अक्सर, जीवन के बारे में सोचते हुए, लोग समझते हैं कि यदि वे अपने समय में निराशा, आलस्य और अन्य कारकों के आगे नहीं झुके होते तो वे कुछ लक्ष्य और सफलताएँ प्राप्त कर सकते थे। लेकिन परिवर्तनों के लिए नए सप्ताह की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अभी शुरू करें और एक वर्ष में आनंद लें।
निर्देश
चरण 1
सही क्षण और शांत और शांतिपूर्ण वातावरण चुनें। यह आपको ध्यान केंद्रित करने, अपने जीवन का विश्लेषण करने, इस बात पर चिंतन करने में मदद करेगा कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और किस उद्देश्य के लिए।
चरण 2
सभी विचारों को कागज पर लिख लें। यह आवश्यक है ताकि आप किसी महत्वपूर्ण चीज की दृष्टि न खोएं और, इच्छित लक्ष्यों की पूरी तस्वीर देखकर, आप उन्हें महत्व के क्रम में वितरित कर सकते हैं और कम महत्वपूर्ण लोगों को हटा सकते हैं।
चरण 3
प्रत्येक लक्ष्य के लिए, उस तक पहुंचने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करें। इस बारे में सोचें कि इसके कार्यान्वयन में क्या बाधा आ सकती है और आने वाली बाधाओं को कैसे दूर किया जा सकता है। इंगित करें कि आप चरणों में कैसे कार्य करने की योजना बना रहे हैं, और मुख्य लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते पर मध्यवर्ती लक्ष्य निर्धारित करें।
चरण 4
सभी नियोजित उपलब्धियों में से, सबसे महत्वपूर्ण चीज चुनें जिसे हासिल करने की आवश्यकता है चाहे कुछ भी हो। उन कार्यों की यथासंभव विस्तृत योजना बनाने का प्रयास करें जो लक्ष्य की उपलब्धि में योगदान करेंगे। अधिक जानकारी प्राप्त करें और इसे बाद के लिए स्थगित न करें।
चरण 5
परिवार और दोस्तों का सहयोग प्राप्त करें। उन्हें अपनी योजनाओं के बारे में बताएं, यदि आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में कठिनाई होती है, तो उन्हें आपका समर्थन करने के लिए कहें, और पता करें कि जरूरत पड़ने पर आप किस पर भरोसा कर सकते हैं।
चरण 6
सक्रिय, ऊर्जावान और प्रेरित लोगों के साथ चैट करें। उनका दृष्टिकोण आप तक पहुँचाया जाएगा और आपको अपने लक्ष्यों से विचलित न होने में मदद करेगा।
चरण 7
अपनी योजनाओं की जाँच करें। उपलब्धियों की सूची और उनके कार्यान्वयन की तिथि की नियमित रूप से समीक्षा करें। अगर कुछ समय पर काम नहीं करता है, तो निराशा न करें, बल्कि खुद को आराम न करने दें। यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश करें कि आपकी सूची में अगला लक्ष्य समय पर पूरा हो।
चरण 8
अपने लक्ष्य सूची को दृष्टि में रखें। उदाहरण के लिए, दर्पण के सामने या डेस्कटॉप पर। तो नेत्रहीन आप हमेशा अपने आप को याद दिलाएंगे कि आप हार नहीं सकते, क्योंकि आपके पास विशिष्ट लक्ष्य हैं। अपनी योजनाओं को फिर से पढ़ें और प्रतिबिंबित करें। शायद आप उन्हें प्राप्त करने के लिए एक नई विधि के साथ आ सकते हैं।
चरण 9
जब आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचें तो खुद को एक पार्टी बनाएं। आपने बहुत प्रयास किया है, जिसका अर्थ है कि आप एक उपहार और एक उज्ज्वल छुट्टी के योग्य हैं। यह रवैया अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन होगा।
