काश, ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें एक व्यक्ति ठीक नहीं कर सकता - वह केवल उनसे बच सकता है। उन पलों में जब दु:ख किसी व्यक्ति के सिर पर चढ़ जाता है, तो कभी-कभी केवल एक ही आशा होती है - वह समय दर्द को कम कर सकता है।
भूल जाओ और चंगा
"समय का इलाज" किसी भी तरह से एक खाली आशा नहीं है, और वैज्ञानिक इसे साबित करने में सक्षम हैं। यह प्रक्रिया मानव मस्तिष्क में "नक्काशीदार" खांचे को कसने के समान है। जितना अधिक लोग किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं, उतनी ही गहरी ऐसी नाली "छाप" होती है, लेकिन जब वे भूल जाते हैं, तो यह धीरे-धीरे चिकना होने लगता है। इस प्रक्रिया को एक खरोंच के इलाज के रूप में सोचें: यदि आप लगातार अपनी त्वचा को घायल करते हैं, तो यह स्वस्थ नहीं होगा, लेकिन यदि आप इसे थोड़ी देर के लिए अकेला छोड़ देते हैं, तो खरोंच ठीक हो जाएगा।
व्यक्ति के लिए अन्य चीजों पर स्विच करना बहुत महत्वपूर्ण है। जितना अधिक आप इस बारे में सोचते हैं कि आपको क्या नुकसान हो रहा है, इलाज की प्रक्रिया में उतना ही अधिक समय लगेगा। व्याकुलता कठिन है, लेकिन आवश्यक है।
कुछ क्लीनिकों में विशेष नींद उपचार दिए गए। गंभीर दुःख का अनुभव करने वाले लोग 1-2 सप्ताह तक सो गए, और इस दौरान विशेष रूप से प्रशिक्षित कर्मियों ने उनकी देखभाल की। इस तरह के उपचार के बाद, दु: ख को पूरी तरह से भुलाया नहीं गया था, लेकिन यह बहुत दूर लग रहा था, जैसे कि कई साल पहले दुखद घटनाएं हुई थीं। इसका मतलब है कि समय वास्तव में ठीक हो सकता है, आपको बस इसका सही उपयोग करने की आवश्यकता है।
एक नए जीवन के साथ उपचार
दुख के पलों में चाहे कितना भी अजीब लगे, जीवन हमेशा की तरह चलता रहता है। समय सब कुछ अपनी जगह पर रखता है और व्यक्ति को लगातार बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए मजबूर करता है। अधिक से अधिक चिंताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और समय के साथ जो हुआ उसे भूलना संभव है, और बाद में दर्दनाक यादें पूरी तरह से मिट जाती हैं और जीवन से गायब हो जाती हैं।
दुर्भाग्य से, कोई नहीं बता रहा है कि आपको कितने समय की आवश्यकता होगी। इसलिए, कभी-कभी एक नए, उज्जवल प्रेम के कारण एक दर्दनाक बिदाई को छह महीने में भुला दिया जाता है, और कभी-कभी यह दशकों तक बना रहता है।
इस बात से इंकार न करें कि उम्र के साथ व्यक्ति समझदार और अधिक अनुभवी होता जाता है। उसके आसपास की दुनिया बदल जाती है, और वह खुद बदल जाता है। एक नए प्यार से मिलने के बाद, वह ब्रेकअप के लिए पूर्व साथी का आभारी हो सकता है, क्योंकि अपने अनुभव की ऊंचाई से वह पहले से ही समझ सकता है कि पिछले मिलन का कोई मौका नहीं था। नई नौकरी मिलने के बाद, आप समझ सकते हैं कि बर्खास्तगी, जो एक आपदा की तरह लग रही थी, एक आशीर्वाद थी।
प्रियजनों की मृत्यु के कारण होने वाले घावों को ठीक करना सबसे कठिन होता है। लेकिन समय के साथ, दुख के क्षणों में यह कितना भी डरावना और निंदनीय क्यों न लगे, एक व्यक्ति को पता चलता है कि जीवन शाश्वत नहीं है, और प्रत्येक के लिए अपना समय आता है। मरे हुए लोगों की जगह छोटे बच्चे आते हैं, जिनके आगे अभी भी ढेर सारी खुशी और हंसी बाकी है। एक समय ऐसा आता है जब यही बात महत्वपूर्ण हो जाती है। तब व्यक्ति अपनी आत्मा में प्रियजनों को जाने देता है, और समय उपचार समाप्त कर देता है।
