एक बच्चे के रूप में, हम सोने से पहले दादी की परियों की कहानियों को सुनने का आनंद लेते थे। जादू की कहानियों ने हमारी कल्पना को उत्साहित किया, हमें अच्छाई को बुराई से अलग करना सिखाया और महत्वपूर्ण बिदाई शब्द दिए। लेकिन, मेरा विश्वास करो, हमारे जीवन पर परियों की कहानी का प्रभाव यहीं तक सीमित नहीं है …
ऐसा न हो कि आपको लगता है कि यह सफेद जादू में एक सबक है, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि परी कथा चिकित्सा मनोचिकित्सा में एक दिशा है जो अपने काम में नए और मौजूदा परियों की कहानियों के विस्तार की रचना का उपयोग करती है। आप इनमें से कुछ तकनीकों को स्वयं लागू कर सकते हैं।
एक परी कथा की रचना करते समय, आप अचेतन के साथ एक संवाद में लगे होते हैं, जो आपके लिए रहस्यों को उजागर करता है: आपकी छिपी हुई इच्छाएं, भय, ताकत और संसाधन। इस संवाद के परिणामस्वरूप, आप स्वतंत्र रूप से अपनी समस्या का समाधान ढूंढते हैं।
आपको एक पेन और कागज की कुछ शीट की आवश्यकता होगी। एक शांत और शांत जगह पर बैठें जहां कोई आपको परेशान न करे। साजिश के आधार के रूप में अपनी सबसे अप्रिय समस्या लें, जिसके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता है। मसौदे पर कुछ वाक्यों में इसका वर्णन करें।
अब अप्रिय स्थिति का एक परी कथा की साजिश में अनुवाद करें। इस बारे में सोचें कि आप किस परी कथा नायक की तरह दिखते हैं? और आपके शत्रुओं, मित्रों और सहायकों के बारे में क्या? घंटों विचार न करें, जो पहले विचार आपके मन में आते हैं, उनका उपयोग करें। अब अपना अनुवाद कहानी की भाषा में लिखें। यह मत सोचो कि तुम्हारा साहित्य शिक्षक क्या कहेगा। आपकी रचना का कलात्मक पक्ष पूरी तरह अप्रासंगिक है। मुख्य बात उपचार है, आपकी समस्या का समाधान।
जब तक आप पूरी तरह से स्थिति का वर्णन नहीं करते तब तक रचनात्मक रहें। उदाहरण के लिए:
एक बार की बात है एक ज़ार था। रहते थे शोक नहीं करते थे। उसके साथ सब कुछ अच्छा था: तालाबों में सुनहरी मछली, खलिहान में सोने के पहाड़, घोड़ों के महंगे ब्रांड और एक प्यारी पत्नी। लेकिन किसी कारण से वह खुश नहीं था। उसे खुद समझ नहीं आया कि क्या, लेकिन किसी बात ने उसे दुखी कर दिया।” वहीं रुक जाओ।
अब आपको अपनी कल्पना को चालू करने और एक दी गई स्थिति को पूरा करने के साथ आने की जरूरत है जिसे आप वास्तविकता में बदलना चाहते हैं। आपका अचेतन निश्चित रूप से आपको सही रास्ता बताएगा। बस एक परी कथा लिखते रहें, और संकट पर काबू पाने की योजना बनाने में जल्दबाजी न करें। निरंतरता एक ऋषि की बैठक, एक जादूगर या एक शानदार जानवर की उपस्थिति, एक करतब या एक चमत्कारी परिवर्तन हो सकता है। मुख्य बात यह है कि परी कथा को अच्छी तरह से समाप्त होने दें।
यदि आपको अंत के साथ आना बहुत मुश्किल लगता है, तो अपनी "कलम" को थोड़ी देर के लिए अलग रख दें, लेकिन परी कथा के बारे में मत भूलना। शायद आप आधे घंटे में रोशन हो जाएंगे, या शायद सप्ताह के अंत तक ही। मुख्य बात यह है कि इस समस्या को हल करने के लिए आपके अंदर काम चल रहा होगा।
जब कहानी समाप्त हो जाए, तो इसे फिर से पढ़ें। इस बारे में सोचें कि वास्तविक जीवन में सुखद अंत कैसा दिख सकता है। सकारात्मक बदलाव में तेजी लाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? वह करें जो आप पर निर्भर करता है, और अन्यथा अपनी परी कथा पर भरोसा करें। वह निश्चित रूप से आपको वहां ले जाएगी जहां आपको जाने की जरूरत है।
