सबसे अच्छा दोस्त एक स्टाइलिस्ट, मनोचिकित्सक और वकील है जो सभी एक में लुढ़क गए हैं। नाराजगी और झगड़ों के बिना एक करीबी रिश्ते की कल्पना करना मुश्किल है। एक दूसरे को महत्व देने वाले सच्चे दोस्त ही इन मतभेदों को दूर कर सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
निष्पक्ष रूप से यह आकलन करने का प्रयास करें कि आपके मित्र के शब्दों या कार्यों से आपको वास्तव में क्या तकलीफ होती है। क्या वह अजनबियों के सामने आपकी आलोचना करती है? अपॉइंटमेंट लेना और नहीं आना, इसके बारे में चेतावनी देना भूल गए? अपने बॉयफ्रेंड के साथ खुलकर फ्लर्ट कर रही हैं? यदि ऐसी स्थितियां भयावह नियमितता के साथ होती हैं, तो आप सुरक्षित रूप से इस तथ्य को बता सकते हैं - यह लड़की आपकी मित्र नहीं है। और केवल एक ही बात स्पष्ट नहीं है - अपमान और अपमान सहने के लिए क्या आवश्यक है?
चरण 2
अपने दोस्त से ईमानदारी से बात करें। आप अपने आप में द्वेष नहीं रख सकते। अपने दोस्त को शांति से समझाएं कि रिश्ते में आपको क्या पसंद नहीं है। शायद आप एक ही स्थिति को अलग तरह से देखते हैं। "आप इस पोशाक में एक मोटी गाय की तरह हैं," उसने आपकी खरीद के बारे में कहा। आपने इसे अपमान माना। और वह ईमानदारी से मानती है कि उसने आपकी कमियों को इंगित करके एक अच्छा काम किया है। क्या वह सक्रिय रूप से एक ऐसे युवक के साथ संवाद करती है जिसे आप पसंद करते हैं, प्रशंसा के साथ अपने बाइसेप्स को सहलाते हुए और उसे इस कदम में मदद करने के लिए कहते हैं? इस व्यवहार से आपका असंतोष सुनकर, आपका मित्र वास्तव में आश्चर्यचकित हो सकता है। उसे लगा कि वह आपके प्रेमी से दोस्ती करके आपको अच्छा महसूस करा रही है। अगर आपमें खुलकर बात करने की हिम्मत नहीं है तो शायद आप यह सब नहीं जानते होंगे। लोकप्रिय ज्ञान कि एक शब्द चांदी है और मौन सोना है इस मामले में काम नहीं करता है।
चरण 3
अपनी शिकायत करने के बाद, अपने मित्र की प्रतिक्रिया देखें। उसने नाराजगी के झोंके से इसे लहराया? हँसे और आपको परेशान न करने की सलाह दी? यह अजीब है कि इतना सब होने के बाद भी आप उसे अपना दोस्त मानते रहे। उसके लिए, आपकी नाराजगी एक खाली मुहावरा है। सच्चे दोस्त मूल्यवान होते हैं क्योंकि वे एक-दूसरे की राय सुनते हैं। आप उसे अपना सबसे अच्छा दोस्त मान सकते हैं। और वह आपको केवल डेस्क पर एक पड़ोसी के रूप में मानती है, जिससे आप व्याख्यान लिख सकते हैं।
चरण 4
अपने लिए इस प्रश्न का उत्तर दें: "मैं अपमान क्यों सहता हूँ?" शायद आपको लगता है कि वह हर चीज में आपसे बेहतर है। वह फैशनेबल कपड़े पहनती है, बेहतर पढ़ाई करती है, अधिक कमाती है, हमेशा प्रशंसकों से घिरी रहती है। और साथ ही वह पैसे उधार लेता है, उसे वापस करना भूल जाता है। अजनबियों की उपस्थिति में, आपकी उपस्थिति या आदतों का मज़ाक उड़ाता है। क्या कोई उस क्लब को छोड़ सकता है जहां आप एक साथ आए थे, बिना चेतावनी के। यदि आप इस तरह के अपमान को सहने के लिए तैयार हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता है। यह तुम्हारे लिए सूर्य के समान है। जब आप सूर्य के निकट होते हैं, तो आप केवल एक पीला चंद्रमा ही हो सकते हैं।
चरण 5
यदि आप अपने आप को अपमानित करने वाले व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को समाप्त करने में असमर्थ हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक से मिलें। शायद एक मनोवैज्ञानिक आपकी पहचान मर्दवाद की प्रवृत्ति या अकेलेपन के डर से करेगा।
