपको मदद की ज़रूरत है, अगर आप इस अप्रिय स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ कर सकते हैं। प्रश्न पूछें, अनुकूल उत्तर के लिए व्यक्ति को पहले से तैयार करें। उदाहरण के लिए, कहें: "हमारे साथ सब कुछ अच्छा होगा, है ना?" या "वास्तव में कुछ भी भयानक नहीं हुआ, है ना? आप अभी भी इसे ठीक कर सकते हैं, है ना?"
चरण 4
गैर-मौखिक जोखिम के बारे में मत भूलना। मुस्कुराओ, व्यक्ति को कंधे पर थपथपाओ, गले लगाओ। बच्चे को धीरे से हाथ से पकड़ा जा सकता है या सिर पर थपथपाया जा सकता है। उदास या गुस्सैल चेहरे के साथ कभी भी प्रोत्साहन का शब्द न कहें। यदि आप मुस्कुराते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि दूसरा व्यक्ति आपकी मुस्कान को प्रतिबिंबित करेगा और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।
चरण 5
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को खुश करना चाहते हैं जो कोई कार्रवाई करने से हिचकिचाता है, तो भविष्य के बारे में बात करें, वर्तमान के बारे में नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र धूम्रपान छोड़ना चाहता है, तो आपको उसका ध्यान नकारात्मक पहलुओं - सिगरेट पर खर्च, सांसों की दुर्गंध आदि पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। बेहतर होगा कि उसे बताएं कि जब वह अपनी लत से मुक्त हो जाएगा तो कितना अच्छा होगा। सकारात्मक वाक्यांश आपको खुश करने में मदद कर सकते हैं और आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, जबकि नकारात्मक वाक्यांशों में अपमान और अपमान की संभावना अधिक होती है।
